图书介绍

生活中的中医 低成本健康策略 第2版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

生活中的中医 低成本健康策略 第2版
  • 孟景春编著；陈晓钰，季佳文，丁媛媛等协编 著
  • 出版社： 上海：上海科学技术出版社
  • ISBN：9787547822937
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：163页
  • 文件大小：27MB
  • 文件页数：173页
  • 主题词：养生（中医）－基本知识

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：db86d425c4928dba2523399f9b5148b0

下载说明

生活中的中医 低成本健康策略 第2版PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

春日气候孩儿脸2

春季要捂，穿戴要暖2

饮食宜省酸增甘2

广步于庭，被发缓形5

调摄情志，养肝制怒7

踏青休闲好时节8

炎夏防暑湿11

穿衣戴帽要防晒11

清暑解热话饮食12

夏季运动妙法17

清心宁神度炎夏18

夏季生活起居有讲究20

夏季常备小药箱23

冬病夏治真奇妙24

秋风送爽防秋燥27

秋季宜冻27

甘润饮食防秋燥27

补肺益气多运动35

乐以忘忧36

夜卧早起，与鸡俱兴38

冬季防寒，合理进补41

入冬穿衣戴帽有讲究41

药食进补，来春打虎43

严冬避寒巧锻炼62

放松心情，多晒日光64

早卧晚起，必待日光66

吃喝拉撒睡中的中医68

讲究吃不是罪68

喝的科学78

从“拉撒”中知健康89

赶走失眠，睡出健康92

清洁厨卫保健康96

科学使用家用电器103

中医防治“杀手病”109

远离脑卒中109

防治冠心病113

做一个快乐“糖人”114

降血脂，防治高脂血症119

阻击老年痴呆病121

癌症只是慢性病，可防也可治124

日常服药有讲究136

中药服用法和禁忌136

西药剂型和服用法140

不能同吃的药物与食物141

十二类不能合用的中西药142

孕妇不宜用的西药144

八类药女性经期不宜服用144

会杀死精子的中草药145

“伟哥”的8种副作用146

酒后忌服的药物147

科学服用12种名贵中药149

人参149

西洋参151

蛤蚧152

鹿茸154

冬虫夏草155

灵芝157

珍珠158

阿胶158

鹿角胶160

龟甲胶161

杜仲161

枸杞子162

热门推荐