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不可饮用的开水1

1 饮食习惯误区1

饭后一杯茶未必好2

头遍茶最好不喝3

浓茶未必能醒酒3

啤酒真会使人发胖吗？4

饮酒真能御寒吗？5

睡前最好不饮酒6

低度酒、瓶装酒都不宜久存7

雄黄酒不宜饮用7

空腹喝豆浆不好8

夏天不宜喝牛奶吗？8

蹲着吃饭不好9

不宜用开水泡饭吃10

菠菜未必是补血佳品10

有的蔬菜并不是越新鲜越好11

水果吃得越多越好吗？12

吃鸡蛋的误区14

鹌鹑蛋比鸡蛋有营养吗？15

多吃熏烤食物有害16

油炸食品不可经常食用16

鸡屁股吃不得17

鸡蛋吃多也中毒17

有些水果不能与海味同食18

烧焦的鱼、肉不能吃18

蟹的哪些部位不能吃18

不宜用油漆筷子进餐19

塑料制品饲料瓶不宜装油和酒19

焖炖食物不要用铝锅20

煤气炉上不要烤食物21

菜板勿用乌柏木21

食用油不要离炉灶太近21

生虫大米不宜晒22

存放鸡蛋不要洗22

红糖不要久放22

白糖不要生吃23

酱油不要生吃23

咸菜未腌透不宜吃24

反复高温加热后的食用油不宜吃24

死甲鱼、死鳝鱼不能吃24

勿用红药水染鸡蛋25

半生不熟的扁豆不宜吃25

饺子馅不要放生豆油25

不要吃生鸡蛋26

烧煮肉、炖骨头汤中途勿加冷水26

胡萝卜不宜生吃26

卫生纸擦餐具不卫生27

早餐不宜只吃鸡蛋27

废旧书报纸包食品有害27

午餐忌吃得过饱28

吃饮时忌吸烟28

饭后忌马上吃水果29

吃臭豆腐也要当心中毒29

青色番茄不要吃30

海带不宜多吃30

忌长期以酒代饭31

剧烈运动后不宜饮啤酒32

葡萄酒不宜久存32

隔夜剩菜最好不吃33

牛奶不要和豆浆同煮33

有些蔬菜和水果不能同食34

猪肝不宜炒得过嫩34

淘米不要用手搓35

熟鸡蛋不要用冷水浸35

铁铝炊具不要合用36

蜂蜜不要用热开水冲饮36

番茄伴白糖谨防螨虫36

鸡蛋不要横着存放37

不要用铜壶烧开水37

水果烂了，削去坏的部分就能吃？38

大蒜常多吃有益无害吗？39

“饭后一支烟，赛过活神仙”？41

生气时暂不宜用餐42

忌用搪瓷制品煎煮食物42

空腹忌吃番茄42

豆浆不要冲鸡蛋43

食皮蛋宜加醋43

烧肉不宜放盐过早43

猪肉不要宰后马上煮吃44

不要煎炸咸肉44

香肠不宜久贮44

不要食用多龄鸡鸡头45

勿用沥青褪鸡鸭毛45

忌空腹喝牛奶45

牛奶加糖不要过量46

南瓜不宜久存46

忌空腹吃香蕉46

炒菜不要先放盐47

绿叶蔬菜忌焖煮47

荔枝不宜食用过量47

隔夜熟白菜不能吃48

鲜黄花不宜食用48

吃萝卜忌削皮48

不要用热水发木耳49

新鲜木耳不能食用49

猪油渣忌食用49

酒后不宜吃哪些药？50

饮酒时忌吸烟50

猪油忌久贮50

忌用锡壶盛酒51

不宜饮冷茶水51

带鱼表皮不宜刮51

肾衰者应少嗑瓜子52

煮粥、烧菜不宜放碱52

2 卫生保健误区54

洗脸不宜过频54

洗脸不宜从上而下54

不要随便用香水55

演员化妆前不宜洗脸、刮须55

保护头发的忌讳56

洗发三忌56

不宜烫发的人56

贫血就是少血吗？57

不宜使用尼龙梳子梳头58

夏季不宜浓妆艳抹58

唾液不宜唾弃59

晚餐不宜酗酒暴食59

刷牙不宜刮舌苔60

热水袋里的水不宜洗脸60

