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第一章 宝宝诞生——小天使降临的喜悦21

宝宝的发育与进程21

1．宝宝的体温21

2．宝宝天生会吸吮21

3．宝宝的视觉发育21

4．宝宝的胎便21

5．宝宝的尿量21

6．悉心呵护宝宝的小肚脐22

7．经常为宝宝做抚触22

8．宝宝洗澡时间从出生第二天开始23

宝宝的科学喂养23

1．相信母乳24

2．初乳贵比黄金24

3．早开奶24

4．新妈妈需要补充的营养素25

5．哺乳期，妈妈应避免吃的食物25

6．宝宝的哺乳频率及持续时间26

7．科学而舒适的哺乳姿势27

8．宝宝为什么寻找奶头28

9．夜间给宝宝喂奶的注意事项29

10．宝宝吃饱时发出的信号29

宝宝的常见疾病问题集锦30

1．宝宝爱睡觉是怎么回事30

2．怎样给宝宝的面部做清洁31

3．如何呵护宝宝的敏感部位31

4．宝宝偶尔打喷嚏是感冒了吗32

5．宝宝长马牙是怎么回事32

6．宝宝出现脱皮是怎么回事33

7．怎样护理宝宝的红臀才正确33

8．宝宝出现黄疸怎么办33

9．新生儿结膜炎要及时诊治34

10．宝宝鼻头上的小丘疹是什么35

新手爸爸的行动宝典35

1．新手爸爸学“抱抱”35

2．经常出现在宝贝的视野里36

3．适时地调整情绪，爸爸责任重大36

4．为新妈妈煲营养汤36

连线育儿专家37

1．新妈妈产后饮食均衡，要避免盲目“大补特补”37

2．宝宝的小手总喜欢到处乱抓，要给他做个小手套戴上37

3．新生儿头皮水肿是怎么回事38

4．妈妈怎样包裹宝宝才正确38

5．宝宝的嘴里为什么会有小白斑点39

第二章 月子里的我需要悉心照料41

宝宝的发育与进程41

1．宝宝的体重慢慢回升41

2．开始对外界事物感兴趣42

3．告别“夜哭郎”42

宝宝的科学喂养43

1．蛋白质是宝宝大脑发育的“动力源”43

2．宝宝喂奶时总吃吃停停44

3．宝宝需要补充维生素D44

4．宝宝发生漾奶的对策45

5．别给宝宝喝糖水45

6．母乳和牛奶，别混着喂46

7．宝宝要吃“全奶”46

8．1月龄宝宝的母乳喂养的时间安排47

9．宝宝的大便怎样才算正常47

10．妈妈应确保营养均衡充足48

宝宝的常见疾病问题集锦49

1．宝宝出现“奶癣”与喂奶有关系吗49

2．宝宝出现鼻塞，妈妈该怎么办50

3．宝宝发生乳腺肿胀是怎么回事50

4．宝宝的湿疹该怎么样护理51

5．宝宝为什么容易出现新生儿出血症51

6．宝宝湿疹，别擅用激素类药膏52

7．宝宝睡眠时出现屏气现象正常吗52

8．宝宝的头形不正与睡姿有关吗52

9．怎样正确给宝宝剪指甲53

新手爸爸的行动宝典54

1．为宝宝布置一个温暖的“小窝”54

2．宝宝的用具要勤消毒56

3．有空带宝宝出去晒太阳56

连线育儿专家57

1．最好让宝宝单独睡57

2．宝宝的胎毛要不要剃57

3．宝宝多久洗一次澡58

4．别给宝宝用枕头58

5．给宝宝垫纸尿裤的正确方法58

第三章 我终于满月啦（满月～2个月）61

宝宝的发育与进程61

1．宝宝的生长速度加快61

2．宝宝越来越爱笑了61

3．宝宝开始不肯乖乖睡觉62

宝宝的科学喂养62

1．坚持将母乳喂养作为首选62

2．妈妈补充健脑食品，提高乳汁质和量63

3．妈妈别急着吃辛辣食物开胃63

4．宝宝食量大增，适时添配方奶粉64

5．什么时候添加奶粉64

6．科学、正确认识配方奶粉65

