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第一课1

课文 金发碧眼看上海1

阅读一 轿车上的“中文学校”14

阅读二 我的心在中国16

阅读三 相爱在中国18

第二课21

课文 学会利用食品调节情绪21

阅读一 国人的饮食误区34

阅读二 生活方式与健康长寿36

阅读三 食品不一定越鲜越好38

第三课41

课文 家庭规模日趋小型化41

阅读一 职业女性，升职还是生育？55

阅读二 中国家庭：从传统走向现代57

阅读三 立遗嘱渐成风尚59

第四课62

课文 “不婚族”日趋庞大 单身白领女性多62

阅读一 同事恋成了青年择偶的首要方式75

阅读二 从征婚启事看中美择偶的差异77

阅读三 上海青年眼中的爱情婚姻家庭79

第五课83

课文 网络婚姻使真夫妻反目83

阅读一 网络语言，关注还是忽略？97

阅读二 一个网络的十年99

阅读三 拿什么挽救你，网上“瘾君子”102

第一～五课测试题106

第六课118

课文 再富不能富孩子118

阅读一 孩子的压岁钱竟然这么花掉了130

阅读二 校园消费主义：名牌的压力133

阅读三 我国城市少儿生活习惯问题与对策135

第七课139

课文 透视城市青年生活形态139

阅读一 如何看青年流行文化？151

阅读二 青年流行文化的分化153

阅读三 新青年群体的新活法156

第八课160

课文 手机短信：文学零食？正餐？160

阅读一 本土悬疑小说悄然兴起173

阅读二 手机游戏——网络消费新热点175

阅读三 近亿国民走进“虚拟世界”178

第九课182

课文 一个高中女生眼里的中美教育差异182

阅读一 隔代教养存在的问题195

阅读二 心理问题的发现与对策198

阅读三 对大学应试教育的反思200

第十课204

课文 高校毕业生碰到了EQ难题204

阅读一 有些机遇一晃就过去了217

阅读二 是否名校出身不决定收入多少219

阅读三 别让专业选择游离于兴趣之外222

第六～十课测试题225

第十一课237

课文 未来：可再生能源唱主角237

阅读一 能源的节约250

阅读二 是吃饭重要还是环保重要252

阅读三 风能——未来能源的佼佼者254

第十二课257

课文 知名企业看中何种人才257

阅读一 简历要真实，应聘要真诚，定位要现实270

阅读二 用人单位与毕业生都要诚信273

阅读三 职业生涯规划应从第一份工作开始275

第十三课278

课文 中国人的名字该怎么起278

阅读一 改名290

阅读二 花木地名遍京城292

阅读三 北京金融街历史传奇293

第十四课297

课文 张艺谋在行动297

阅读一 谁是下一站华语歌坛天后310

阅读二 从《青红》看中国“第六代”导演312

阅读三 明星刘嘉玲谈与梁朝伟的恋情315

第十五课319

课文 中国农民工“40岁现象”调查319

阅读一 钟点工黄阿姨332

阅读二 亲爱的小孩334

阅读三 农民工健康靠什么保障336

第十一～十五课测试题341

第一～十五课总测试题354

词语总表368

语言点例释总表388

部分练习和测试题参考答案389