图书介绍

饮食宜忌2000例2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

马燕编著著
出版社：贵阳：贵州科技出版社
ISBN：9787553200750
出版时间：2013
标注页数：263页
文件大小：12MB
文件页数：271页
主题词：饮食－禁忌－基本知识

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图书目录

第一篇掌握中医饮食之根基是健康的必由之路3

第一章中医饮食保健原则3

人与气候相应饮食的原则3

饮食宜人的原则5

全身调理的原则5

讲究食性的原则5

因人体而宜的原则6

注重五味之效的原则6

气功与饮食相辅相成的原则7

第二章中医饮食禁忌8

中医饮食宜忌的理论8

食饮有节，起居有常10

搭配得宜，合理进补13

烹调恰当，调和性味15

禁忌暴饮暴食17

第二篇选择食物相克就是危害健康21

第一章食物间的相克21

肉蛋类与相关食物相克21

蔬菜与相关食物相克35

水果与相关食物相克45

干果与相关食物相克52

调料与相关食物相克53

第二章药物与食物相克61

中药与相关食物的相克61

抗生素药与相关食物的相克67

维生素类药物与相关食物的相克69

解热镇痛类药物与相关食物的相克72

氨茶碱与相关食物的相克73

神经系统药物与相关食物的相克73

泌尿系统药物与相关食物的相克73

消化系统药物与相关食物的相克74

分泌功能药物与相关食物的相克75

循环系统药物与相关食物的相克77

呼吸系统药物与相关食物的相克78

第三章疾病与食物相克79

第三篇选择食物相宜就是有益健康141

第一章食物间的相宜141

肉蛋类与相关食物相宜141

蔬菜与相关食物相宜150

谷类与相关食物相宜173

干豆类与相关食物相宜176

菌类与相关食物相宜180

水果与相关食物相宜185

植物花与相关食物相宜195

干果与相关食物相宜197

调料与相关食物相宜199

第二章药物与食物相宜204

肉、蛋与药物的最佳搭配204

蔬菜与药物的最佳搭配208

谷物豆与药物的最佳搭配209

鱼与药物的最佳搭配211

干果与药物的最佳搭配212

第三章疾病与食物相宜213

男性常见病饮食宜配213

女性常见病饮食宜配216

儿童常见病饮食宜配220

成年人常见病饮食宜配224

附录一饮食长寿秘方232

饮食长寿滋阴补阳秘方232

饮食长寿滋补气秘方242

饮食长寿滋补血秘方245

饮食长寿滋补肾秘方249

附录二食物美容减肥疗法253

美容养颜食谱253

丰胸美体食谱255

减肥瘦身食谱256

乌发护发食谱257

附录三食品蔬菜相克相宜表259

食品蔬菜相克表259

食品蔬菜相宜表261

参考文献263