图书介绍

大学生休闲体育概论2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李少波等主编著
出版社：成都：西南交通大学出版社
ISBN：9787564343453
出版时间：2015
标注页数：258页
文件大小：34MB
文件页数：266页
主题词：群众体育－高等学校－教材

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图书目录

理论篇3

第一章休闲概述3

第一节休闲理论的产生与发展3

第二节不同类型的休闲方式10

第三节现代化的休闲方式——休闲体育11

第二章休闲体育的概述13

第一节休闲体育的概念与特征13

第二节休闲体育的价值与功能20

第三节休闲体育的特点及分类29

第三章休闲体育的发展36

第一节国外休闲体育发展概述36

第二节我国休闲体育发展概述48

第三节休闲体育的发展趋势55

实践篇71

第四章滑板运动71

第一节滑板运动的概述71

第二节滑板分类与滑板运动的特点75

第三节滑板运动的基本技巧79

第五章轮滑运动84

第一节轮滑运动的概述84

第二节轮滑运动分类与特点92

第三节轮滑运动的基本技巧93

第六章体育舞蹈108

第一节体育舞蹈的概述108

第二节体育舞蹈分类与特点109

第三节体育舞蹈的基本技巧112

第七章网球运动130

第一节网球运动的概述130

第二节网球运动的特点与发展134

第三节网球运动的基本技巧136

第八章羽毛球运动146

第一节羽毛球运动的概述146

第二节羽毛球运动的特点与发展147

第三节羽毛球运动的基本技巧151

第九章棒球运动164

第一节棒球运动的概述164

第二节棒球运动的特点与魅力171

第三节棒球基本技术技巧171

第十章户外拓展运动177

第一节户外运动的概述177

第二节户外运动的特点及分类179

第三节户外运动的价值及参与户外运动注意事项180

第十一章定向运动184

第一节定向运动的基本理论184

第二节定向运动需要的器材与装备188

第三节定向运动的技能195

第十二章攀岩运动201

第一节攀岩运动的基本理论201

第二节攀岩运动的器材设备204

第三节攀岩的基本技术209

第十三章健美操运动219

第一节健美操运动的概述219

第二节健美操运动的特点与发展222

第三节健美操运动的基本技巧227

参考文献257