就寝晚的人晚餐不宜少吃60

牙刷不宜久用61

坐车不宜看书报61

吃饭不宜看书报62

指甲剪不宜借用62

中药汤剂忌过夜62

服药勿忽视忌口63

忌不注意服药时间64

清热药忌乱服65

忌不重视牙病65

哪些药物不能用热水送服？66

忌用茶水服药66

妇女“返老还童”现象不可大意67

胃及十二指肠溃疡病人不宜服阿司匹林68

外阴瘙痒忌用热水烫洗69

胃病患者用药四忌70

心脏病人忌穿化纤内衣70

痰多忌服镇咳药71

发烧时忌喝茶71

骨折病人忌吃肉骨头汤72

胆结石病人不宜左侧睡眠72

肝病患者不宜多吃猪肝73

肝炎病人饭后不宜散步73

不可忽视结肠、直肠癌症状74

哪些病人房间不宜摆放瓶插鲜花74

“生气”之后四忌75

冬天在床上憋尿容易引发膀胱炎75

忌强忍大便76

不宜常晒太阳77

不卫生的“卫生习惯”78

危险的生活习惯79

不宜久看电视的人79

进口药一定比国产药疗效好吗？81

小病不去医院，自己找些药吃即可？82

自己感觉病好了，就可立即停药？83

家庭存药方法的误区85

吃西药不必“忌口”吗？86

打针、输液比吃药效果好、作用快吗？87

中药是纯天然药物，不会产生毒副作用吗？88

所有中草药煎药方法都一样吗？90

中药汤苦可以加糖服用吗？92

人人都能进补人参吗？93

饮用药酒没有禁忌吗？94

排便困难可长期使用泻药通便？95

感冒了，任吃一种感冒药都可以吗？96

凡是咳嗽都服止咳药对吗？98

经常服用安眠药有损健康100

经常用高锰酸钾水洗外阴部对吗？102

患性病羞于启齿，偷偷买药自己治疗行吗？103

性交前使用性病药，可以预防性病吗？105

利用壮阳药提高性欲，效果一定好吗？107

维生素C可以大量服用吗？108

凡是接种过麻疹疫苗的人，就不会再得麻疹吗？109

只有被疯狗咬伤才需注射狂犬病疫苗吗？111

家庭药箱不定期清理有隐患112

便秘会引起哪些病？112

颈椎病不早治有后患113

家庭保存药品须四防114

名贵中药的贮藏115

家庭急救十戒116

什么人不宜吃花生？117

3 起居习惯误区118

不良睡姿种种118

睡觉时不宜点蚊香119

切忌蒙头睡觉119

戴手表睡觉害处多120

起床后不宜立即叠被120

坐着睡觉不利健康121

午睡时间不宜过长121

解除脑疲劳不宜用冷水冲头122

“高枕无忧”其实有忧122

做梦从会导致睡眠不足吗？123

切忌躺着看书报125

耳屎不宜挖除125

不要剪拔鼻毛126

打喷嚏不要捂嘴捏鼻126

早晨刷牙并非最佳时间127

清晨醒后不宜抽烟129

洗澡时不宜狠搓皮肤129

强咽痰液有害健康129

出汗后不宜立即洗冷水澡130

饮酒后不宜洗澡130

手指数票证时忌蘸口水131

切忌挤压手指关节131

冻僵的手不要立即烤火132

“饭后百步走，活走九十九”对吗？132

大便时不宜看书报133

忌用废纸当手纸134

居家铺地毯不卫生134

伏桌睡觉有损健康136

你的手干净吗？137

寝室内忌养花草138

冬夜不宜久坐139

弹簧沙发不宜久坐139

睡前忌不洗脚140

睡眠时棉被忌太厚140

被褥忌久盖不晒140

热水淋浴不宜时间过长141

不宜用肥皂或碱洗发141

当心居室综合征142

新凉席不宜买来就用142

疲劳后不宜过性生活142

