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Part 1衣2

第一节 扮靓宝典2

01着装——弥补躯体缺陷2

02背心——春夏当红单品6

03胖子——扮靓要注意8

04巧妙衣饰——展现魔鬼美臀11

05量体裁衣——穿出健康来14

06性感黑色——最“IN”的颜色18

07牛仔裤——让每个人的腿都迷人21

08 DIY——旧衣变新衣24

09裙装——美在何处27

第二节 时尚男人30

01给男人上一堂“衬衫”课30

02做个“有款”有型的男人33

03男装与“鞋”巧搭配37

04男士“时尚”穿衣之道40

05男性穿“西装”的要诀44

06男人“内衣”的性感魅力47

07矮个儿男士“巧着装”50

08如何“打点”男士的衣柜54

09体现“阳刚魅力”的穿衣术57

第三节 美容化妆60

01“黄皮肤”女子巧化妆60

02防治“眼袋”出现有诀窍64

03化妆跟着“季节”走67

04快速美容“十分钟”70

05“腮红”依据脸型抹73

06修正“唇形”方法多76

07面部“按摩”要坚持79

08自制“厨房”化妆品82

Part 2食87

第一节 美食烹饪87

01“里脊肉”的制作技巧87

02牛肉怎样才能“烧不柴”90

03豆制品“加工”技巧93

04“广式腊肉”的制作方法96

05“炒”菜有技巧100

06巧妙操作“红烧”菜103

07怎样调制各种“调味汁”106

08菜肴天香——幸福美满109

09盐——百味之王112

第二节 食物用途115

01如何判断自己的“营养”状况115

02“微量”元素的作用大118

03胡椒——消痰解毒121

04吃“蛋”的坏处124

05甘蔗——清洁工127

06蔬菜——排毒净化，返老还童131

第三节 健康饮食134

01一天吃“几餐”好134

02天天吃“蒜”身体健137

03“吸烟者”如何进行饮食调配140

04日常生活中的“解毒”物质144

05为“长身体”的孩子补充营养147

06多饮“蔬菜果汁”有益健康150

07办公室女士抗压4大营养素154

Part 3住158

第一节 买房常识158

01怎样才能购得“高质量”商品房158

02哪些房屋“不能”买卖161

03购买“现房”好还是购买“期房”好164

04房价高低不是“心动”理由167

05房屋“产权”的种类170

06警惕居室“空气”污染174

第二节 装修装饰178

01安排卧室色彩——让你睡得更香178

02阳台——被遗忘的角落182

03布置书房——让业余生活更精彩186

04安排卫生间的色彩——让身体放松起来189

05两室一厅的“装饰”192

06这样使“小房间”显得更宽敞195

07室内“家具”怎样配色198

08怎样选购“沙发”201

第三节 家用电器204

01如何擦拭和清洗“光盘”204

02如何选购“音响系统”207

03电冰箱质量的“感官”检验方法210

04怎样选购“电炒锅”213

05怎样使用自动“电压力锅”216

06“电热水器”使用须知220

Part 4行225

第一节 选购车辆225

01怎样选购“小汽车”225

02你是否买了一部“制动好”的轿车229

03 ABS自动防“抱死”制动系统231

04你买车考虑到“售后服务”了吗234

05选车该注意“检查”哪些方面238

06选购“二手车”的技巧241

07你会选择什么“颜色”的汽车244

08“旧车”怎样进行交易248

第二节 出行常识251

01汽车养护“巧用”生活用品251

02开车“省油”招数254

03延长车用“电瓶”寿命258

04新车“安全”过冬261

05驾车手感“辨”故障265

06驾车中的“错觉”268

07夜间行车观察“灯光”270

08长途“行车”需小心274

09“停车”需注意277

第三节 安营扎寨280

01出门旅行“必带”280

02天黑之前“扎好营”283

03做好“营地”防护285

04“撤营”为日间行程作准备288

05野外合理选择“居住地”291