图书介绍

彭氏坐势太极拳运动与健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

彭氏坐势太极拳运动与健康
  • 彭松林，彭军，钱桂花著 著
  • 出版社： 长沙：湖南人民出版社
  • ISBN：7543842351
  • 出版时间：2006
  • 标注页数：186页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：193页
  • 主题词：太极拳

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图书目录

前言1

第一章 概述5

一 彭氏坐势太极拳的医疗保健作用5

二 怎样学习和练习彭氏坐势太极拳11

三 彭氏坐势太极拳的要领、要求13

四 防治疾病的应用14

第二章 彭氏坐势二十四式太极拳18

一、动作名称18

二、技术内容及套路19

第三章 彭氏坐势三十二式太极剑63

一、三个基本动作64

二、动作名称65

三、技术内容及套路67

第四章 彭氏坐势四十八式太极拳96

一、动作名称96

二、技术内容及套路98

后记185

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