图书介绍

中等职业教育规划教材 体育与健康 第2版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

中等职业教育规划教材 体育与健康 第2版
  • 杨忠主编；佘立志，辛亮，袁龙等副主编 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：9787115308948
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：164页
  • 文件大小：25MB
  • 文件页数：171页
  • 主题词：体育－中等专业学校－教材；健康教育－中等专业学校－教材

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图书目录

概述篇——体育基础知识2

第一课 体育的起源与发展2

第二课 体育的概念与分类4

第三课 体育的功能6

第四课 奥林匹克运动9

健康篇——体育促进健康14

第一课 青春期身心发展与健康14

第二课 安全体育锻炼与健康19

第三课 体能及体育测试25

田径篇——更快、更高、更强32

第一课 田径运动概述32

第二课 跑34

第三课 跳38

第四课 投掷43

球类篇——碰撞中展现技能48

第一课 球类运动概述48

第二课 篮球50

第三课 排球62

第四课 足球70

第五课 乒乓球79

第六课 羽毛球85

健美篇——塑造健康和美丽95

第一课 形体健美概述95

第二课 形体运动96

第三课 健美运动100

休闲篇——运动中享受生活106

第一课 休闲体育运动概述106

第二课 游泳108

第三课 滑雪和滑冰116

第四课 保龄球120

第五课 台球123

第六课 极限运动127

养生与防身篇——传统体育的瑰宝133

第一课 武术133

第二课 太极拳140

第三课 传统养生之道151

观赏篇——感受体育的精神乐趣157

第一课 观看体育比赛157

第二课 提高体育比赛欣赏水平161

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