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第一编 中华英烈谱1

清贫的省主席——方志敏1

红岩上傲霜雪——江姐6

人民的勤务员——雷锋10

县委书记的榜样——焦裕禄16

大庆铁人——王进喜21

藏汉人民的好干部——孔繁森26

勇摘“贫油”帽——李四光32

自学成才的数学家——华罗庚37

王冠摘珠——陈景润43

光学专家——蒋筑英48

军营男子汉——李向群52

抗“非典”烈士——叶欣57

第二编 世界名人录63

平民领袖——林肯63

国际主义战士——白求恩69

洒向人间都是爱——特里萨74

白衣天使——南丁格尔80

最博学的人——亚里士多德85

卑微不辱使命——开普勒91

巨人肩上攀登——牛顿96

品德高尚的科学家——居里夫人101

“诚实的约翰”——爱因斯坦106

为了光明而活——海伦·凯勒112

第三编 今朝数风流117

让祖国腾飞——钱学森117

击败饥荒的威胁——袁隆平123

生命的强者——张海迪128

普通劳动者的榜样——徐虎133

边疆“白衣圣人”——吴登云138

大庆新铁人——王启民143

西部油田谱写青春——秦文贵148

冲出亚马逊——扈华国、王亚林153

艾滋病房里的天使——福燕159

苏北张海迪——吴登清164

向科学进军——李开复170

第四编 大学生风采177

背着母亲上大学——王玉慈177

背起父亲上大学——黄昆中181

北大才子当“村官”——吴奇修184

贫困生的经理梦——江利兵189

用生命冲刺的学士——张华栋195

“泥腿子”公务员——徐晓明199

血泪孤儿求学路——吴求生203

科学博士——郭文彬207

“征服”哈佛的女孩——顾佳俊210

第五编 道德修养参考资料领袖论青年215

红岩精神录223

精选菜根谭228

名人论修养232

汪国真语粹238

千古名句选录246

后记254