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《大众心理学全集》出版缘起2

编辑室报告4

前言：成功黄金律13

第一篇 自我的建筑师21

1 自我教导23

改善自我教导系统24

不是帮助你，就会伤害你26

必须遵从的十一条规则27

工作与休闲的均衡29

正面的心理食谱31

2 压力·紧张·沮丧35

感到压力的三个选择35

紧张造成的心理沮丧39

清除六大祸因41

九个沮丧的好朋友45

接种快乐疫苗47

制止下滑，远离沮丧49

幽默也要付出代价51

3 体力·智力·精力53

凡事做好心理准备53

开发头发底下的宝藏55

学习善待你的身体57

精力的七大杀手60

将体能转化为智能62

4 支配潜意识67

对自己的一生负责68

想像解决问题的喜悦70

逼出来的灵感71

小心经营自我意象73

5 自我训练77

责任在自己手中77

重覆是最重要的工夫79

6 我做得到83

一朝被蛇咬，十年怕草绳83

正面的自我教导：以戒烟为例85

你不可自我欺骗二十一天88

现在就做正面思考89

第二篇 一生的功课表93

1 生命的蓝图95

「我要一部新车」95

人生大计不能中断97

按部就班的计划一天99

2 时间计划105

一年有十三个月105

拟定时间计划的好处107

六件事，二十一天111

3 一日之计117

4 设定目标指南123

目标的四个构成要素123

把目标写下来125

从一生订到一天126

目标的方向128

财务目标130

第三篇 工作的艺术家133

1 力争上游135

领导的艺术135

高瞻远瞩137

超越平常的工作配额139

2 事业的抉择141

一山还比一山高141

不上班也能赚钱143

另谋高就的时候144

3 人际冲突147

得饶人处且饶人147

化解对方的怒气148

发脾气是一剂猛药151

汗水：怒气的镇定153

4 提高生产力155

第四篇 成功的金字塔159

1 耕耘与收获161

最成功的人161

你的「富有」的定义163

要赚钱，靠眼光166

见好就收167

2 常胜将军169

学习成功的前辈169

确信自己常胜不败171

小道消息，成败关键172

迎向挑战174

了解「物极必反」175

3 生财有道177

致富有公式177

提高消费额178

「预备金」有备无患180

时间：最雄厚的资本183

4 成功无价187

以前种种譬如昨日死187

因袭成规使人消沉188

机会在你手中191

当一个胜利者吧！193