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颂赞歌1

升起了金色的太阳1

引水的恩人2

感谢栽树人2

献给领袖毛主席2

雄鹰在天空飞翔3

不能忘记3

幸福有保障3

人民的幸福4

快煮青稞酒4

大鹰飞回来了5

解放军到寨上来了5

歌声响到北京去6

太阳从东方升起7

周总理永远活在我们心里7

团结在祖国的大家庭里8

唱给红军的歌9

变10

藏人汉人团结在一起11

跑马山啊，跑马山11

红旗飘在雪山上12

周总理的面容12

给党中央捎上红花13

同心向着共产党13

金瓶斟满酒13

自从来了共产党13

美酒弦子献给党14

幸福的保障14

草原和花一家人15

祝吉祥，愿如意15

赞姑娘17

祝吉祥如意歌18

生活歌19

因为她的歌声传不开19

对面19

装饰20

月亮白云总能相会21

还数羊皮褂22

在那吉祥的福山上22

拉萨无城已建城23

来自故乡的朋友23

来自山顶的清泉24

只要心地虔诚24

愿它们吉祥幸福24

河对岸与河这边25

少年和姑娘26

跳起聚会锅庄27

夕阳余晖映草原27

不见父母心悲伤27

数九28

遥远的家乡29

宝瓶似的小山29

献给天上的神仙29

果洛山口是个好地方30

东方的查衣山上30

蓝天似幸福之乡31

阿藏山上的药草31

遍地鲜花32

骏马要有三个条件32

雷声在马吉山回响32

我的家乡在雅砻江畔33

羊卓雍湖边上33

在吉祥的山顶34

商人阿日绒布34

从金门进去35

珍贵的骏马36

善良的人儿戴着36

文成公主37

对面金刚岩上37

福不降此降何方38

我走在山岗上39

喜山庄水草齐茂盛40

我们难舍又难分40

吉祥的山沟41

美丽的头巾41

在茶哇各金草原上42

吉祥的山上43

阳光照在雪山上43

心里和地方的苦乐44

但愿人人都善良44

必走之路须记住44

相见与相聚44

舒适和柔和45

白花和绿花45

美丽的家乡45

幸福的鸟儿46

年轻的朋友46

越过高高的山坡46

幸福歌46

地久天长47

父母的教诲47

何处去寻求47

父母情最深47

山青水秀的家乡48

离去的朋友48

想起我的家乡49

十五的月亮49

是命运的安排49

听不到布谷鸟的声音50

蓝天上的白云50

父母的话像太阳50

穷和富50

没有打猎的人51

我与你51

锃亮的金链51

如果没有珍贵的花纹51

天边有一对红珊瑚52

你不要太得意52

终生也不会忘记52

早日来相会52

美丽的孔雀毛53

思乡情涌上心头53

大大小小的河流54

宝中宝55

天上星星55

雨水与茂林55

没有那样的好歌喉55

金色的山坡上56

铃声伴我回家乡56

高山上的神旗56

青青的草坝上56

清水和我有情缘57

欢乐长相聚57

酿一坛最美的酒57

我虽不是拉萨人58

在辽阔的草滩上60

珍贵的桃树60

不如自己60

金马蜂和花61

雄鹰的翅膀61

看见雪山想盘羊61

它就会永生安乐62

枉费心机62

看你还有多坚固62

才认识了康定63

要百倍珍惜63

同心耕耘63

学者畅游的地方64

我的心放不下64

水源只有一处65

心里想着要走65

白杨和柳树65

心里的格桑花66

年轻人不必心焦66

心里话不能随便说66

总是在桥的底下66

共同唱歌取乐67

初放的鲜花67

遥远的东方67

我和小马67

看不见它在何方68

瑶池仙女68

丰收自有希望68

我的家乡68

慈祥的父母69

东方飘来的白云69

我和朋友的情感69

只要心头欢乐69

终有报答的机会70

爱和恨70

不能见面心悲伤70

引起我想念爹娘70

想看见家乡71

我站在高山顶上71

带给我们幸福71

笛声印在心头71

从此错过没机会72

高山上的云彩72

内心的声音72

我从草原走过73

杜鹃的声音73

心儿连在一起73

心中永远不忘74

绸子和皮袄74

山虽然不高74

金山的秘密75

盛满美酒的金杯75

辽阔的草原是花儿生长的地方76

小伙与姑娘76

是因为76

来到未到过的山顶76

一心不能二意77

茶歌78

悲歌80

雀儿山再高也有顶80

我想唱支山歌80

请你施点温暖80

我虽有幸福的家乡81

金子一样的家乡81

半夜刚刚睡着81

能够告诉何人82

飘来一朵乌云82

总有幸福的地方82

盖起新的宫殿82

只因身上无权83

总是不能看见83

心中痛苦的话语83

同情的回音83

越想心里越惆怅84

有谁猜得见84

请孔雀不要悲伤84

假如我还有点幸福84

想起了慈祥的双亲85

对谁去倾诉85

带不去我的忧愁86

女儿的命运86

神灵，请你告诉我87

辛酸的岁月87

康定过去的歌88

好心的姑娘91

头人皮鞭又落92

到时不走不行92

可惜不能飞翔92

我这个痛苦青年92

情歌94

唱起动人的歌94

最甜的美酒94

