爱自己 好好吃早餐 我的70天早餐日记2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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许一个关于早餐的“愿望”，然后好好实现12

第一周12

Day 1完美的一天12

Day 2告诉自己的身体，我会好好爱你14

Day 3突然想念妈妈的味道16

Day 4不管做配角还是做主角，全都是自己18

Day 5时间再紧，吃饭也很要紧20

Day 6我要做生活的国王22

Day 7每一种美味都是一缕乡音24

第二周30

Day 8我想要给时间搬一次家30

Day 9渴望简单又不想太单调32

Day 10就算是平常的日子，也要有节日的心情34

Day 11给野心放个假36

Day 12水边的街巷味道38

Day 13简单生活40

Day 14认真做一顿饭，即使是早上42

第三周48

Day 15不要忘记，食物最初的意义48

Day 16突然很想回到小时候50

Day 17对生活的热情可随时萌生52

Day 18只要愿意，清晨可以很漫长54

Day 19幸福和悲伤可能都是“小小”的56

Day 20面朝大海，春暖花开58

Day 21一个人的时候也要充盈自在60

第四周66

Day 22经典，有时候无须太多粉饰66

Day 23那些来自母体的温暖68

Day 24久远的事物，悠长的味道70

Day 25平平淡淡才是真72

Day 26与大地紧紧靠在一起，心里才感觉踏实74

Day 27就是那市井生活之味76

Day 28童年记忆里的巷口叫卖声78

第五周84

Day 29随遇而安，每一天84

Day 30毫不慌张地醒来，才是日子最美的一面86

Day 31负重前行，才能走得更远88

Day 32你的身体里面永远住着一个孩子90

Day 33生活值得我们为之奋斗92

Day 34早安，晨之美94

Day 35有爱就有一切96

第六周102

Day 36一碗面的感动102

Day 37满脑子的天马行空104

Day 38怎样对自己的身体，身体就会怎样对你106

Day 39巴黎，一座流动的盛宴108

Day 40让时间停下来，用一杯茶的时间110

Day 41闷，不只是王菲的歌里面112

Day 42改变，任何时候都不晚114

第七周120

Day 43 华丽过后，还得回归平凡的生活120

Day 44胃温暖了，便不会那么想家122

Day 45青春就是拿着吐司赶公交124

Day 46夜宵当成早餐吃，发现另一个角度的味道126

Day 47王家卫的电影，那不代表香港128

Day 48有些细节，会一直记得130

Day 49当豪迈汉子遇上窈窕淑女132

第八周138

Day 50就让我胡乱搭，我来吃，你来看138

Day 51谁说只有人靠衣装，食物也是140

Day 52一个短暂的早上，像读了一整本书142

Day 53人生就像一碗青菜汤144

Day 54除了心灵，身体也需要净化146

Day 55味至浓时是故乡148

Day 56时间都慢了150

第九周156

Day 57跟身体做好朋友156

Day 58幸福得飘飘然158

Day 59停下来，享受美丽160

Day 60不起床，不代表不面对162

Day 61为什么不可以再从容一点164

Day 62爱上老照片的颜色166

Day 63幸福莫过自然醒168

第十周174

Day 64人生，就是要去战斗174

Day 65想念奶奶的背影176

Day 66雾都不孤单178

Day 67不用太紧张，每件事情都有一个解决方法180

Day 68生活没有偶像剧那么完美182

Day 69生活就是起起伏伏184

Day 70微笑前行，从容过活186