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基础篇1

第一节 推拿养生保健概述1

一、推拿的由来1

二、推拿与养生保健1

第二节 推拿养生保健的历史沿革2

一、春秋战国时期（公元前221年以前）2

二、秦、汉时期（公元前221年～公元220年）3

三、魏、晋、南北朝时期（公元220年～581年）4

四、隋、唐时期（公元581～907年）4

五、五代、宋、金、元时期（公元907～1368年）5

六、明代（1368～1664年）6

七、清代（1664～1911年）6

八、近代（1911～1949年）7

九、新中国成立以后7

第三节 推拿的作用9

一、古代医学对推拿作用的认识9

二、现代医学对推拿作用的研究与发展11

基本手法篇13

一、一指禅推法13

二、？法15

三、揉法17

四、摩法18

五、擦法19

六、推法21

七、抹法22

八、扫散法23

九、搓法23

十、抖法24

十一、振法24

十二、按法25

十三、肘压法26

十四、点法27

十五、掐法28

十六、拿法28

十七、捏法29

十八、捻法30

十九、弹拨法30

二十、拍法31

二十一、击法31

二十二、棒击法33

二十三、槌击法33

二十四、摇法34

二十五、扳法36

二十六、拔伸法42

二十七、背法44

二十八、踩跷法44

二十九、杠杆扳法45

三十、骶髂关节扳法46

自我推拿篇48

一、头痛48

二、眩晕50

三、失眠53

四、高血压56

五、胸痹（心绞痛）60

六、喘证62

七、胃脘痛65

八、胃下垂68

九、呃逆71

十、慢性胆囊炎73

十一、慢性结肠炎76

十二、习惯性便秘78

十三、糖尿病81

十四、前列腺肥大85

十五、老年视力减退87

十六、耳鸣、重听90

十七、慢性鼻炎91

十八、慢性咽喉炎93

十九、牙痛95

二十、颞颌关节功能紊乱症97

二十一、颈椎病99

二十二、肩关节周围炎103

二十三、网球肘106

二十四、腕管综合征108

二十五、手臂麻木110

二十六、腰肌劳损112

二十七、臀痛症115

二十八、坐骨神经痛117

二十九、增生性膝关节炎120

三十、跟痛症123

三十一、足底痛126

小儿推拿篇128

第一节 概述128

一、小儿的生理病理及生长发育特点128

二、小儿推拿临床须知131

第二节 小儿推拿的常用穴位132

一、头面部常用穴位132

二、胸腹部常用穴位136

三、背腰部常用穴位140

四、上肢部常用穴位143

五、下肢部常用穴位155

第三节 小儿推拿的常用手法159

一、推法159

二、拿法160

三、按法160

四、摩法161

五、揉法161

六、捏法162

七、运法162

八、掐法163

九、搓法163

十、擦法163

十一、摇法164

十二、拍法164

十三、捣法165

十四、捻法165

十五、刮法165

十六、？法166

十七、抹法167

十八、弹拨法167

十九、四指推法168

二十、黄蜂入洞168

二十一、运水入土169

二十二、运土入水169

二十三、水底捞明月169

二十四、打马过天河169

二十五、开璇玑170

二十六、按弦走搓摩170

第四节 小儿常见疾病的推拿治疗170

一、发热170

二、暑热症173

三、咳嗽174

四、感冒176

五、哮喘178

六、腹泻180

七、呕吐182

八、厌食184

九、营养不良185

十、消化功能紊乱187

十一、汗证189

十二、腹痛190

十三、便秘192

十四、遗尿193

十五、夜啼195

十六、近视197

十七、肌性斜颈198

十八、桡骨小头半脱位199

十九、脑性瘫痪200

二十、小儿生长痛202

附篇204

第一节 常用自我保健推拿法204

一、头面部保健推拿法204

二、眼保健推拿法206

三、耳保健推拿法207

四、鼻保健推拿法209

五、咽喉保健推拿法210

六、颈部保健推拿法211

七、腰部保健推拿法214

八、胸部保健推拿法216

九、腹部保健推拿法217

十、足底保健推拿法219

第二节 常用腧穴定位法220

第三节 常用腧穴及人体特定标志图225