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导言1

第一章 基础知识3

第一节 运动学中的生理学问题3

一、有氧、无氧工作能力3

二、运动对血液的影响5

三、运动对心血管系统的影响6

四、运动对呼吸的影响7

五、运动对泌尿系统的影响12

六、运动对内分泌的影响13

七、运动技能16

八、身体素质17

九、老年人的生理特点与运动18

十、运动与免疫机能19

十一、运动性疲劳21

第二节 运动学中的生物化学问题22

一、运动中的生物化学变化与调节23

二、运动和糖代谢24

三、运动和脂肪代谢35

四、运动和蛋白质代谢41

五、运动与非热能营养素代谢49

六、运动时的能量代谢及其补充55

第三节 运动学中的心理学问题65

一、运动心理学概述65

二、运动对心理健康的影响66

三、运动对认知的影响68

四、运动对情绪的影响72

五、运动对意志的影响74

六、运动对个性心理特征的影响75

七、运动中的心理技能训练76

第二章 上肢运动学89

第一节 肩关节89

一、骨89

二、关节91

三、肩区的肌肉与关节103

四、临床联系112

第二节 肘关节114

一、骨骼部分114

二、神经肌肉解剖116

三、肘关节116

四、前臂120

第三节 腕关节124

一、骨骼部分124

二、关节部分127

三、腕关节运动学129

四、腕关节不稳131

五、肌肉和关节的相互作用132

第四节 手关节135

一、手的皮肤136

二、手部的骨136

三、手弓136

四、手的关节136

五、手部肌肉、皮肤和关节的神经支配142

六、手的肌肉及功能142

七、手指运动的协调144

八、伸肌腱损伤所致的手指畸形145

九、肌肉功能障碍导致的手畸形145

第三章 躯干148

第一节 骨与关节148

一、中轴骨的基本组成148

二、关节运动学150

三、脊柱的局部运动学153

四、脊柱运动学小结165

第二节 肌肉和关节165

一、躯干肌肉和关节的神经分布166

二、躯干和头颈肌的分类及运动学研究要点167

三、躯干肌的解剖及运动学169

四、躯干肌之间的相互作用174

五、头颈部肌肉解剖及运动学178

六、头颈部肌肉之间相互影响180

七、抬举重物的生物力学181

第四章 下肢188

第一节 髋188

一、髋关节的基本结构特征188

二、骨与关节运动学191

三、肌肉和关节的相互作用194

第二节 膝202

一、膝关节的基本结构202

二、关节运动学202

三、肌肉与关节的相互作用213

四、膝关节的异常的力线220

五、膝关节运动学小结221

第三节 踝和足222

一、骨骼学222

二、关节学223

三、肌肉和关节的相互作用234

四、总结239

第四节 行走运动学240

一、步态分析的时空参数240

二、身体重心的转移与控制243

三、关节运动学245

四、肌运动学252

五、步态异常255

参考文献259