4 美容服饰误区144

有损美容的习惯144

瓜果敷面可美容吗？144

夏天不宜佩载金属首饰146

选戴耳环四忌146

常拔眉毛害处多147

新内衣不宜买来就穿147

汗湿的衣服不宜用热水洗148

围巾不宜当口罩148

冬天不宜穿的确良衬衣148

内衣裤不宜翻晒149

洗涤毛衣三忌149

沾有汽油的衣物不宜在洗衣机中脱水150

皮革制品收藏五忌150

接触过梓脑丸的衣服不宜马上穿151

保存皮鞋不宜涂鞋油151

橡胶雨衣不宜反穿151

小孩衣物和化纤织物不宜放梓脑丸152

穿袜子的忌讳152

毛料衣服忌水洗153

接触熟食品的工作人员不宜戴戒指153

毛皮衣服不能日晒153

医护人员不宜戴戒指154

水晶眼镜不宜久戴154

有色眼镜不宜长期佩戴154

猪皮正面革皮鞋不能涂擦鞋油155

不会正确穿西装155

穿尖头鞋对脚有三害157

穿西装不知道怎样配色157

不懂戒指的正确戴法158

指甲不宜涂158

衣服久泡难洗净159

洗涤剂不宜混用159

5 交往礼仪误区160

处理人际关系的十种不良心态160

交友九忌161

日常生活礼节忌讳161

拜访禁忌162

做客的忌讳163

待客斟茶不宜太满163

宴请宾客忌讳164

不懂现代日常礼节165

访友166

服装修饰166

参加宴会167

举止言谈的忌讳167

谈话的忌讳168

与人交谈时不宜手脚乱动169

与人交往恭维话不宜过多169

不会与楼房邻里相处的行为170

探望病人忌讳170

探望病人不要过多谈论病情171

探望病人滥买食品171

企业公关禁忌172

洽谈时的忌讳173

对下属的忌讳174

处理家庭关系七忌174

婆媳关系七忌175

串门五忌176

邻居相处十忌176

访友九忌177

家庭宴请不宜礼节过多178

不注重交往影响心理健康178

传统称谓不可错用179

彩色陶瓷餐具有损健康179

不会“打招呼”179

不知道花果在交际场合的多种用途180

不会拒绝别人的请求181

劝食不适度181

不懂送礼的艺术182

不知道安慰悲伤朋友的方法183

不懂客套话和谦敬辞183

书信结尾祝颂请安用语忌误用184

不要以为聊天就是“瞎扯”185

不懂得说服人的艺术186

不懂得讨价还价的艺术187

不懂得道歉的艺术187

开玩笑四戒188

不注重自己的仪表举止189

餐桌上用筷的忌讳189

下列行为不受欢迎190

6 用品保养误区191

电风扇使用禁忌191

新旧电池不宜混有192

雷电时打电话要小心192

家庭藏书六忌192

不会保养钢琴193

不会保养照相机194

铝制炊具、饮料罐对身体无害吗？195

闹钟切忌上得过足195

草编凉席不要洗晒195

肥皂香皂忌存放过久198

厨房用具四忌198

碗碟不宜清一色199

塑料容器不宜盛放牛奶199

塑料桶不宜装运汽油199

白胶布包电线危险200

不知道如何选择窗帘布200

包装带菜篮不宜盛食品200

不会选购地毯201

7 婴幼儿护理误区202

新生儿衣着忌讳202

新生儿不宜用塑料尿布202

新生儿睡眠忌讳203

新生儿口腔忌讳203

婴儿忌吃蛋过多204

婴幼儿不宜素食204

忌用嘴喂婴儿204

婴儿忌吃蜂蜜205

婴幼儿吃咸鱼有后患205

幼儿饮食八忌206

婴儿不宜常摇晃207

婴儿不宜高抛207