心上的人儿94

激情涌起波涛95

山顶的松树95

爱恋万难割断95

美满的姻缘95

远去的心上人96

用不着忧愁96

格桑花的戒指96

相爱的证人96

鲜花与蜜蜂97

心上的姑娘97

难见真正的面影97

难阻江水流淌97

爱情的火焰98

梦中相见98

不要和我亲近98

要不最好不见98

飞向情人的怀抱99

唯恐招来议论99

美丽的格桑花99

生来就是这般模样99

只要诚心就好100

闪光的戒指100

我和你在一起100

我是爱上马鞍100

靴底又被磨损101

写来的书信101

前山与后山101

柳树恋着小鸟101

但愿永不分离102

心心相印的爱人102

公鹿与母鹿102

男女婚姻是天成102

心爱的骏马不在103

要看情人的心肠103

再漂亮也没用103

花布与氆氇103

为我们照亮道路104

永远不会消失104

请看碗里的奶子104

早已打上印记104

只有我自己清楚105

多了我不要105

金子般的山上106

山腰上有个金鸡窝106

在金沙江边106

银白的骏马107

情投意合的姑娘107

白雪与清泉107

请用眼神把情传107

夜中思情难入眠108

悦耳的马铃声108

谁都不知内中情108

又有谁人知晓108

想不到109

叫我痛断肝肠109

有个像花蕊般的朋友109

绕过林子奔向你110

爱情好比高山花111

比不上我们亲密111

昨夜做了一场梦111

没有财产也不难过112

黄金的心肠112

岩石松柏永相亲113

再没有和好的时光113

娇艳的牡丹花113

可惜手伸不到114

不如配成双114

当心掉进大水塘114

纯洁的心114

就看你的情份轻重115

点滴都似蜜甜115

山沟里不会没有幸福115

走不完的地方116

好看的白色花儿116

鲜花早已开放116

皎洁的月亮117

年轻的朋友117

但愿永不枯败117

石榴树下117

心甘情愿118

绿松石的鹦鹉118

乳白色的瓷碗118

柳树中的画眉118

辽阔的草原119

矫健的身手119

坐上皮船渡行119

雪峰上的杉树120

我的心和你的心120

格桑花编成的戒指120

草原上的花朵120

根儿永不摇摆121

思念的情笺121

暂时隐藏在内心121

要去异乡的亲人121

深情的话语122

心上人儿酿的酒122

我俩真心相爱122

骑着马儿过急流122

你可知道123

情人的心123

柳树啊，你莫飘摇123

揣在腰包头123

漂亮的姑娘124

总是顾盼着我125

情书125

情人的蜜语125

双亲的叮嘱125

情投意合的朋友126

高山顶上的太阳127

江水已经流走127

何必心伤127

我和情人的恩爱128

从此路远迢迢128

江中可以划船128

映在水里的月亮128

永远刻在心头129

我和情人的话语129

请你发个誓愿129

谁也不会知道129

心中爱慕的人130

知心的人儿130

想必不会见怪130

姑娘还等着在130

希望同你相会131

该追求的时候131

偷爱131

灵鸟132

酒132

生日132

甜味133

化身133

北斗星134

三白长久134

彩虹134

我愿是黄蜂135

追随135

命中注定135

永在它身边136

笑脸相迎136

忠告137

奶茶相融137

阴沉137

炫耀138

不稀罕138

脱下真难138

笛恋139

变心139

在一起139

情锁140

相连140

不会枯竭140

一个140

不能再走141

祝愿141

该骑哪一匹141

无限惆怅141

命运142

不会甘心142

无情143

愿晒太阳143

无知143

不在身边144

飞来飞去144

情人144

勾不走145

漂亮没用145

永远连在一起145

情人的话语146

插经幡146

相依147

十五的月夜147

不一定147

要找好心人148

一只鹿148

钥匙148

悦耳的歌声149

风流的女子149

夏去不见影150

金花150

恶言中伤150

别忘了151

不心疼151

闲话152

看看152

不曾送给你152

伤透了心152

无情的人153

摘花153

讨厌153

多嘴多舌153

你若有情有意154

傍晚回来时154

只下冰雹154

请照亮155

有什么可怕155

何必156

早知道156

请告诉我156

不知去向157

我不穿157

让村人瞧瞧157

高山海子157

在何方行走158

理所当然158

多变159

难不住159

被赶跑159

舍不得159

愁烦160

如果真是160

粗心160

难以相处161

无法弄断161

不愿162

应该162

相好163

安了套环163

未必164

金银玉164

不想165

真挚165

布谷鸟165

相逢165

思念166

不知166

劳动歌167

挤奶歌167

打墙号子167

后记169