7．选择适合宝宝的奶瓶和奶嘴66

8．不要给宝宝尝试吃蜂蜜67

宝宝的常见疾病问题集锦67

1．给宝宝量体温的方法正确吗68

2．什么情况下宝宝出现消化不良69

3．警惕婴儿猝死综合征的风险69

4．根据医嘱给宝宝服药70

5．宝宝满月之后为什么会出现肠绞痛70

6．怎么辨别宝宝是不是“攒肚”71

7．宝宝“攒肚”，妈妈该怎么办71

8．根据大便辨健康72

9．宝宝肺炎的识别72

10．宝宝得了肺炎如何护理73

新手爸爸的行动宝典74

1．选对冲奶粉的水74

2．安抚宝宝的妙招74

3．亲子互动游戏——体验听声音75

连线育儿专家76

1．宝宝要不要用安抚奶嘴76

2．妈妈乳头破裂时该怎么办77

3．过早竖抱宝宝会不会影响发育77

4．宝宝还不会翻身，也容易发生坠床事故78

5．带宝宝外出时要注意的细节78

第四章 宝宝尝试学咿咿呀呀（3个月～4个月）81

宝宝的发育与进程81

1．宝宝的颜色视觉接近成年人81

2．宝宝的小手，越来越能干了81

3．开始为学习翻身做准备82

宝宝的科学喂养82

1．职场妈妈乳汁巧保鲜方法82

2．宝宝突然厌食牛奶的对策83

3．识别宝宝需要加辅食的信号84

4．宝宝添加辅食有多重要85

5．给宝宝添加辅食种类从一种到多种85

6．有些食物不可胡乱作宝宝的辅食85

7．4个月宝宝的辅食从米粉开始87

8．预防宝宝出现食物过敏的方法88

9．自制宝宝辅食的必备工具88

10．营养菜水和果汁制作90

宝宝的常见疾病问题集锦91

1．如何预防婴幼儿佝偻病91

2．宝宝感冒了，妈妈该怎么办92

3．宝宝频繁打嗝怎么办93

4．复感儿的衣食住行如何照料93

5．如何判断宝宝发生肠套叠94

6．夏季怎样预防宝宝长痱子95

7．宝宝长了痱子怎么办96

8．宝宝安全度夏要防蚊虫叮咬96

9．宝宝被蚊子叮咬了如何消肿97

10．妈妈如何照料发烧宝宝98

新手爸爸的行动宝典99

1．找时机训练宝宝学会翻身99

2．为宝宝准备吃饭的餐具和物品100

3．亲子互动游戏——荡秋千100

连线育儿专家101

1．不要强迫宝宝吃辅食101

2．给宝宝准备适宜的玩具101

3．宝宝肚子出现肠鸣妈妈莫担心102

4．贫血对宝宝智力和行为的影响102

第五章 我害怕见到陌生人（5个月～6个月）105

宝宝的发育与进程105

1．宝宝萌牙开始咬乳头105

2．宝宝见到陌生人总表情严肃105

3．宝宝越来越活泼，开始注意体积小的物品106

宝宝的科学喂养106

1．补钙首选淡奶味106

2．别频繁为宝宝换奶粉107

3．选择适合宝宝的婴儿米粉107

4．半岁以内别急着加蛋清108

5．别用酸奶代替配方奶108

6．适宜6个月宝宝吃的泥状食物109

7．给宝宝准备磨牙食品109

8．宝宝乳牙萌出的时间及表现110

9．宝宝在出牙期的饮食安排111

10．宝宝辅食中的营养泥糊状食物制作112

宝宝的常见疾病问题集锦113

1．宝宝的哪些不良习惯导致容易斜视113

2．预防宝宝出现斜视的方法113

3．小儿贫血，要调整辅食补铁114

4．宝宝生病时会有哪些征兆115

5．宝宝生病时，不要滥用抗生素116

6．宝宝流口水，妈妈怎么办116

7．宝宝咳嗽不要滥用止咳糖浆117

8．哪些原因引起小儿抽风117

9．宝宝抽风时的应对方法的应对方法118

新手爸爸的行动宝典119

1．准备开始训练宝宝学坐119

2．为宝宝消除事故隐患119