孕妇或母婴室摆花草有害健康207

婴儿身旁忌吸烟208

儿童不宜多吃动物脂肪209

小孩不宜多喝冷饮209

儿童不宜多吃盐209

儿童不宜多食豆类食品210

幼儿不宜多吃菠菜210

儿童不宜吃松花蛋211

儿童不宜多吃山楂片211

幼儿切忌多吃油条211

孩子不宜多吃爆米花212

儿童吃糖五忌212

儿童不宜长期服用葡萄糖213

儿童不宜多吃酸梅粉214

儿童勿食加了人参的东西214

儿童不宜饮茶215

莫让小儿空腹喝牛奶215

缺铁性贫血患儿不宜多喝牛奶216

幼儿吃饭禁忌216

幼儿节日饮食忌讳217

切莫吞吐泡泡糖217

忌随便亲吻宝宝218

忌用尼龙纱巾给孩子遮脸218

不宜让孩子睡沙发219

小儿忌同大人睡一个祸窝219

孩子睡前不要看连环画220

不要强迫孩子起床220

切勿睡前骂孩子220

孩子用眼忌讳221

孩子忌偏嚼221

小孩勿托腮222

不宜让孩子做倒悬垂运动222

不要责骂吮手指的孩子222

不必担心幼儿赤脚学步223

儿童洗澡四忌223

幼儿不宜涂脂抹粉224

切勿给孩子剪睫毛224

儿童不宜戴有色眼镜225

幼儿不宜涂指甲油225

儿童不宜戴戒指225

不宜给小孩烫发226

儿童不宜用成人护肤剂226

儿童不宜穿高跟鞋227

儿童不宜穿皮鞋227

预防接种忌讳228

种牛痘忌湿疹228

不要滥用胎盘球蛋白229

不要强迫小孩吃药229

小儿也会患神经衰弱症230

小孩忌用退热剂230

发烧忌吃鸡蛋231

幼儿禁用镇咳药231

小儿烫伤后不宜涂酱油232

不要放任孩子咬指甲232

跌伤的部位不能乱揉232

冬、夏季不宜给孩子断奶233

婴儿忌食过浓的牛奶233

莫用牛奶加米汤喂孩子234

忌嚼食喂孩子234

儿童忌多吃笋235

婴儿鼻塞禁用滴鼻净235

不要拧宝宝的脸236

婴儿的腿不宜捆236

婴儿不宜久抱237

婴幼儿的枕位与头型237

婴儿缺铁微笑少238

婴幼儿要避免曝晒太阳238

不要用奶水涂娃娃脸238

喂养婴儿的禁忌239

幼儿不用筷子吃饭将影响动作灵活性241

幼儿不宜穿松紧裤241

小儿穿衣应“三暖一凉”241

儿童不宜多吃泡泡糖242

小儿的鼻涕不可忽视242

儿童饭前不适量喝水影响消化243

不懂食疗可弥补儿童缺锌243

儿童不宜扳手腕比劲244

学生直腰端坐弊病多244

警惕儿童的“铅笔损伤”244

孩子究竟怕什么？245

孩子睡眠不足影响智力245

儿童长时间看电视会降低想象力246

不注意男孩的性发育246

妇女不宜骑硬座自行车247

8 女性生活误区247

妇女不宜吸烟247

减肥不要只靠节食248

经期卫生护理的忌讳248

经期腰酸不要捶打249

妇女经前忌多吃盐250

妇女经期不宜高声唱歌250

女性不要穿化纤内裤250

有些女性不宜戴乳罩250

不宜怀孕的女性251

妊娠期生活忌讳253

孕妇不宜常看电视253

孕妇营养忌讳254

孕妇化妆禁忌254

孕妇衣着忌讳255

孕妇忌接触铅255

孕妇不宜吸烟、喝茶255

产妇吃鸡蛋勿过多256

不懂得产妇失血多要多吃红糖256

不宜自己喂奶的母亲258

少女不宜吃零食259

喂奶忌讳259

少女乳房保护的忌讳260

青年女性不宜紧扎腰带260

初恋少女忌讳260

女性爱唠叨是坏毛病吗？261

