图书介绍

户处拓展精英训练营 大学生素质拓展训练指导教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

户处拓展精英训练营 大学生素质拓展训练指导教程
  • 包海江，陈朝主编；李二坤，吴香珍，吴光喆，杨白群副主编；龚晓艺，刘志龙，刘海萍，林水英，沈秋贤，沈招华，杨帆，陈志文，陈振清，高艳玲，黄婷婷，曾淑洁编委 著
  • 出版社： 厦门：厦门大学出版社
  • ISBN：9787561551134
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：222页
  • 文件大小：42MB
  • 文件页数：234页
  • 主题词：大学生－素质教育－高等职业教育－教材

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图书目录

第一章 拓展训练导论1

第一节 拓展训练简介1

第二节 拓展训练理论基础6

第三节 拓展训练流程模式13

第四节 拓展训练现实意义16

第二章 拓展训练必备19

第一节 拓展训练安全原则19

第二节 拓展训练注意事项25

第三节 拓展训练场地选择28

第四节 野外生存实用技能40

第三章 素质拓展训练内容57

第一节 暖场破冰57

训练1：直呼其名59

训练2：按摩派对64

训练3：传递呼啦圈66

训练4：动力小火车70

第二节 团队合作73

训练1：团队组建74

训练2：珠行万里77

训练3：鼓动人心79

训练4：孤岛求生82

第三节 指挥服从87

训练1：霸行天下87

训练2：有轨电车92

训练3：齐眉棍96

训练4：无敌风火轮101

第四节 伙伴关系105

训练1：信任背摔105

训练2：穿越电网108

训练3：盲人方阵111

第五节 意志磨炼115

训练1：匍匐前进116

训练2：战地传送120

训练3：集体登山126

第六节 拓展实践131

训练1：帐篷扎营131

训练2：野外用餐144

训练3：野外篝火152

训练4：环保意识156

第七节 突破挑战161

训练1：逃生墙161

训练2：生命之旅163

训练3：极速60秒165

训练4：挑战150秒167

第八节 感恩感悟173

训练1：感恩父母173

训练2：感恩生命176

训练3：拓展感悟182

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