图书介绍

按摩治疗高血脂2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

良石等主编著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：9787538440331
出版时间：2009
标注页数：80页
文件大小：7MB
文件页数：82页
主题词：高血脂病－按摩疗法（中医）

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图书目录

一、巧用按摩降血脂17

1.按摩治疗高血脂的原理17

（1）促进血液循环17

（2）减少脂肪堆积17

（3）调整内脏系统功能17

2.按摩治疗高血脂的优点18

（1）简便易行18

（2）效果明显19

（3）作用持久19

3.按摩治疗高血脂的常用手法20

（1）推法20

（2）按法22

（3）揉法23

（4）点法24

（5）捏法26

（6）拿法26

（7）摩法27

（8）掐法28

二、手部按摩治疗高血脂31

1.手部降血脂的按摩选穴31

（1）合谷穴31

（2）劳宫穴31

（3）内关穴31

（4）少商穴31

（5）鱼际穴32

（6）太渊穴32

（7）阳池穴32

2.手部按摩穴位降血脂的操作方法33

（1）按摩合谷穴33

（2）按摩劳宫穴33

（3）按摩内关穴34

（4）按摩少商穴34

（5）按摩鱼际穴34

（6）按摩太渊穴34

（7）按摩阳池穴35

3.手部降血脂的按摩反射区选择36

（1）血压区36

（2）肺反射区36

（3）肾反射区36

（4）肾上腺反射区36

（5）脾反射区37

（6）胰腺反射区37

（7）胃反射区37

（8）十二指肠反射区37

（9）小肠反射区38

（10）大肠反射区38

4.手部按摩反射区降血脂的操作方法39

（1）按摩血压区39

（2）按摩肺反射区39

（3）按摩肾反射区39

（4）按摩肾上腺反射区39

（5）按摩脾反射区40

（6）按摩胰腺反射区40

（7）按摩胃反射区40

（8）按摩十二指肠反射区40

（9）按摩小肠反射区41

（10）按摩大肠反射区41

三、足部按摩治疗高血脂43

1.足部降血脂的按摩选穴43

（1）血海穴43

（2）足三里穴43

（3）涌泉穴43

（4）三阴交穴43

2.足部按摩穴位降血脂的操作方法44

（1）按摩血海穴44

（2）按摩足三里穴44

（3）按摩涌泉穴44

（4）按摩三阴交穴44

3.足部降血脂的按摩反射区选择45

（1）甲状腺反射区45

（2）脾反射区46

（3）输尿管反射区46

（4）肾脏反射区46

（5）甲状旁腺反射区46

（6）胰腺反射区47

（7）胃反射区47

（8）肾上腺反射区47

（9）颈项反射区47

（10）心脏反射区48

（11）脑反射区48

（12）膀胱反射区48

（13）肝脏反射区48

4.足部按摩反射区降血脂的操作方法50

（1）按摩甲状腺反射区50

（2）按摩脾反射区50

（3）按摩输尿管反射区51

（4）按摩肾脏反射区51

（5）按摩甲状旁腺反射区51

（6）按摩胰腺反射区51

（7）按摩胃反射区52

（8）按摩肾上腺反射区52

（9）按摩颈项反射区52

（10）按摩心脏反射区52

（11）按摩脑反射区53

（12）按摩膀胱反射区53

（13）按摩肝脏反射区53

四、头部按摩治疗高血脂55

1.头部降血脂的按摩选穴55

（1）太阳穴55

（2）百会穴55

（3）风池穴55

（4）角孙穴55

（5）印堂穴56

（6）神庭穴56

（7）攒竹穴56

2.头部按摩穴位降血脂的操作方法58

（1）按摩太阳穴58

（2）按摩百会穴58

（3）按摩风池穴58

（4）按摩角孙穴58

（5）按摩印堂穴59

（6）按摩神庭穴59

（7）按摩攒竹穴59

3.头部降血脂的按摩反射区选择60

（1）运动区60

（2）胃区61

（3）生殖区61

（4）运用区61

4.头部按摩反射区降血脂的操作方法62

（1）按摩运动区62

（2）按摩胃区62

（3）按摩生殖区62

（4）按摩运用区62

五、耳部按摩治疗高血脂65

1.耳部降血脂的按摩选穴65

（1）内分泌穴65

（2）肾穴65

（3）胃穴65

（4）皮质下穴65

（5）肾上腺穴66

（6）耳尖穴66

（7）心穴66

（8）耳背心穴66

（9）缘中穴67

2.耳部按摩穴位降血脂的操作方法68

（1）按摩内分泌穴68

（2）按摩肾穴68

（3）按摩胃穴68

（4）按摩皮质下穴68

（5）按摩肾上腺穴69

（6）按摩耳尖穴69

（7）按摩心穴69

（8）按摩耳背心穴69

（9）按摩缘中穴70

六、全身按摩治疗高血脂73

1.全身降血脂的按摩选穴73

（1）肩井穴73

（2）上脘穴73

（3）中脘穴73

（4）建里穴73

（5）膻中穴74

（6）关元穴74

（7）天枢穴74

（8）气海穴74

（9）肺俞穴75

（10）心俞穴75

（11）胆俞穴75

（12）脾俞穴75

2.全身按摩穴位降血脂操作方法77

（1）按摩肩井穴77

（2）按摩上脘穴77

（3）按摩中脘穴77

（4）按摩建里穴77

（5）按摩膻中穴78

（6）按摩关元穴78

（7）按摩天枢穴78

（8）按摩气海穴78

（9）按摩肺俞穴79

（10）按摩心俞穴79

（11）按摩胆俞穴79

（12）按摩脾俞穴79