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第1章 了解偏方知识1

认识偏方1

偏方的分类及特点2

使用偏方的注意事项3

药物的归经药效5

中药的四性五味7

中药的五味宜忌9

儿童和孕妈妈要慎用偏方10

食物归经11

消除用药不当的心理12

第2章 一味中药，本草精选15

第一节 解表药15

桑叶——解表降糖，清肝明目15

生姜——解表发汗，温中止呕16

葛根——升阳解肌，退热生津16

菊花——散风清热，平肝明目17

桂枝——发汗散寒，疏通经脉17

白芷——发汗祛风，消肿止痛18

羌活——祛风除湿，舒筋活络19

麻黄——散寒平喘，利水消肿19

柴胡——疏肝镇咳，抵抗病毒20

薄荷——清咽利喉，清热疏风20

升麻——升清提阳，清热解毒21

防风——解表祛风，解痉止痛22

木贼——消炎止血，疏风散热22

第二节 清热药23

淡竹叶——清热利尿，除心火23

知母——润肺滋阳，清肺泻火24

栀子——主清心热，通调肝胆24

石膏——解肌清热，除烦止渴25

决明子——润肠通便，清热明目25

黄连——燥湿止痢，清热解毒26

黄柏——清热燥湿，泻火解毒27

黄芩——清热燥湿，泻火解毒27

板蓝根——解毒利咽，清热凉血28

罗汉果——清热润肠，凉血止咳29

金银花——清热解毒，凉散风热29

连翘——消肿解毒，散结清热30

马齿苋——清利湿热，凉血止血31

地骨皮——凉血除蒸、清肺降火31

苦参——清热燥湿，利尿消肿32

半边莲——清热解毒，利湿消肿32

地黄——清热凉血，养阴生津33

第三节 活血化瘀药34

丹参——活血化瘀，凉血清心34

延胡索——活血散瘀，行气止痛34

红花——活血通经，止痛化瘀35

苏木——行血祛瘀，消除肿痛36

月季花——活血调经，解毒消肿36

牛膝——活血去瘀，引血下行37

川芎——活血行气，祛风止痛38

郁金——活血行气，凉血清心38

益母草——活血调经，利尿消肿39

鸡血藤——补血活血，疏通经络40

赤芍——清热凉血，散瘀止痛40

王不留行——活血通经，散瘀止痛41

桃仁——破血行瘀，润燥滑肠41

第四节 温里祛寒药42

花椒——温中止痛，杀虫止痒42

丁香——温中止痛，降逆止呕43

吴茱萸——散寒止痛，降逆止呕43

干姜——温中散寒，回阳涌脉44

肉桂——温肾壮阳，温中祛寒45

附子——祛寒止痛，温肾壮阳45

高良姜——温中暖胃，散寒止痛46

荜茇——温中散寒，下气止痛46

小茴香——散寒止痛，理气和胃47

第五节 滋阴中药48

女贞子——补肝滋肾，清热明目48

沙参——清肺养阴，除热止咳48

枸杞子——滋补肝肾，益精明目49

天冬——养阴清热，润燥生津50

黑芝麻——补肝益肾，润肠通乳51

桑葚——滋阴补血，生津润燥51

百合——养阴润肺，清心安神52

黄精——补肝滋肾，气阴双补52

石斛——清热养阴，益胃益肾53

墨旱莲——补益肝肾，凉血止血54

第六节 理气药55

橘皮——行气健脾，消散乳痈55

沉香——暖胃和脾，调中止痛55

佛手——疏肝理气，化痰调中56

枳实——理气消食，化痰除痞57

荔枝核——温中理气，祛寒止痛57

檀香——理气调中，散寒止痛58

川楝子——利气止痛，化湿杀虫59

香附——行气解郁，止痛调经59

薤白——理气导滞、健胃消食60

第七节 止咳化痰药61

白果——健脾固肾，降痰润肺61

桔梗——润肺止咳，利咽排脓61

海藻——清热降压，消痰利尿62

竹茹——化痰止呕，清热除烦63

苦杏仁——宣肺化痰，止咳平喘63

浙贝母——清热化痰，开郁散结64

枇杷叶——清肺止咳，生津定喘65

半夏——燥湿化痰，止咳平喘65

款冬花——润肺下气，止咳化痰66

百部——润肺止咳，杀虫灭虱67

紫菀——温肺下气，化痰止咳67

第3章 生活必知小偏方，日常养生有保障69

便秘——气血虚弱，喜热怕冷69

脚气——除痒有方71

失眠——睡得好身体才更好73

打嗝——“止不住”的尴尬75

脱发——多点头发，多点颜值76

眼睛疲劳——保护好心灵的窗户77

头屑多——“看得见”的烦恼78

落枕——颈部活动受限80

健忘——脑中的“橡皮擦”82

鼻出血——严重可致贫血85

晕车症——如何轻松出行87

口臭——不能说的尴尬89

第4章 家庭备用小偏方，常见病痛一扫光91

感冒——百病之源91

贫血——容易忽略的隐患93

心悸——气血亏虚，心脉不畅95

咳嗽——掩饰不住的病痛97

鼻炎——鼻子罢工怎么办99

胃痛——胃好身体才好101

腹泻——好身体不经泻103

咽喉痛——口腔部的炎症106