3．亲子互动游戏——大把抓120

连线育儿专家120

1．宝宝爱上啃小手，妈妈该不该干预120

2．给宝宝选玩具，要安全第一121

3．带宝宝外出晒太阳要选对时间122

4．宝宝断奶期的科学选择122

5．婴儿震荡综合征是怎么回事122

第六章 坐好与爬来爬去的我（7个月～8个月）125

宝宝的发育与进程125

1．宝宝“翻身打滚”对增强运动能力有益125

2．开始尝试自己握住奶瓶125

3．宝宝主动模仿大人说话声音126

宝宝的科学喂养126

1．科学选择市售婴儿辅食127

2．宝宝吃颗粒状辅食出现干呕127

3．锻炼宝宝接受混合性和蛋白质辅食127

4．尝试让宝宝用杯子喝水128

5．宝宝辅食应清淡些好129

6．根据宝宝食量变化适时调整喂养量129

7．宝宝不必再吃夜奶了129

8．培养宝宝对新食物的兴趣130

9．宝宝不爱吃蔬菜的危害有哪些130

10．颗粒羹状食物制作（适用于7～8个月宝宝）131

宝宝的常见疾病问题集锦132

1．宝宝接种麻疹疫苗有哪些注意事项132

2．宝宝出现贫血该不该选用强化食品134

3．宝宝免疫力下降的表现134

4．宝宝会爬了要预防哪些意外情况134

5．宝宝出现“风疙瘩”的正确处理方法135

6．预防宝宝的烧烫伤及触电136

7．妈妈如何护理气管炎宝宝136

新手爸爸的行动宝典137

1．培养宝宝开口说话的兴趣137

2．训练宝宝爬行的科学方法138

3．亲子互动游戏——找找平衡感139

连线育儿专家139

1．宝宝没长牙，靠妈妈嚼的做法不科学139

2．宝宝睡觉姿势的利与弊140

3．爬行的好处140

4．宝宝外出活动地点应远离街道马路141

5．不要让宝宝开着灯睡觉141

第七章 “捣乱分子”想学走路（9个月～10个月）143

宝宝的发育与进程143

1．宝宝尝试双手抓着东西站好143

2．宝宝自己有主意，拒绝时想说“不”143

3．宝宝开始有记忆力了144

宝宝的科学喂养144

1．不要一次喂宝宝太大口144

2．宝宝要适当补充蛋白质和B族维生素145

3．多让宝宝与家人一起用餐145

4．培养宝宝自己“抓饭”吃146

5．为宝宝选对果蔬，补充更多维生素C146

6．少给宝宝吃胀气食物147

7．宝宝长乳牙需要更多的营养素148

8．避免给宝宝吃生硬、带壳、未剔骨的食物149

9．未满周岁的婴儿不宜喝豆浆149

10．宝宝辅食中半固体食物的制作150

宝宝的常见疾病问题集锦151

1．宝宝睫毛内倒，妈妈怎么处理好151

2．宝宝的头发稀疏怎么办151

3．幼儿急疹如何辨别与护理152

4．宝宝缺锌怎么补好153

5．宝宝冬季中暑是怎么回事153

新手爸爸的行动宝典154

1．带宝宝长途旅行的注意事项154

2．帮助宝宝站立更稳当的技巧155

3．亲子互动游戏——过障碍156

连线育儿专家157

1．断奶，不是完全不喝奶157

2．宝宝总没食欲怎么办157

3．为宝宝选睡衣要留心的小细节158

4．关于益生菌158

5．宝宝吃鸡蛋的学问大159

第八章 走路和说话像模像样了（11个月～12个月）161

宝宝的发育与进程161

1．宝宝进入语言学习阶段161

2．学会爬行和站立，宝宝知觉更敏锐了161

3．宝宝还处于学步阶段，妈妈莫心急161

宝宝的科学喂养162

1．断奶后的饮食要细软、容易消化、有营养162

2．给宝宝吃点心要定时定量162

3．认识体重指数163

