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第一章 法律自卫1

你该享有哪些权利1

打工族维权途径有哪些3

你拿到了最低工资吗5

你拿到了加班费吗6

加班时间多长属于违法6

老板拖欠工资怎么办7

辞职可以追讨拖欠工资吗8

发生工伤后，如何维护自己的合法权益9

用人单位收取劳动者入厂押金对不对10

扣押劳动者的身份证对吗11

怎么对待不合理的劳动定额11

为什么要懂得集体谈判12

签订集体合同有哪些好处13

劳动合同应写一些什么内容13

用人单位能强迫职工续订劳动合同吗14

淑临破产企业应给裁减人员多少经济补偿15

用产品来支付工资行吗15

婚丧假期间该不该扣工资16

医疗期限应该是多长17

合同工可以享受带薪年休假吗17

女工在“三期”内的假期保障18

怀孕七个月以上的女工还应当夜班吗18

服务业女工如何维护自己的尊严与权益19

如何享受劳动保险福利21

什么叫养老保险21

什么叫疾病医疗保险22

什么叫工伤保险22

什么叫生育保险23

临时工因工负伤可享受什么待遇24

什么叫失业保险24

劳动争议处理程序有哪些25

发生生产伤亡事故后怎么办25

租赁私房须注意什么26

出租人强行收回已出租房屋行吗27

房屋租赁纠纷案件的当事人应向法院提供哪些证据27

人民法院内部设立了哪些业务机构28

发现审判人员是当事人的近亲属怎么办28

不服人民法院的判决还能不能上告29

应当采取什么方式向法院自诉30

能用“申诉”维护自身权益吗31

如何写上诉状31

怎样写申诉状32

如何写控告书和检举书33

刑事诉论中的时效有哪些法律规定34

民事诉讼的时效有哪些法律规定35

为什么申请仲裁要规定法定时间(时效)36

申请仲裁过程中有哪些法定时间规定36

上诉会要加刑吗37

不服仲裁庭裁决又怎么办38

仲裁费如何分担39

对用人单位违反劳动法律的情况能否向工会反映40

职工群众有权监督用人单位执行劳动法律吗40

用人单位违反《劳动法》后应负哪些法律责任41

用人单位拆看私人信件怎么办41

如何对待用人单位侵犯人身权利的“厂规厂纪”42

个体业主能虐待打工仔吗42

中外合资企业有权拘禁公民吗43

打工者受到侮辱怎么办44

对待老板的诽谤应该怎么办45

打工者只能在工厂活动吗45

老板派人到住宅搜查怎么办46

发现有人诬告陷害怎么办46

律师主要是干什么的47

学会法律咨询48

如何与律师签订诉讼代理委托合同48

正当防卫伤人要受处罚吗49

遭到刑讯逼供怎么办49

怎样对待公安机关和人民警察的违法失职行为50

公安机关受理哪些控告和申诉51

用人单位解除非因公伤者的劳动合同有哪些规定51

不慎发生了事故要扣除工资吗52

生产事故造成外伤大出血怎么办53

与老板发生争议怎么办54

劳动者是否可以依法参加和组织工会55

可不可以委托其他人代理参加仲裁活动55

第二章 身心保健56

一、心理保健56

人体健康的新标准56

怎样克服紧张心理57

怎样控制不良情绪59

“跌倒了”再爬起来60

怎样摆脱孤独61

在何种心理状态下易发生意外事故62

不要自卑63

失恋的心理调适64

告别怒气64

谨防“病从心生”65

患了神经衰弱怎么办66

怎样适应“信息社会”67

心理压力的自我调节68

理想和现实的矛盾如何调和69

你爱上了他(她)怎么办70

圆满地处理情感危机72

预防“小两口”心理冲突的方法73

一失足成“千古恨”吗74

二、生理卫生保健76

女性生殖保健76

男性生殖保健82

常用的避孕方法83

人工流产89

自做“药流”有何危险90

处女膜与贞操91

手淫有损健康吗92

婚姻与优生93

性欲冲动的控制97

三、生活保健98

要注意哪些个人卫生习惯98

防止家庭食品污染及污染食品的处理99

生活中常见的化学物质的毒害作用100

消除疲劳的几条小经验101

求医治病需注意什么102

日常饮食应注意什么103

戒烟的好处105

酗酒的危害105

体力劳动者的锻炼107

人生少不了娱乐107

谨防“卡拉OK病”108

