图书介绍

中老年合理饮食与食疗2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王劲著著
出版社：上海：复旦大学出版社
ISBN：9787309065817
出版时间：2009
标注页数：140页
文件大小：48MB
文件页数：148页
主题词：慢性病－食物疗法

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：56dd7651fb488414fbce858521e86547

下载说明

中老年合理饮食与食疗PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、中老年营养的特殊性1

二、中老年的营养需求及良好食物来源3

三、中老年的平衡膳食指南5

四、食物的加工烹调及正确食用方法12

五、改善中老年食欲的方法20

六、常见饮食误区与饮食禁忌21

（一）常见饮食误区21

（二）饮食禁忌25

七、饮食与自身营养状况测评28

八、推荐的中老年食谱31

九、延年益寿食物34

十、传统食疗方剂选38

（一）补益方剂40

（二）祛寒方剂58

（三）发表方剂60

（四）清热方剂61

（五）润燥方剂63

（六）祛风方剂65

（七）利湿方剂65

（八）调理气血方剂67

（九）解毒方剂68

十一、中老年常见病的饮食调养69

（一）高血压69

（二）冠心病73

（三）高脂血症80

（四）脑卒中82

（五）糖尿病88

（六）痛风95

（七）前列腺炎101

（八）慢性支气管炎105

（九）胆囊炎和胆石症111

（十）原发性骨质疏松症115

（十一）肿瘤120