4．宝宝被鱼刺卡住怎么处理163

5．给宝宝吃水果的正确方法164

6．适合给宝宝吃的健康食用油164

7．宝宝辅食中的小块固体营养食物制作165

宝宝的常见疾病问题集锦167

1．宝宝哭闹可能是肠痉挛惹的祸167

2．宝宝的尿液浑浊是怎么回事167

3．宝宝发生脱臼如何判别168

4．宝宝肘关节脱臼怎么复位以及如何避免肘关节脱位168

5．妈妈要定期给宝宝剪指甲169

6．哪些因素容易触发宝宝哮喘169

7．宝宝长针眼千万不要用手挤169

8．宝宝患上鼻炎妈妈如何护理170

新手爸爸的行动宝典170

1．宝宝进入学步期，加强安全防范170

2．宝宝摔伤出血的正确处理办法172

3．亲子互动游戏——辨别声音取玩具172

连线育儿专家173

1．夏季给宝宝开空调别贪凉173

2．宝宝吞食了异物怎么办173

3．宝宝手指挤压伤的处理方法174

4．宝宝1岁左右时最好别再穿开裆裤174

5．宝宝手指上倒刺怎么处理175

第九章 做个家中的“小精灵”（1～2周岁）177

宝宝的发育与进程177

1．智力发育不易判断177

2．宝宝建立视觉立体空间感177

3．宝宝越来越活泼好动177

宝宝的科学喂养178

1．为宝宝添加蛋白质食物178

2．适时为宝宝增加粗粮179

3．宝宝的食物种类宜多样化179

4．1岁宝宝的一日饮食安排179

5．宝宝餐适宜用蒸、煮、炖、煨来烹调180

6．宝宝的饮食一定要少油低盐181

7．宝宝的营养餐制作181

宝宝的常见疾病问题集锦184

1．宝宝睡觉时盗汗是怎么回事184

2．感冒发烧，有哪些物理降温方法184

3．打针后形成硬结怎么办185

4．水痘的辨别和对策186

5．怎样辨别急性上呼吸道感染186

新手爸爸的行动宝典187

1．训练宝宝自己大小便187

2．亲子互动游戏——上下楼梯187

连线育儿专家188

1．宝宝不爱喝水怎么办188

2．宝宝未满两周岁别用防晒霜189

3．宝宝发生腹痛别擅自用药189

4．宝宝学走路的注意事项190

5．别让宝宝形成“八字脚”190

第十章 我已经是个“小大人”了（2～3周岁）193

宝宝的发育与进程193

1．进入语言爆发期，鼓励宝宝多说话193

2．给宝宝讲故事，多提问题193

3．宝宝进入人生第一叛逆期194

宝宝的科学喂养194

1．矿物质对宝宝健康至关重要194

2．给宝宝吃零食要定时定量196

3．适合宝宝吃的零食有哪些196

4．夏季宝宝食欲不振不妨吃凉拌菜198

5．进餐的准备198

6．别给宝宝吃口香糖198

7．宝宝发生口角炎是缺乏哪些维生素199

8．宝宝学习用筷子吃饭199

9．2～3周岁宝宝的营养餐制作200

宝宝的常见疾病问题集锦201

1．小儿口臭如何预防201

2．宝宝鼻出血对策201

3．宝宝该怎样预防幼儿蛔虫病202

4．宝宝发烧，别乱用成人APC（阿司匹林）片退烧202

5．宝宝出现急性憋气是怎么回事202

新手爸爸的行动宝典203

1．帮助宝宝克服恐惧感203

2．挑选适合宝宝的玩具203

3．亲子互动游戏——找朋友204

连线育儿专家205

1．宝宝要慎用学步车205

2．异物进入眼鼻耳的正确取出的方法206

3．让宝宝练习自己刷牙206

4．避免与宠物猫狗亲密接触207

5．爸爸妈妈要了解亲子阅读的技巧208

附录209

0～3岁宝宝身长标准值对照表209

0～3岁宝宝体重标准值对照表210

0～3岁宝宝头围标准值对照表211