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第一章 健康教育基本理论1

第一节 健康教育概述1

第二节 “治未病”理论1

第三节 健康风险评估2

第四节 生活方式管理3

第五节 膳食干预3

第二章 心血管系统健康教育6

第一节 心血管系统疾病概述6

第二节 高血压7

第三节 冠心病10

第四节 心脏病12

第五节 动脉硬化15

第三章 呼吸系统健康教育17

第一节 上呼吸道感染17

第二节 支气管炎18

第三节 哮喘19

第四节 肺炎21

第五节 肺结核23

第六节 慢性阻塞性肺疾病26

第四章 代谢系统健康教育28

第一节 超重与肥胖28

第二节 脂肪肝33

第三节 高尿酸血症37

第四节 高脂血症39

第五节 糖尿病42

第六节 甲状腺及甲状腺相关疾病47

第五章 脊柱四肢系统健康教育54

第一节 颈椎病54

第二节 腰痛57

第三节 关节痛58

第四节 痛风性关节炎59

第五节 腰椎间盘突出症61

第六节 骨量减少63

第七节 骨质疏松64

第六章 五官系统健康教育67

第一节 慢性鼻炎67

第二节 过敏性鼻炎68

第三节 鼻窦炎69

第四节 慢性咽炎71

第五节 慢性喉炎72

第六节 鼾症74

第七节 结膜炎75

第八节 白内障78

第九节 沙眼78

第七章 女性生殖系统健康教育79

第一节 阴道炎79

第二节 宫颈疾病83

第三节 盆腔炎86

第四节 月经失调87

第五节 子宫脱垂89

第六节 子宫内膜异位症90

第八章 乳腺系统健康教育92

第一节 乳腺检查92

第二节 乳腺增生症92

第三节 乳腺纤维瘤93

第四节 乳腺癌95

第九章 常见肿瘤健康教育98

第一节 肿瘤概论98

第二节 呼吸系统常见肿瘤101

第三节 神经系统常见肿瘤——脑胶质瘤102

第四节 消化系统常见肿瘤103

第五节 泌尿系统常见肿瘤107

第六节 免疫系统常见肿瘤——淋巴癌108

第七节 内分泌系统常见肿瘤——甲状腺癌109

第八节 生殖系统常见肿瘤109

第十章 运动健康教育113

第一节 运动分级113

第二节 运动方式的类型113

第三节 运动的健康教育114

第十一章 心理健康教育116

第一节 心理健康标准116

第二节 心理问题与心理疾病的关系117

第三节 心理问题的成因和解决118

参考文献121