图书介绍

养性延命录2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（梁）陶弘景撰；宁越峰注释；朱德礼校译著
出版社：赤峰：内蒙古科学技术出版社
ISBN：7538010122
出版时间：2002
标注页数：142页
文件大小：6MB
文件页数：155页
主题词：医疗保健

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图书目录

序1

教诫篇第一1

食诫篇第二28

杂诫忌禳害、祈善篇第三36

服气疗病篇第四47

导引按摩篇第五55

御女损益篇第六64

附录：82

素问·摄生类82

上古天真论篇第一82

四气调神大论篇第二96

养生论109

养生经验113

清宫每日二餐113

老人食粥多福多寿115

富贵不服补药117

饭后卫生不可忽略119

年高饮食宜淡薄121

豆腐豆芽胜过人参123

安步当车抗衰老126

养生之道常欲小劳130

养生箴言133