图书介绍

现代足球运动科学训练体系与方法探索2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

谭斌，于巍巍，易彬全著著
出版社：北京：中国纺织出版社
ISBN：9787518035496
出版时间：2017
标注页数：255页
文件大小：27MB
文件页数：263页
主题词：足球运动－运动训练－研究

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图书目录

第一章足球运动的理论概述1

第一节足球运动的发展始末1

第二节足球运动的特点与价值16

第三节足球运动的发展现状与趋势24

第二章足球运动训练理念的发展研究30

第一节中外足球训练理念比较30

第二节足球训练的总体发展思想37

第三节现代教育理念对足球训练的启示41

第四节现代足球战略性训练理念的运用46

第五节现代足球操作性训练理念的运用52

第三章足球运动训练理论的科学阐析59

第一节足球运动训练的任务与要求59

第二节足球运动训练的原则与方法68

第三节足球运动训练的负荷安排79

第四节足球运动训练计划的制订85

第四章基于政策支持下的青少年足球训练的发展研究92

第一节从《中国足球发展改革总体方案》中审视青少年足球的发展问题92

第二节青少年足球运动员的科学选才理论与方法96

第三节青少年足球运动员的科学训练理论与情况109

第五章足球运动身体素质训练的理论与方法指导119

第一节足球身体素质训练的内容与方法119

第二节足球运动员体能训练的测评方法137

第六章足球运动心理素质训练的理论与方法指导147

第一节足球心理素质训练的内容与方法147

第二节足球运动员常见心理问题及矫正157

第七章足球运动技术训练的理论与方法指导166

第一节足球技术训练的原则与要求166

第二节足球无球技术训练指导168

第三节足球有球技术训练指导172

第四节足球守门员技术训练指导195

第八章足球运动战术训练的理论与方法指导204

第一节足球战术训练的原则与要求204

第二节足球进攻战术训练指导209

第三节足球防守战术训练指导224

第四节定位球战术训练指导230

第五节足球主流阵型打法深研238

参考文献254