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一、宝宝的眼睛尤其需要爱护1

二、宝宝眼睛成长的秘密3

1.宝宝眼睛的发育3

2.预防宝宝眼病——妈妈要从十月怀胎开始5

3.正确的爱眼理念——从宝宝出生开始6

4.“白眼球”和“黑眼珠”8

5.眼睛：一架超精密“照相机”10

6.“视觉”如何形成12

7.为什么需要“一双”眼睛14

8.色觉——让世界更多彩15

9.不要让宝宝错过视觉发育的黄金时期17

延伸阅读18

1.视觉离不开的“光”——光的四大特点18

2.眼睛的解剖结构19

3.人眼的三级双眼视功能22

4.色盲和色弱23

三、儿童的视力和屈光25

1.宝宝眼睛体检不能少25

2.学会给孩子查视力27

3.儿童正常的视力标准29

4.促进孩子视觉发育的几个小方法30

5.孩子的视力为什么会不好33

6.散瞳验光有必要34

7.散瞳药物的正确使用方法35

8.电视（电脑）是一把双刃剑37

延伸阅读39

1.什么是对数视力表39

2.视频终端综合征40

3.屈光不正43

4.儿童屈光不正的规范诊疗流程45

四、关于远视49

1.什么是远视49

2.宝宝一出生就远视51

3.宝宝多少度远视是正常的52

4.远视的影响53

5.远视如何矫治55

延伸阅读57

1.“度”和“D”的区别57

2.远视及其屈光矫治原理58

3.远视与老花的区别59

4.眼调节和远视的联系61

五、关于近视63

1.什么是近视63

2.为什么会近视65

3.近视是“假性”还是“真性”67

4.近视会遗传吗69

5.近视如何矫治71

6.近视可以治愈吗73

7.戴眼镜会让近视越来越深吗74

8.近视度数为什么会加深75

9.提防五花八门的“治愈近视”广告77

10.近视进展过快怎么办79

11.什么时候适合做近视激光手术81

延伸阅读82

1.近视的屈光矫治原理82

2.高度近视的眼部表现和危害83

3.近视屈光手术简介84

六、散光的疑问87

1.散光的孩子“眼球不够圆”87

2.为什么会得散光89

3.散光要矫正吗90

4.散光对视觉的影响91

5.散光的矫治方法93

6.散光会变化吗94

延伸阅读95

1.散光的来源95

2.散光的矫治原理96

七、戴镜问题99

1.戴眼镜会把鼻梁压扁吗99

2.戴眼镜会让眼球变形吗100

3.眼镜要经常戴着吗102

4.眼镜度数配低点好吗103

5.学会看懂配镜单104

6.如何选择儿童眼镜105

7.烈日下别忘配戴太阳镜107

8.儿童隐形眼镜的选择109

9.更换眼镜的时机110

延伸阅读112

1.镜片类型及特点112

2.隐形眼镜的简要介绍113

八、儿童常见眼病不能忽视117

1.“视力差”≠弱视117

2.弱视治疗的关键119

3.婴幼儿的真假“斗鸡眼”120

4.斜视治疗宜早不宜迟122

5.“眯眼”可能是一种危险信号123

6.注意力不集中，可能是眼睛惹的祸124

7.“泪汪汪”或是一种病126

8.“挤眉弄眼”要重视128

9.让人头痛的视疲劳129

10.恼人的眼睛过敏131

11.话说“红眼病”132

12.“瞳孔发白”要小心134

13.早产宝宝的特别关照135

延伸阅读136

1.斜视136

2.先天性白内障139

3.视网膜母细胞瘤141

九、生活中的少儿眼保健常识143

1.饮食与眼保健143

2.眼保健操的正确理解145

3.生活习惯与眼保健146

4.眼病自己查148

5.滴眼药水的正确方法150

6.热敷与冷敷的灵活应用152

7.当心辐射和光照损伤眼睛153

8.眼睛揉不得沙154

9.小心眼外伤156