跳舞怎样注意卫生109

电视机辐射与人体110

生活中常见的不卫生习惯111

暴饮暴食危害大112

不要挤掉早餐113

竟技综合症114

球迷综合症115

赌博有害于健康115

四、常见病的防治116

慢性支气管炎与哮喘116

病毒性肝炎117

慢性肾炎118

类风湿性关节炎119

贫血119

肠炎与菌痢120

伤寒121

破伤风122

流行性出血热122

流行性乙型脑炎123

疟疾124

人体寄生虫病125

神经性皮炎126

脚癣127

化脓性中耳炎127

旅行结婚“密月病”128

第三章 劳动、生活安全的自我保护130

一、劳动安全的防范130

劳动安全和劳动卫生包括哪些内容130

劳动安全卫生制度究竟如何落实131

如何识别安全标志132

女职工保健主要包括哪些内容132

有哪些职业病133

“最高容许浓度”是什么意思134

什么叫有毒有害物质134

对待恶劣的生产生活条件时该怎么办135

如何正确使用劳动保护用品136

怎样防止触电事故137

高空作业要注意什么138

一旦发生火灾怎么办140

机械操作者怎样才能防止夹卷事故的发生142

基础工程施工应注意什么143

遇到哪些情况不准进行电焊、气焊(割)作业144

二、生活安全的防范145

旅游防身知识145

防盗小常识146

商业经营中行骗方式有哪些147

怎样识别假币148

交通事故中受到伤害时的自我保护149

乘火车防意外伤害150

车船发生事故自救151

如何正确搬运病人151

哪些日用品可用作急救用品153

怎样进行伤口的应急包扎153

遇到外伤大出血时怎样止血154

在家中烧烫伤后怎样处理155

如何逃离火场156

火灾烟雾中的逃生法158

火灾中身上着火的扑灭法158

避免雷电伤害法159

游泳时遇到风浪的逃生法161

游泳时腿部抽筋的逃生法162

地震的防范法162

骑自行车遇到紧急情况的处置法164

钱物被窃后应该怎么办165

第四章 打工百事通166

我适合外出打工吗166

可以通过哪些途径去打工168

哪些地区最需要民工168

目前城市中需要哪些劳动力170

铁路旅行常识有哪些171

到城市中的第一件事是什么173

怎样获得就业信息173

在劳务市场寻求工作要注意什么174

怎样才知道是合法的“用人单位”175

如何度过面试关175

怎样签订劳动合同177

什么样的员工不受欢迎179

你怎样申请在外从事个体经营181

在城市中经营工商服务业如何办理用地手续182

你能否异地承包经营农村责任田183

该不该跳槽183

如果你被辞退，该怎么办185

“创业七步曲”怎么唱186

“信誉”二字怎么写好187

什么是合法经营189

能否去香港打工190

怎样才能到国外打工191

劳动部对农村劳动力跨省流动就业有哪些规定193

外地进京人员就业范围有多大195

上海市对外地劳动力就业有哪些规定197

与当地人如何相处199

如何安排闲暇生活200

辛辛苦苦挣的钱怎么花201

“外来妹”如何保护自身安全202

“流动家庭”应注意什么203

流动人口在外地生育应遵守什么规定205

怎样做一个合格的“城市人”206

进住城市须缴纳什么费用208

居民身份证丢了怎么办209

城市是不是你的最终归缩210

入乡必须随俗吗211

你了解城市交通规则吗213

怎样使用公用电话214

储蓄知识知多少215

如何同邮局打交道216

何时何地消费最合理218

你该选择哪种交通工具220

老乡与异乡人哪个亲221

何时该回家探亲223

“外来嫂”的幸福在哪里224

在打工地可否办理结婚、离婚手续226

梦想能成真吗227

城市有你的立足之地吗229

打工是不是“铁饭碗”230

怎样当好保姆231

买了假冒伪劣产品怎么办233

你能不能申请加入工会234

乡愁有没有尽头235

未成年工不能干哪些活236

附录238

《北京外地来京务工经商人员管理条例》238

《广东外地来京务工经商人员管理条例》245

《上海外地来京务工经商人员管理条例》251

全国部分省市最低工资标准参考260