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一、益寿内服方剂1

(一)温补肾阳1

1.老君益寿散1

2.补髓丹3

3.枸杞子圆5

4.虾米散7

5.十补丸9

6.沉香鹿茸丸11

7.阳春药12

8.补天灵13

(二)滋补肾阴14

1.延年益寿膏14

2.二至丸17

3.赞化血余丹19

4.左归丸20

5.万寿地芝丸22

6.首乌延寿丹24

(三)阴阳、气血双补26

1.抗老防衰丹26

2.填补下元膏28

3.秋石乳酥丸29

4.九转黄精丹31

5.却病延寿丹32

6.草还益元丹34

7.仙传蟠桃丸35

8.神仙六子丸37

9.青春宝38

10.活力宝39

(四)补益心、脾40

1.健脾八珍糕40

2.代谷丸42

4.法制槟榔片44

3.水芝丸44

5.滋养丸47

6.健忘丹48

7.天王补心丹50

8.甘草丸52

(五)单味益寿方54

1.秘传豆黄丸54

2.神仙饵菟丝子方55

3.荷叶汤57

4.服杏仁法58

5.法制清宁丸61

6.蔷薇散煎64

7.单服鹿角胶方65

8.服松实法66

9.中国花粉68

10.乌须羊肝丸69

二、益寿外用方剂71

1.神枕方71

2.健康长寿药枕72

3.灸脐法74

4.七白膏76

5.强肾方78

6.养齿方80

7.鹿角膏方82

8.药物健身鞋84

9.珍珠养颜霜85

10.神仙玉女粉86

三、益寿药酒方89

1.菖蒲酒89

2.养生酒91

3.延寿酒93

4.十全大补酒94

5.葡萄酒95

6.洞天乳酒97

7.郫县蜂王浆酒99

8.五加皮酒100

9.天门冬酒101

10.周公百岁酒102

11.戊戌酒103

12.固本酒104

13.蚁王酒105

14.还童酒106

15.龟蛇酒108

16.醍醐酒109

17.刺梨清酒110

18.丹参酒111

1.燕窝粥113

四、益寿药粥113

2.红薯粥114

3.磁石粥116

4.海参粥118

5.松叶粥119

6.蘑菇粥120

7.萝卜粥121

8.黑米粥122

9.海带粥123

10.燕麦粥125

11.阿胶粥126

12.韭菜粥127

13.小麦粥128

14.羊骨粥129

15.菱粥132

16.乌梅粥133

1.益寿茶135

五、益寿药茶135

2.玉蟾抗衰茶137

3.清宫仙药茶138

4.健脑油茶140

5.山楂茶142

6.柿叶茶143

7.五加参茶144

8.罗汉果茶145

9.还童茶146

10.决明茶147

11.蒺藜茶149

12.柏茶150

六、益寿药膳152

1.黄鸡馄饨152

2.枸杞叶炒猪心153

3.田七炖鸽肉155

4.参归腰子157

5.黄芪炖鸡158

6.灵芝河蚌煲冰糖159

7.油炸鹌鹑161

8.清蒸甲鱼162

9.良姜炖鸡块163

10.山药茯苓包子164

11.鲫鱼羹165

12.无花果炖瘦猪肉167

13.银耳鸽蛋汤168

14.虫草炖雄鸭169

15.煮猪肺法170

16.茄子馒头172

17.保健馒头173

18.芦笋炖猪肘175

19.服藕食茎法176