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第一章大学生心理健康教育概述1

目 录1

第一节心理健康概述3

一、心理健康的含义3

二、心理健康的标准5

三、职业院校大学生心理健康的标准6

四、职业院校开展大学生心理健康教育的意义8

第二节职业院校大学生心理健康教育的目的、任务、10

内容与方法10

一、职业院校大学生心理健康教育的目的与任务10

二、职业院校大学生心理健康教育的内容与方法12

一、国外心理健康教育的发展14

第三节心理健康教育的现状与发展趋势14

二、我国大学生心理健康教育的发展概况17

复习思考题19

第二章职业院校大学生身心发育的特点与心理健康21

第一节职业院校大学生身体发育的基本特点24

一、职业院校大学生身体发育形态上的特点24

二、职业院校大学生身体机能发育的特点25

三、生殖系统的发育已完全成熟25

四、职业院校大学生身体发育对心理的影响25

第二节职业院校大学生心理发展的基本特点27

第三节职业院校大学生心理发展过程中的矛盾性30

第四节职业院校大学生常见身心问题与调适32

一、职业院校大学生常见的身心问题33

二、职业院校大学生常见身心问题的调适35

复习思考题37

第三章职业院校大学生的需要动机与心理健康39

第一节职业院校大学生需要的结构与辅导41

一、需要的概念41

二、职业院校大学生需要结构发展的特点45

第二节职业院校大学生的动机结构与辅导48

一、动机的概念48

二、动机的种类49

三、职业院校大学生动机结构发展的特点51

四、职业院校大学生的动机冲突及辅导57

五、职业院校大学生的挫折心理及调适59

复习思考题68

第四章职业院校大学生的情绪与心理健康69

第一节情绪情感概述72

一、情绪情感的概念72

二、情绪情感的分类76

第二节职业院校大学生情绪情感发展的特点80

一、情绪情感的丰富性与差异性80

二、情绪情感的稳定性与波动性82

三、情绪情感的强烈性与冲动性83

四、情绪情感的外显性与内隐性83

第三节职业院校大学生情绪情感的培养与调节84

一、健康情绪的标准84

五、情绪情感的社会性与细腻性84

二、职业院校大学生常见的情绪障碍及其调适85

三、职业院校大学生健康情绪的自我调节89

复习思考题93

第五章职业院校大学生的人格特征及人格塑造95

第一节人格概述98

一、人格的概念98

二、人格的结构98

三、人格的特征102

四、健全人格的标准106

第二节职业院校大学生人格发展的基本特点107

一、职业院校大学生的人格特点108

二、影响职业院校大学生人格形成和发展的因素113

三、人格特征的测量和鉴定116

第三节职业院校大学生人格发展中存在的问题117

一、人格障碍的概念117

二、人格障碍的类型118

三、职业院校大学生人格障碍发生的原因121

第四节职业院校大学生健全人格的塑造122

复习思考题124

第六章职业院校大学生的自我意识与心理健康125

第一节 自我意识概述128

一、自我意识的涵义128

二、自我意识的结构129

三、自我意识的发生发展129

一、职业院校大学生自我意识的特点131

第二节职业院校大学生自我意识发展的特点131

二、职业院校大学生自我意识发展的规律134

第三节影响职业院校大学生自我意识发展的因素140

一、影响职业院校大学生自我意识发展的因素140

二、职业院校大学生自我意识发展中常见的偏差及其调适142

第四节职业院校大学生自我意识的培养149

一、衡量健康自我意识的标准149

二、职业院校大学生健康自我意识 的培养150

复习思考题156

第七章职业院校大学生活的心理适应与心理健康157

第一节适应概述160

一、适应的概念160

二、适应的实质161

三、影响适应的主要因素162

第二节影响职业院校大学生心理适应的主要因素163

一、校园环境上的不适应163

二、生活上的不适应163

三、学习上的不适应164

四、人际关系上的不适应166

第三节职业院校大学生活中常见的心理适应问题的调适169

复习思考题179

第八章职业院校大学生的学习心理与心理健康181

第一节学习心理概述183

一、学习的概念184

二、影响职业院校大学生学习活动的心理因素185

三、职业院校大学生学习心理的特点和要求187

