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第一章 自我评估1

第一节 认识自我1

一、客观认识自我1

二、认识自我的方法2

训练与提高3

第二节 人生观、价值观、职业观3

一、人生观4

二、价值观4

三、职业观5

训练与提高6

第三节 能力评估7

一、能力7

二、影响能力发展的因素9

三、能力与就业9

训练与提高11

第二章 自我规划14

第一节 心理健康的标准14

一、心理健康的特征14

二、做一个心理健康的人16

训练与提高18

第二节 性格与兴趣18

一、不同性格适合的职业18

二、兴趣与工作20

训练与提高22

第三节 保持积极心态23

一、心态决定一切23

二、发展自己的积极心态24

训练与提高26

第四节 提高情商26

一、了解情商26

二、修炼职业情商28

训练与提高30

第三章 社会职场32

第一节 认识社会32

一、时代特征32

二、产业结构转型对人力资源需求的影响33

三、社会价值观的改变对就业的影响36

训练与提高37

第二节 信息整合38

一、产业结构与就业结构的社会信息38

二、国家的产业政策38

三、就业信息40

四、就业决策方法44

训练与提高48

第三节 自我保护48

一、自我保护意识48

二、社会职场的陷阱及应对策略51

训练与提高53

第四章 求职策略55

第一节 求职定位55

一、概述55

二、职业定位的类别56

三、职业定位的方法57

四、职业定位的误区59

训练与提高61

第二节 就业前的准备61

一、心态准备61

二、物质准备62

三、身心准备62

四、素质准备62

五、规划准备63

六、材料准备71

训练与提高72

第三节 简历的制作72

一、概述72

二、准备73

三、制作73

四、检查与修改77

五、求职信的制作与范文78

训练与提高80

第四节 成功面试80

一、了解面试84

二、面试的种类84

三、面试的目的85

四、面试的流程87

五、面试前的准备88

训练与提高102

第五章 职业发展要求具备的能力103

第一节 文明用语103

一、使用文明用语的重要意义103

二、使用文明用语的注意事项104

三、校园文明用语104

四、其他常用的文明用语105

五、面试时的文明用语106

六、培养文明礼貌行为的方法107

训练与提高108

第二节 沟通能力108

一、良好沟通的必要性108

二、影响沟通的四个因素110

三、沟通的技巧110

四、有效沟通的原则113

训练与提高114

第三节 应变能力115

一、应变能力的定义115

二、提高应变能力的途径115

三、面试时应变能力的重要性116

四、应变能力与领导活动的关系117

五、应变能力就是竞争力118

训练与提高119

第六章 创业教育121

第一节 创业条件121

一、决定是否创业的因素122

二、创业是一种新型的就业形式123

三、创业要具备的条件123

训练与提高127

第二节 创业准备128

一、创业素质的培养128

二、激发智慧潜能129

三、把职业生涯规划作为一种生活方式131

四、风险投资的获取途径131

五、创业者需要掌握的法律与金融知识134

训练与提高139

第三节 创业实践140

一、创办校园超市140

二、开设家电维修中心141

三、中职生创业案例142

参考文献146