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上篇 概论2

一、手部疗法的历史与展望2

二、手部疗法的理论依据和作用原理5

（一）理论依据5

（二）作用原理9

三、手部疗法的适应范围与禁忌证10

（一）适应范围11

（二）禁忌证12

四、观手诊病法13

（一）观指甲诊病法14

（二）观手掌诊病法22

五、手的生理形态与解剖构造26

（一）手的生理形态26

（二）手的解剖构造27

六、手部常用穴位的定位与主治29

（一）手部经穴的定位与主治29

少商（肺经）30

鱼际（肺经）30

太渊（肺经）30

经渠（肺经）30

列缺（肺经）30

孔最（肺经）30

尺泽（肺经）30

商阳（大肠经）30

二间（大肠经）31

三间（大肠经）31

合谷（大肠经）31

阳溪（大肠经）31

偏历（大肠经）31

温溜（大肠经）31

手三里（大肠经）31

少海（心经）31

灵道（心经）32

通里（心经）32

阴郄（心经）32

神门（心经）32

少府（心经）32

少冲（心经）32

少泽（小肠经）32

前谷（小肠经）32

后溪（小肠经）33

腕骨（小肠经）33

阳谷（小肠经）33

养老（小肠经）33

支正（小肠经）33

小海（小肠经）33

曲泽（心包经）33

郄门（心包经）34

间使（心包经）34

内关（心包经）34

大陵（心包经）34

劳宫（心包经）34

中冲（心包经）34

关冲（三焦经）34

液门（三焦经）34

中渚（三焦经）35

阳池（三焦经）35

外关（三焦经）35

支沟（三焦经）35

（二）手部经外奇穴的定位与主治35

手掌侧奇穴35

风齿痛（又名牙风痛）35

龙玄35

内阳池36

阳池36

掌山37

板门37

小天心37

天心37

手心37

旁劳宫37

疰夏37

中平38

四横纹38

四缝38

灸癜风38

风关38

鬼当38

风眼38

鬼信38

小指尖38

十宣39

手背部奇穴39

寸平39

手踝40

中泉40

一窝风40

八会40

虎口（大都）40

威灵、精灵（腰痛穴）40

外劳宫（落枕穴）41

八邪41

上都41

中都41

下都41

拳尖41

大骨空41

中魁41

小骨空42

五虎42

小指节42

五指节42

老商42

中商42

三门42

一扇门42

二扇门42

十王43

（三）手针穴的定位与主治43

手掌侧新穴43

胃肠点43

喘点44

肾点（夜尿点）44

足跟点44

疟疾点44

扁桃体点44

急救点44

定惊点44

脾点44

小肠点44

大肠点44

三焦点45

心点45

肝点45

肺点45

命门点45

哮喘新穴45

腓肠点45

咽喉点45

手背侧新穴45

踝点45

胸点46

眼点46

后合谷46

颈中46

再创46

肺点46

耳点46

肩点46

前头点46

熄喘46

头顶点46

间鱼46

牙痛点46

胸骨47

升压点47

腰肌点47

腹泻点47

偏扶点47

腹上47

偏头点47

胞门47

腰膂47

止血点47

坐骨神经点47

会阴点47

后头点47

脊柱点47

（四）手部全息反射区与治疗点48

（五）小儿手部穴位的定位与操作50

脾经50

肝经50

心经51

肺经51

肾经52

大肠53

小肠53

肾顶53

肾纹53

四横纹53

掌横纹54

掌小横纹54

胃经54

板门54

内劳宫54

内八卦54

小天心54

运水入土，运土入水54

总筋54

大横纹54

十宣55

老龙55

端正55

五指节55

二扇门55

上马55

外劳宫55

威灵55

精灵55

外八卦55

一窝风55

膊阳池55

三关56

天河水56

六腑56

七、操作方法56

（一）操作前准备工作56