第二节职业院校大学生学习中常见的心理问题及其原因189

第三节职业院校大学生学习心理的调适197

复习思考题205

第九章职业院校大学生的人际关系与心理健康207

第一节职业院校大学生人际关系概述210

一、大学生人际关系的概念与特点210

二、人际关系对职业院校大学生的意义211

三、职业院校大学生人际关系的特点213

四、影响职业院校大学生人际关系的主要因素214

第二节职业院校大学生人际交往中常见的问题及其调适…216

一、职业院校大学生人际交往中常见的心理问题及其调适216

二、职业院校大学生成功交往的原则与艺术222

第三节职业院校大学生几种主要人际关系的处理225

复习思考题234

第十章职业院校大学生的网络心理与心理健康235

第一节网络心理概述237

一、互联网的概念237

二、互联网的特性与职业院校大学生上网的心理特点238

三、网络心理学概述242

第二节职业院校大学生常见的网络心理问题243

一、网恋243

二、网络成瘾综合征（IAD）245

三、网上破坏行为248

第三节职业院校大学生网络心理素质的培养251

一、正确掌握和使用互联网252

二、端正上网的目的和动机255

三、积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖256

四、求助心理咨询257

复习思考题258

第十一章职业院校大学生的恋爱心理与心理健康259

第一节爱情心理概述262

一、爱情的本质262

二、爱情与友情的区别与联系264

三、大学生恋爱心理的生理机制与性意识的发展266

第二节职业院校大学生恋爱心理特点273

一、认知与评价上的特点273

二、恋爱动机上的特点274

一、职业院校大学生常见的恋爱心理问题275

第三节职业院校大学生常见的恋爱心理问题及其调适275

二、职业院校大学生恋爱心理问题的调适286

复习思考题290

第十二章职业院校大学生的危机干预与心理健康291

第一节自杀概述294

一、自杀概述294

二、自杀的分类295

三、大学生自杀问题的严重性296

第二节职业院校大学生自杀原因的分析297

第三节职业院校大学生自杀行为的预防301

一、职业院校大学生自杀行为的预测302

二、职业院校大学生自杀行为的防治308

复习思考题315

第十三章职业院校大学生的择业心理与辅导317

第一节职业院校大学生择业心理概述320

一、大学生择业心理的基本概念320

二、职业院校大学生择业的心理分析320

三、影响职业院校大学生择业心理的因素331

第二节职业院校大学生择业心理特点336

一、在单位选择上的特点336

二、在对择业主要问题的看法上的特点337

三、在择业中存在问题的应对策略上的特点338

第三节职业院校大学生常见的择业心理问题及其调适340

第四节职业院校大学生良好择业心理的培养346

一、树立正确的择业观347

二、培养良好的心理品质348

复习思考题353

第十四章职业院校校园文化与心理健康355

第一节校园文化的概念358

一、“文化”的定义358

二、“校园文化”的概念359

第二节职业院校大学生参加校园文化活动的心理动因360

第三节职业院校校园文化的心理功能364

第四节职业院校大学生参与校园文化活动的心理误区及其372

调适372

一、职业院校大学生参与校园文化活动的心理及行为误区373

二、职业院校大学生参与校园文化活动的心理调适377

复习思考题379

第十五章职业院校大学生群体性传播疾病及其381

防治381

第一节性传播疾病概述385

一、性传播疾病的概念385

二、性传播疾病的分类386

三、艾滋病是当今世界最为凶险的性传播疾病386

四、性传播疾病的流行现状387

五、性传播疾病的危害393

六、艾滋病引起了全球的关注396

七、性传播疾病的流行趋势397

第二节性传播疾病的识别与预防400

一、常见性传播疾病的识别400

二、常见性传播疾病的预防409

复习思考题414

第十六章职业院校大学生常见心理疾病与防治415

第一节精神疾病概述418

一、精神疾病概述418

二、精神疾病产生的原因419

三、早期预防精神病420

第二节职业院校大学生精神疾病的分类421

一、常见精神症状的识别421

二、神经症428

三、精神分裂症437

复习思考题443

参考文献444