少女社交忌讳261

少女穿牛仔裤忌太紧小263

少女忌长期穿尖头皮鞋263

少女忌喝浓茶263

少女不根据情况过早用乳罩264

少女忌不及时用乳罩264

少女忌穿尼龙腰带裤264

少女忌束胸265

少女忌拔眉求美265

少女忌扎辫子太紧265

少女忌乳房外伤266

少女忌不懂性知识266

少女忌盲目节食减肥266

中年妇女不宜缺钙267

少女忌讳疾忌医267

少女忌挑痣267

中年妇女穿着十忌268

妇女不宜穿过瘦皮鞋269

妇女不宜穿紧身衣裤269

妇女浴后忌立刻化妆270

妇女护发四忌270

妇女忌烫发次数过多271

妇女勿留长发271

妇女忌饰物过多272

避孕不宜只靠安全期273

夏天忌受孕273

蜜月不宜受孕273

更年期妇女忌不避孕274

妇女更年期忌不注意饮食274

第一胎不宜做人工流产276

人工流产不宜多次进行277

新婚之夜不见红，就不是处女吗？277

女性没有前列腺病吗？278

每个妇女都会患更年期综合征吗？280

绝经后出血是月经回潮吗？281

绝经后性欲也就丧失了吗？283

节育环放久了，会嵌在子宫内取不出来吗？285

晚婚晚育容易难产吗？286

老年妇女不可长期服用雌激素287

乳腺癌早期自己发现不了吗？288

妊娠早期不宜多吃罐头290

孕妇水种不宜忌盐290

欲生育的妇女不宜多吃胡萝卡290

孕妇忌可乐型饮料291

孕妇不宜大温大补291

孕妇不宜接触抗癌药物291

孕妇不宜戴乳罩292

孕妇不宜仰卧292

孕妇不宜使用电热毯293

孕妇忌不活动293

孕妇忌发怒293

孕妇不宜玩猫294

孕妇忌吸入煤气294

孕后服药会影响优生？295

孕妇不宜使用风油精295

孕妇分娩后忌久卧295

孕妇不能打预防针吗？297

剖腹产的婴儿比阴道分娩的婴儿聪明吗？297

月子里得病是否非得月子里治不可？298

“坐月子”必须整日卧床不活动，不刷牙？300

断奶后母体一定会发胖？300

妇女不宜常用消毒药物303

女性想怀孕应少饮咖啡304

孕妇不宜多吃罐头食品304

妇女夏天不宜长时间穿长筒袜304

9 男性生活误区306

男性骑车车座不宜过高306

粉刺切忌用手挤307

男性西服不宜连续穿着307

剃须刀具不宜借用308

领带过紧殃及视力308

领带不宜水洗308

酒后莫纵欲309

男性病的饮食禁忌310

为父亲者不宜多饮酒、滥服药310

留胡须可以显示男性的潇洒风度？311

习惯性流产纯属女方原因吗？312

乳晕之毛不宜拔313

男青年忌手淫314

频繁遗精不宜讳疾忌医314

男人忌烟酒成癖315

男人不要忽视早点315

不宜拔胡子315

男人着装十忌316

男子汉衣着的讲究316

向年过40的男人进言317

10 中老年人生活误区318

中老年人不注意健康习惯318

中年人的不良饮食习惯318

中年人忌用脑过度320

中年人忌发怒321

中年人忌饮水太少321

中年人忌心理早衰322

中年人忌偏食挑食322

中年人忌过食肥甘322

中老年人勿忘“淡泊甘蔬糗”五字323

不知道中老年肩周炎的体育疗法324

老年人不宜大食高蛋白食物325

老年人不宜奉行吃素325

忽视老年人餐桌上的珍品326

老年人不宜吃水果罐头327

“有钱难买老来瘦”对吗？328

警惕老年人腹泻329