口腔溃疡——说话费劲，疼痛难忍108

哮喘——气失摄纳，复感外邪111

呕吐——胃失和降，气逆于上114

胃下垂——思虑伤脾，气虚下陷116

头疼——颅内脉络失养118

眩晕——肝肾阴亏，供血不足121

痔疮——坐立不安，抓耳挠腮124

白癜风——气血不和，血瘀肝郁126

肾结石——代谢异常，营养缺乏128

扁桃体炎——风热毒邪，熏蒸清道129

第5章 特效应急小偏方，关键时刻来帮忙133

中暑——夏日的专属病133

昏厥——不省人事，意识散失136

烫伤——碰不得的伤痛137

宿醉——酒精中毒，神经麻痹141

冻疮——冬天的伤疤143

闪腰——腰者，一身之要147

癫痫——神志异常，四肢抽搐149

骨折——避免磕碰，坚持锻炼151

痱子——止不住的痒155

跌打损伤——防患未然，远离外伤158

动脉硬化——血管里的交通堵塞160

牙痛——牙疼浑身都疼164

痢疾——外感时邪，饮食不洁166

神经衰弱——心脾两虚，痰热内扰168

第6章 女性护理小偏方，巧医妇科常见病171

不孕症——打碎了做母亲的梦171

痛经——月月都来的“噩梦”173

阴道炎——摆脱细菌困扰176

习惯性流产——一场又一场的空欢喜178

妊娠呕吐——“吐”并快乐着180

外阴瘙痒——不能挠的尴尬183

盆腔炎——反复发作的苦恼185

产后缺乳——气血虚弱，乳汁不行187

更年期综合征——女人人生中的一道坎190

乳腺炎——哺乳期的常见病192

月经不调——肾阴虚证，气滞血瘀194

宫颈炎——私处不适不可小觑197

闭经——肝肾亏损，精血不足200

产后腹痛——气血运行不畅，不荣则痛202

带下病——肝肾亏损，任带失养204

子宫脱垂——中气不足，带脉失约207

产后恶露不尽——恶露淋漓不断，涩滞不爽210

第7章 男性保健小偏方，难言之隐不发愁213

不育症——打碎了做父亲的梦213

啤酒肚——不仅仅是啤酒惹的祸215

阳痿——男人不可触及的“痛”218

遗精——肾失封藏，精关不固221

前列腺炎——久治不愈的常见病224

早泄——命门火衰，肾气不固227

性功能低下——肾阳虚损，心脾两虚229

不射精症——肾气亏损，淤血阻碍232

睾丸炎——肝经湿热，火毒壅盛234

男性更年期综合征——肝郁脾虚，命门火衰236

第8章 老年疾病小偏方，病痛消除享安康239

风湿病——劳累过度，气血凝滞239

高脂血症——脾虚痰湿，阴不化血241

糖尿病——饮食不节，热病火燥243

高血压——多种疾病的导火索246

肝硬化——湿热内郁，肝脾内伤249

老年痴呆症——脑髓空虚，肾精亏虚252

肺结核——避免交叉感染254

三角神经痛——难以忍受的“面风痛”257

冠心病——风邪“善行而数变”259

肩周炎——肾气不足，肩受风寒261

颈椎病——努脉空虚，风邪入侵263

耳聋——听不见的痛苦266

角膜炎——风热上犯，阴虚邪留269

肺炎——风热犯肺、内蕴痰浊271

腰腿疼痛——老年人的“老伴儿”274

心力衰竭——猝不及防的危险275

心绞痛——寒邪内侵，心脉失养277

风湿性关节炎——风寒入侵，气血不畅281

第9章 宝宝神奇小偏方，不打针也不吃药285

多动症——先天禀赋不足，病后失养285

百日咳——内隐伏痰，风邪入侵287

小儿积食——饮食不节，损伤脾胃289

小儿腹泻——内伤乳食，脾失健运291

尿床——肾脾俱虚不能小觑293

小儿鹅口疮——胎热内蕴，胎禀不足296

新生儿黄疸——寒湿阻滞，瘀积发黄298

流涎症——脾胃湿热，脾气虚弱300

夜啼——脾寒气滞，心经积热303

小儿水痘——不能挠的痒痒305

小儿感冒发热——风邪入侵，表里俱热307

脱肛——气虚下陷，血气未充309

脐炎——风湿相搏，郁结脐部311

小儿惊风——外感六淫，脾肾两虚312

小儿哮喘——痰邪交结，肺、脾、肾三脏不足314

小儿盗汗——阴气空虚，表无护卫316

小儿支气管炎——风邪入侵，肺气被束，失于宣降318

小儿肺炎——外邪客肺，痰热内蕴321

婴幼儿营养不良——喂养不当，脾胃功能受损323

佝偻症——脾肾虚亏，气血虚弱325

疳积——饮食不洁，损伤脾胃327

第10章 防癌抗癌小偏方，齐心协力防肿瘤331

白血病——七情有过，肝脾损伤331

脑瘤——内伤七情，外邪侵入333

胃癌——脾胃受损，痰气凝滞，瘀毒内结335

肝癌——肝失疏泄，气血亏虚338

乳腺癌——肝郁气滞，气血不畅340

宫颈癌——冲任虚损，脾虚生湿343

食道癌——阴阳失调，邪毒蕴聚于经络、脏腑345

直肠癌——瘀毒内结，脾肾阳虚348

肺癌——六淫外邪，阴阳俱亏350

膀胱癌——湿热下注，瘀毒蕴结352