图书介绍

工作、健康，一个不能少2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

〔韩〕金昭亨著；金英译著
出版社：北京：电子工业出版社
ISBN：7121028972
出版时间：2006
标注页数：181页
文件大小：14MB
文件页数：192页
主题词：保健－基本知识

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图书目录

健康警报　1

在成功与健康之间寻找平衡点　2

努力工作的你，对健康投入了多少　4

要这样管理自身健康　7

不要等生病了再去医院　8

困扰人们的常见疾病　11

慢性疲劳、失眠、头痛　12

成功的致命代价——心血管疾病　29

胃病和肠道疾病　41

被压抑的男性　53

威胁健康的其他疾病　64

上班族的中医保健　79

休息是重要任务　92

首先要清除体内的毒素　110

必须控制体重　125

减少烟酒　136

健康的饮食习惯　147

结束语　159

各种症状的5分钟疗法　161