老年人不宜穿平底鞋330

老年人服饰忌讳330

老年人与子女相处九忌331

老年保健四忌332

老年就医四忌332

老年人不宜蹲便334

老年人不宜洗澡过频334

老年人和肥胖者不宜睡午觉334

老年人不宜极度安静335

老年人不宜常看悲剧336

老年性痴呆的饮食禁忌336

老年人勿坐着打盹337

老年人忌久坐338

老年人不可仰卧睡眠339

老年人忌消极卧床339

老年人不宜久下棋340

老年人忌边吃边谈笑340

老年人忌猛然回头340

老年人缺牙忌不镶牙341

老年人忌过度沉缅于往昔341

中老年人多吃补药有好处吗？341

中老年人清晨适合跑步锻炼吗？343

老年人不宜在路边敲锣打鼓扭秧歌344

老年人打麻将时间不宜太长346

老年人有性生活不好吗？347

高血压老人应绝对禁止性生活吗？348

老年人只是颐养天年，不宜再婚吗？350

老年人多泡热水澡，可以舒筋活血吗？351

中老年人白发常染有害353

老年人体衰，便秘是正常的吗？354

老年人午间多晒太阳对健康有益吗？356

导致老年人心肌梗塞漏诊的几个误区357

老年人中风突如其来，没有预兆？358

老年人常患头痛，多吃止痛药就行？360

老年人在戒烟问题上的认识误区361

老年人如果缺钙，常服用含钙药物就行？363

前列腺增生，进一步发展就会变成癌吗？365

老年人出现无痛性血尿，是“上火”吗？366

老花眼不用验光，到摊上随便买副眼镜就成？368

老年人患白内障没法预防吗？369

患了白内障要拖几年，等熟透了才能手术？371

人到老年出现耳聋是没法预防的，只能听其自然？372

老年人皮肤上出现白点或白斑，就是白癜风吗？374

老年人多吃水果就好，没有讲究吗？375

老年人吃素不加醋易生病376

老年人练气功要防止偏差376

11 户外运动及外出旅游误区377

旅游十忌377

剧烈运动后不宜立即洗热水浴377

不宜在火车上看书378

乘长途汽车，不宜随时吃东西379

运动强度越大，健身效果越明显？380

游泳后把身体晒黑才能显出健康美吗？382

有雾天气不宜室外运动锻炼383

每天早晚进行锻炼最合适吗？385

在宽阔的公路旁散步最好吗？386

常打保龄球可以增强体质、不得疾病吗？388

旅行途中忌忽视锻炼390

老幼旅游六忌390

乘飞机忌服安眠药391

哪些病人忌坐飞机391

晕车乘客的禁忌391

上飞机前的饮食三忌392

司机忌空腹开车393

徒步旅游行程不宜过长393

骑车旅游不宜戴隐形眼镜394

旅游乘车前不宜吃得过饱394

旅游不要忘带醋395

带病旅游者不宜中断服药395

心血管病患者不宜旅游396

森林旅游禁忌396

旅行途中忌受孕397

登山的禁忌397

夏季业余摄影禁忌398

新摩托车忌高速行驶398

日光浴不宜过度399

胖人不宜从事健身跑399

哪些人不宜跑步400

老年人锻炼四忌401

儿童不宜大强度长跑402

冠心病患者不宜早晨锻炼402

冠心病患者不宜剧烈运动402

倒走和倒跑不安全403

中老年人忌运动强度过大403

冬季锻炼不宜起得过早406

客务劳动不能代替体育锻炼407

忌在有毒植物丛中锻炼408

忌空腹慢跑408

冬春季晨练后忌吃过烫食物409

心血管病人清晨不宜跑步409

不注意婴幼儿的体育锻炼410

清晨锻炼前不先饮水和少量进食对吗？411