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第一章 面对得失莫计较：失之我命，得之我幸2

劳生无了日，妄念起微尘2

得失无意，平常心最难得5

享受生命的过程7

甘于淡泊，乐于寂寞9

自在随缘，适时改变11

恬静的心态才会开出莲花12

不舍一株菊花，哪得一村菊香15

与其悲伤所失，不如再寻所得17

勿执念，舍去无益之事20

人生在世，有舍才有得21

学会舍弃，只选择适合自己的24

人生不必苛求自我26

乐活达观，不为得失所累28

第二章 面对名利少贪念：少一点欲念，多一点超脱32

享受寂寞，修炼德行32

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵34

若贪心，你的嘴脸就露贫穷相36

一念成佛，一念成魔38

一切如浮云，何必太执著41

多一点布施，多一点超脱43

别把身外物看得太重45

淡泊修身，不被虚名所累46

减少贪婪之念，就是远离灾祸48

知足者常乐，不知足者常怨50

心意澄明，不为他物埋没52

看淡名利，心境自然变得自在54

富足未必等同于幸福55

抵住诱惑，莫忘了初衷57

别让欲望蒙蔽双眼59

第三章 面对人言壁上观：容誉毁风中过，看人言如烟散62

不计较毁誉，做到问心无愧62

谣言止于智者，闲言止于忍者64

面对毁誉，持包容之心65

不露锋芒，巧辩无言66

仰天而唾，唾不至天，而堕其面68

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒70

清者自清，浊者自浊73

千万别在红尘中失了自我75

人生需在百味中历练77

了无一物，何气之有79

人言如烟散，何必太计较81

坦荡做人，小心疑心生暗鬼83

第四章 宽以待人方为智：做人留一线，日后好相见86

心存善念，善待匆匆过客86

半醒半醉，清明自得88

感谢给你逆境的众生91

量大则福大，心宽福自来93

以礼待人，以德服人95

世上没有不可原谅的人98

退一步，脚下的路就更宽99

最有力的教化就是宽容101

世上的事，放下才会有所得103

佛法在恭敬中求得106

不必凡事都争个明白108

“大智若愚，大巧若拙”109

众生皆平等111

花香半开，酒饮微醺114

第五章 牢骚太胜防肠断，风物长宜放眼量118

心安茅屋稳，性定菜根香118

别在比较中失了本心120

包容不完美，才能获得完美122

不完满才是人生，做人不必太苛求124

崎岖的道路才能磨炼心志126

不要一味地否定他人128

以责人之心责己，以恕己之心恕人130

多一分坚持，少一分抱怨132

少挑剔别人，多反省自己133

怨人不如自怨，求人不如求己136

在顺境中修行，永远不能成佛138

多结善缘，献出一份宽容141

换个角度俯视生活142

勿牢骚满腹，珍惜眼前的福分144

宽容之心，自在之道146

第六章 一念放下，万般自在：拿起是负累，放下是超然150

前情皆成往事，都成过眼云烟150

放下执念，回头是岸152

有一种平和叫放下154

若能一切随他去，便是世间自在人156

心有多大，世界就有多大158

回忆美好的，忘却痛苦的160

世上总有“佛光”照不进的角落162

别让嫉妒迷失了心智163

做一个“爱吃亏”的人165

保持一颗赤子之心167

心中无事一床宽，糊涂之态最难得170

云在青天水在瓶172

灭却心头火，剔起佛前灯174

第七章 惜福祉，要知足：人生短暂，珍惜今朝178

感恩福祉，珍惜缘分178

快乐之道藏于心中180

放弃“得不到的”，告别“已失去的”182

在人生的须臾之间找到光亮184

再忙，也别忽略了路边的风景186

对已得到的福分要珍惜187

享受人生，珍惜活着的光阴188

懂得知足，才能懂得快乐190

珍惜短暂的今生192

不要在纷乱中迷失了自我194

活在当下，珍惜此时此刻195

生命只在呼吸之间197

乐观处事，享受美好人生199

第八章 做人忍耐勿张扬，早熟的稻穗也低头202

肯低头的人，永远不会撞到矮门202

大智若愚，得理也让三分205

别张扬，放下浅薄的优越感207

稻穗成熟，头自然低下209

动心忍性，曾益其所不能211

放荡功不遂，满盈身必灾213

放低姿态，才能得到尊贵215

地底成海，人低成王217

以退为进，以谦为尚，不亦宜乎219

真正的智慧在于隐藏，真正的才华在于沉默220

以屈求伸，圆融处世221

多一分平和，少一分躁动223

第九章夫妻之道：百年方得共枕眠，何苦苛责伴一生226

留下一点空间去安置彼此226

夫妻切忌相敬如“冰”228

难得糊涂，留点回旋的空间229

握紧手中的姻缘线231

爱由心生，惜取眼前人233

相濡以沫才是真爱235

会吵架的夫妻才会如胶似漆237

真情见诸平淡之中239

信任是夫妻和睦的根本241

惜福，守住美丽的幸福243