图书介绍

夏季窈窕养生法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

《三采文化》编辑部编著著
出版社：汕头：汕头大学出版社
ISBN：7810364294
出版时间：2006
标注页数：93页
文件大小：32MB
文件页数：96页
主题词：女性－保健－食谱；水果－食品营养

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图书目录

夏季节气故事4

夏季重养生，秋冬好健康！6

饮食篇夏季，凉补最养生！12

夏季，吃哪些蔬果最退火？18

考生一定要喝的5道聪明茶23

喝一杯清爽天然的绿茶27

绿茶清凉饮食30

绿茶粉美味料理32

炎炎夏日，喝什么青草茶养生？33

美容篇芦荟的神奇功效36

自己种芦荟真简单！39

芦荟保养品DIY41

美味芦荟果汁DIY42

健康芦荟餐点DIY44

何首乌洗发精，秀发的救星！45

瘦身篇不复胖美味料理！50

窈窕瘦身茶DIY56

降低食欲的13个减肥穴道60

塑身按摩，精雕你的身体曲线！65

起床后、睡觉前的减肥运动68

防病篇夏天到了，狐臭也来了？74

告别黄衬衫，臭臭走开！77

美好夏天，不能有汗臭味！79

教你选购体香产品！81

绿茶美肤沙龙83

夏日灭火绝招——刮痧84

夏天的元气幸运花90

孙思邈的养生秘诀92