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绪论 做一个有益于社会的人1

一、开设“思想道德修养”课的重要性2

二、“思想道德修养”课的指导思想、基本原则和主要任务4

三、“思想道德修养”课对大学生成长的意义6

四、学习“思想道德修养”课的方法与要求7

第一章 把握大学生活特点 实现人生新目标10

第一节 大学生活的特点11

一、大学的精神内涵11

二、大学生活是人生成长的重要阶段12

三、把握大学生活学习的特点13

第二节 大学生的奋斗目标16

一、近期目标和长远目标16

二、确定目标的基础18

第三节 实现新的转变21

一、转变观念，提高认识21

二、适应大学生活的途径22

三、在学习中提升自我23

第二章 认识自我 开启人生26

第一节 认识你自己27

一、对“人”的认识27

二、人与社会的关系29

三、正确处理个人与社会的关系30

第二节 规划人生31

一、人生目的31

二、几种不同的人生目的32

三、当代大学生应树立的人生目的34

第三节 完善自我34

一、人生态度35

二、不同境遇的人生态度36

三、当代大学生应有的人生态度37

第四节 实现自我37

一、价值与价值观38

二、人生价值的内容39

三、人生价值的评判标准40

四、人生价值的实现41

第三章 为实现崇高理想而奋斗44

第一节 洞察理想与信念的关系45

一、理想的涵义、特征及作用45

二、信念的涵义、特征及作用49

第二节 树立崇高理想与科学信念52

一、把自己的理想同祖国的发展统一起来52

二、把自己的理想同社会的发展统一起来54

三、把个人理想同自己的实际结合起来55

四、把个人理想与时代要求结合起来56

第三节 踏上奋斗的征程56

一、实现理想的艰巨性和曲折性56

二、艰苦奋斗是实现理想的必由之路58

三、投身实践，知行合一59

四、走出理想和信念认识的误区59

第四章 把爱国之情转化为报国之行62

第一节 爱国主义在中华民族发展史上的作用63

一、爱国主义的内涵63

二、爱国主义是中华民族的优良传统65

第二节 新时期的爱国主义68

一、新时期爱国主义的内容69

二、新时期爱国主义的时代特征70

三、新时期爱国主义的根本任务71

四、爱国主义与中日关系、台海关系72

第三节 做坚定的爱国主义者76

一、爱国不忘国耻76

二、维护民族团结，促进祖国统一77

三、积极报效祖国，致力民族复兴77

第五章 人生贵相知 友谊笃诚信81

第一节 建立健康和谐的人际关系83

一、人际交往与人生84

二、健康和谐的人际关系88

三、大学生群体的人际关系91

第二节 寻求真挚的同学友谊93

一、友谊的涵义与价值93

二、真挚友谊的获得与发展94

三、同学友谊的巩固与升华95

第三节 摆正爱情的位置96

一、爱情与人生96

二、爱情与学业98

三、爱情与道德100

第六章 诚信与爱心是构建和谐社会的两大基石103

第一节 和谐的人际关系与构建和谐社会104

一、和谐的人际关系是和谐社会的基本要素104

二、和谐的人际关系是社会进步的必然条件104

三、和谐的人际关系是建设和谐社会的根本保证105

四、爱心与诚信是和谐人际关系的基石105

第二节 爱心与诚信缺损的状况分析106

一、爱心与诚信缺损的历史分析106

二、爱心与诚信缺损的现实分析106

第三节 在爱的呼唤中建立和谐社会108

一、爱是创造的动力109

二、爱是人生存和发展的基本需要109

三、用爱心维系社会的和谐110

第四节 打造一个现代化的诚信社会111

一、诚信是做人之本111

二、诚信是力量之源111

三、诚信使人幸福112

四、诚信是人类共同的美德112

第七章 心灵像阳光一样灿烂116

第一节 生理健康及其标准117

第二节 心理健康及其标准118

第三节 大学生心理异常的表现120

第四节 恋爱心理的健康122

第五节 心理不健康原因分析124

第六节 心理调适的办法125

第八章 按照美的规律塑造自己127

第一节 审美概述128

一、美的本质和特征128

二、美的形态131

三、审美的涵义和标准131

四、审美与大学生的修养133

第二节 树立正确的审美观134

一、审美观的含义和特征135

二、树立正确的审美观136

三、当代大学生错误审美观剖析138

第三节 塑造美的人生139

一、审美情趣140

二、在学习和实践中提高审美能力142

第九章 提升道德境界 做一个有德之人145

第一节 认识道德146

一、道德的本质147

二、道德的特点148

三、道德的作用149

第二节 弘扬社会主义道德150

一、坚持以为人民服务为核心150

二、坚持以集体主义为原则152

三、社会主义道德的基本内容和要求155

四、继承和发扬中华民族的优良道德传统157

第三节 培养良好的道德品质159

一、道德品质的含义及特征159

二、道德品质的形成和发展160

三、大学生应具备的道德品质161

第四节 大学生与网络文明163

一、网络道德的特点与趋势163

二、网络对大学生的影响164

三、做网络文明的典范165

第十章 改变观念找准定位 掌握技巧顺利就业168

第一节 当前大学生求职择业的现状与政策169

一、目前的就业现状与政策169

二、大学生的职业规划171

第二节 求职择业的基本定位173

一、求职择业观的演变173

二、树立正确的择业观174

三、求职择业中的竞争原则178

第三节 求职择业的准备与技巧179

一、求职择业的准备179

二、求职择业的方法途径与技巧181