一生只做一件事 推销自己 与总统的沟通顾问面对面2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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人类的第一恐惧2

第一章 推销自己2

真实的你3

放松！你就是最出色的3

可爱就是魅力4

个人形象与公众形象5

正确的方向与错误的方向7

感觉的力量8

表达能力与可爱8

公众是如何看待你的9

瞄准没有作出决定的人10

第二章 推销自己的能力12

能力12

可以做什么12

听得见的停顿13

●准备13

●实力13

不要模仿糟糕的榜样14

他们应该懂得更多，但是……15

有效地利用停顿16

有意识地训练停顿17

目光接触18

看哪儿18

选择自己注视的地方19

不要把不良行为当作榜样19

与一个朋友一起练习20

准备21

怎样表达21

●他们希望了解什么22

●比观众希望了解的更多23

●观众需要了解什么24

第三章 推销自己的可爱30

目的30

10个确定性的结果30

可爱的秘诀32

●使用面部表情32

●使用形体语言40

●使用声音44

第四章 满怀信心地推销自己54

关注观众54

让神经紧张起来55

可以学会充满信心55

怎样获得信心57

●秘诀57

●呼吸不当会成为一种障碍59

●不要让压力使自己失控64

●认清究竟什么是压力65

第五章 使用正确的信号推销自己68

传递正确的信号68

传递信号的每一个细节68

传递对结果有利的信号69

●站立不像看上去那样容易69

●坐姿73

●怎样做出反应75

●我们每时每刻都在传递信号78

●衣着78

●裸露的皮肤将吸引所有注意81

●珠宝首饰82

●不要让你自己为难83

讲话的相关因素86

第六章 在讲话时推销自己86

●为什么找我87

●想让我讲些什么87

●观众是些什么人88

●讲话的安排怎样89

●会议的主题是什么90

●我将在什么时间、什么地点讲话91

●我的联系人是谁91

●讲话时间需要多长91

●我的联系人是谁92

开始准备讲稿93

●为耳朵写稿94

●简短的句子会更好95

●简练的语言会更好96

●分享故事，使用修辞96

●把握好讲话时机97

●准时98

●目光接触的节奏98

在职业生涯中遇到的讲话场合104

●作一名主持人104

●在小组座谈时106

第七章 在对抗和媒体采访中推销自己110

“自我”综合病症110

谴责和对抗111

●对抗炸弹112

●拆除对抗雷管113

人们怎样响应你113

怎样才能做到所有这些115

●记住，要停顿116

●深思熟虑的回答118

●保持目光接触118

●致命的宣传120

●提供有价值的信息121

简单、简洁、清晰、精练和易于理解124

●想要给人印象深刻的词，真实不然125

●令人难忘127

●大多数人忘记了讲故事的威力132

●自豪并不意味着傲慢自大134

媒体采访的详细情况136

●笔录采访137

●电视采访137

●演播室采访的优点138

●突然采访141

成功的采访143

采访圈套144

●结构145

●节奏145

●双刃剑146

●延长沉默146

●反复问同一个问题147

●不惜一切的议程147

●“如果……”149

●“这就结束了……”151

●一兜子问题151

●“据说……”151

●强光照射152

●答案152

第八章 在教室里推销自己154

教师作为管理者154

教师作为交流者155

新教材156

热情和知识157

教师作为传授知识的人158

第九章 推销你的产品162

通过推销你自己来推销产品162

交流的需要162

●基本原则163

●三Ⅰ原则164

通过交流进行推销165

●你不可能事事成功166

●不要浪费他人的时间或你自己的时间166

●差异是生活的调剂品167

●从所做的事情中获得乐趣168

因绝望而孤注一掷会彻底毁掉这件事172

第十章 在面试时推销自己172

错误的印象173

●能够做些什么？174

再次表明信心176

专家的建议176

面试的主要目的177

●分清你的最强项或最有经验的领域177

●以定量的方法描述成就中的具体例子179

●尽量了解未来的雇主和他的日常工作179

面试的态度181

请求帮助和指导181

有效的表现183

最后一条建议183

起作用了185

再一次起作用了186

成功会议的要素190

第十一章 在会议上推销自己190

●在会议上讲话的技巧191

●我为什么这样192

●不要让自我怀疑毁掉你的精彩192

●期望成功193

●令人高兴的事情194

●忘记你自己195

●大家希望什么196

作为交流方式的会议198

你要有所不同199

如果你是领导者，就应该负起责任200

会议现场200

●不要冒险201

●场合201

●与会者的人数和类型202

●目的202

重视人员介绍203

连贯性204

●增加的几点205

使下一次会议成功的12步指南206

第十二章 在谈判中推销自己213

我们都想赢213

当心压力213

谈判的黄金法则214

积极的开端215

●我们有哪些选择216

●基本原则216

●我的个人体验217

作为交流方式的谈判218

第十四章 “推销自己”一览222

第十三章 在出庭作证时推销自己222

作证誓言222

法庭审理223

●自我控制225

●抓住问题的实质225

在国会议员面前的证词226

●如何突出自己226

地方听审会228

●正确的开端228

●涉身其中229

●起作用了229

扔掉我的建议中那些让你感觉不舒服的技巧232

谈话、聊天、对话及交流232

做你自己233

舒展你的脸233

着意传递你的想法233

在合适、自然的情况下微笑234

在舒适、合适时做手势和姿势234

舒展、给予、温暖、友好和友爱234

以平静、随意的语调说话235

停顿235

静静地思考235

保持平和、讲道理235

积极236

自豪地说236

做好最坏的准备236

诚实237

承认“我不知道”237

承认“我不理解你的问题”237

你就是专家238

集中在你知道的事情上238

保持目光交流238

无时无刻不记住你的观众238

对你的准备、风格和讲话技巧有信心239

组织材料239

大声练习239

正确使用文字239

使用简单的语言240

使用短句240

简洁240

清楚240

剪辑自己241

表达自己241

练习目光交流的节奏241

练习膈肌呼吸242

注意观众的信号242

交流思想242

看起来、听起来让人愉快，感觉有兴趣243

传递积极友爱的信号243

让人喜爱243

附录248

舒展的面容248

准备和进行演示时的失误248

切实的交流250

记住一些要点251

陈述之前需检查的要点252

一次成功的媒体访问254

演讲者提示256

选择合适的词语257

最后的话260