（二）手部常用的治疗方法57

八、手部疗法的优点与注意事项66

（一）优点66

（二）注意事项68

中篇 疾病的手部疗法69

一、内科疾病69

感冒69

头痛71

偏头痛74

三叉神经痛75

中暑77

发热79

支气管炎80

支气管哮喘83

肺结核84

高血压86

低血压88

冠心病89

心律失常92

脑动脉硬化93

眩晕95

贫血96

神经衰弱98

失眠99

脑血管意外后遗症101

面神经麻痹103

胆囊炎、胆石症104

关节炎106

坐骨神经痛108

腰痛109

糖尿病111

肥胖症112

胃脘痛114

胃及十二指肠溃疡116

胃下垂117

急慢性胃炎（呕吐）119

胃肠神经官能症120

急慢性肠炎122

急性胃肠炎123

痢疾125

膈肌痉挛（呃逆）126

自主神经失调症128

肾小球肾炎129

尿失禁131

尿路感染133

癫癎134

老年痴呆症136

昏迷138

休克139

酒醉139

食欲不振140

疟疾141

腹胀142

便秘143

食物中毒145

晕车、晕船、晕机146

二、妇科疾病147

月经不调147

痛经148

闭经150

崩漏151

胎位不正153

妊娠恶阻153

产后缺乳154

产后血晕156

更年期综合征157

盆腔炎158

子宫脱垂160

女性不孕症161

经前期紧张综合征163

三、儿科疾病165

小儿感冒165

小儿高热167

小儿惊风168

小儿麻疹170

水痘171

小儿咳嗽172

小儿哮喘174

百日咳176

小儿积滞177

小儿厌食症179

小儿吐乳179

小儿呕吐180

小儿腹泻181

小儿遗尿183

小儿腹痛184

小儿细菌性痢疾186

小儿疳积186

流行性腮腺炎188

小儿肝炎189

流行性乙型脑炎190

小儿夜啼192

小儿麻痹后遗症193

小儿疝气194

小儿便秘195

小儿脱肛196

小儿痫症197

小儿硬肿症198

四、男科疾病199

前列腺炎199

阳痿201

遗精202

早泄204

五、伤外科疾病206

落枕206

颈椎病207

腰椎间盘突出症209

腰扭伤211

肩关节周围炎212

骨质疏松症214

梨状肌综合征215

狭窄性腱鞘炎216

乳腺炎218

乳腺小叶增生219

痔疮221

六、皮肤科疾病222

痤疮222

湿疹224

荨麻疹226

带状疱疹228

神经性皮炎229

银屑病231

脱发232

白发234

七、眼科疾病235

睑腺炎235

结膜炎237

青光眼239

白内障240

近视242

远视244

视疲劳245

视神经萎缩247

角膜炎248

八、耳鼻咽喉科疾病250

耳鸣、耳聋250

内耳性眩晕252

化脓性中耳炎253

鼻出血254

鼻炎256

过敏性鼻炎257

鼻窦炎259

扁桃体炎261

咽炎263

慢性喉炎264

咽喉炎266

牙痛268

齿衄269

口腔炎270

下篇 手部保健按摩法274

一、自我全身手部保健按摩法274

（一）正中线、对合推275

（二）二掌骨、桡侧寻275

（三）简易穴、常刺激275

（四）先摇晃、后拔指276

（五）捏手指、健身良276

（六）手掌心、兼两侧278

（七）十指对、再开合278

（八）手关节、常捻捏278

（九）单摩收、互擦热279

（十）一网尽、五三制279

二、手部保健按摩法举例280

（一）焦虑280

（二）爱困281

（三）怕冷与虚冷281

（四）健忘282

（五）胸闷283

（六）消瘦283

（七）胃弱284

（八）疲劳284

（九）自主神经失调症286

（十）皮肤粗糙286

三、手部健身法经验精选287

（一）手指保健操287

（二）手掌保健操304

（三）实用健手运动八法320

（四）甩手健身疗法322

四、手病药疗保健法325