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一、心境坦然1

1、发挥余热 永葆共产党员先进性1

2、从优秀班主任到优秀教师3

3、漫话菁城6

二、情系教育13

1、慰问市特教校师生13

2、集邮长知识培育爱国情15

3、加强革命传统教育培养一代“四有”新人19

4、牢记历史 珍惜和平——纪念抗日战争胜利60周年26

5、继承革命传统发扬艰苦奋斗精神——纪念红军长征胜利70周年40

6、教育杂忆50

三、退管服务55

1、增强市退教协活力之我见55

2、结合实际增强退教协活力59

3、让退教有个温馨的家——庆祝一中退教协会成立10周年63

4、漳平一中退教协会简介66

5、我参与退管服务领导的体会68

四、同窗情谊72

1、同窗知交情愈深——记菁小第11组同窗情谊72

2、一次不寻常的同学聚会——纪念“县中”第三组毕业60周年76

3、“九三”值得回忆和怀念80

4、人间真情当珍惜84

五、老年保养88

专访：88

1、跨世纪健康老人（汤景榕）88

2、跨世纪健康老翁（张跨翁）91

3、百岁寿星老大妈（陈连枝）94

4、叶落归根 颐养天年（唐李大江）97

5、老来安康享清福（陈黄添）100

6、访问百岁老大妈林凌？103

7、老体协对建设和谐社会的意义和作用106

辑录：名人谈养生112

六、游览欣赏128

1、游览安溪清水岩128

2、春游坎市·紫金山131

3、初冬崇武古城行134

4、双洋古镇揽胜137

5、东山三日游140

6、赣州行144

7、山羊隔村观光149

8、永福探古采访记151

9、永福花乡参观记155

10、陈六?调查记159

七、赋闲雅兴163

1、为老伴陈雪琴庆稀寿163

2、春游卓宅佳能水电站163

3、出运164

4、九鹏溪景清幽美164

5、纪念抗日战争胜利60周年165

6、硕果飘香喜相连168

7、人生感怀169

8、游园登振文塔有感169

9、同贺七秩寿辰171

10、健康歌诀171

11、为李文和老师“静安堂”草拟对联172

12、祝贺老同学陈长添九旬开一华诞173

13、荣辱观教育173

14、双赢互利 共同争取174

15、“五一”一中退教协集体祝大寿175

16、“七一”参加书法展175

17、祖国建设辉煌（三峡工程、青藏铁路、唐山崛起）176

18、同贺属牛稀寿178

19、贺东山塔修复178

20、为老友朱佳漳贺80华诞180

21、为刘长璋在乌石隔村修刘氏“安息园”改写对联180

八、“钟爱”回响181

1、高山景行181

2、春风大雅能容物秋水文章不染尘&刘建勋182

3、长寿欣有德 锦福乐无疆&初54、55届学友会183

4、敬祝吴长锦老师健康长寿&张振兴184

5、滋兰樹蕙&刘建勋185

6、吴长锦先生是我的启蒙老师&唐大平195

7、铭记师恩在心间&陈福欣196

8、如水师生情谊五十年&林华国203

9、霞光满天&陈奕玄207

10、园丁的楷模—吴长锦老师&陈永光209

11、爱生如子&陈士水、李朝晖、陈福深211

12、绿叶的赞歌&叶大江、张秋芳、邓加添、余建军213

13、我们的高一班主任&何汉清、詹儒金216

14、感受师恩&一中85届高三（2）班218

15、莫道桑榆晚，为霞尚满天&林希221

16、《钟爱无悔》一书出版发行，赠阅交流后的反馈225

大事附记230

九、爱好体味241

1、业余摄影241

2、书法选辑241

3、收集邮品、徽章、钱币、烟盒241

后记241