图书介绍

梁派八卦掌 老八掌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

梁派八卦掌 老八掌
  • 李子鸣遗著；裴锡荣整理 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7500921403
  • 出版时间：2001
  • 标注页数：177页
  • 文件大小：5MB
  • 文件页数：191页
  • 主题词：

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图书目录

整理编辑者的话1

李子鸣先生为所著内部教材《梁振蒲八卦掌》所写的前言1

第一章 总论1

八卦掌是怎样一种拳术1

八卦掌命名的由来3

第二章 八卦掌的特点5

八卦掌的走圈与步法5

八卦掌迂回进攻的战略战术9

八卦掌的锻炼方法10

八卦掌是动静结合、刚柔相济的拳术13

八卦掌的八反15

第三章 八卦掌的要点19

谨防三害19

技击与艺术相结合20

八卦掌的锻炼法则23

第四章 八卦掌理论辑录27

第五章 董海川先生传三十六歌诀、四十八法及其注释36

三十六歌诀及注释37

四十八法要诀及注释69

第六章 八卦掌的练法及图解107

运动场地108

八卦掌起势108

第一掌 单换掌110

第二掌 双换掌115

第三掌 背身掌123

第四掌 劈手掌134

第五掌 顺势掌144

第六掌 顺步掌153

第七掌 下塌掌159

第八掌 平穿掌169

收势177

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