图书介绍

体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

邹继豪主编著
出版社：沈阳：辽宁大学出版社
ISBN：756100947X
出版时间：1990
标注页数：274页
文件大小：20MB
文件页数：281页
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图书目录

第一章　概论1

第一节人类发展与体育1

第二节体育的功能6

第三节新中国的体育运动12

第四节高等学校的体育15

第二章　体育的科学基础23

第一节体育的自然科学基础23

第二节体育的社会科学基础35

第三节体育的心理科学基础42

第三章　大学生体育的特点和规格48

第一节大学生的生理、心理特点48

第二节大学生的体育特点54

第三节大学生体育规格59

第四章　大学生体育锻炼的基本内容64

第一节体育锻炼基本内容的分类64

第二节不同运动项目的特点及其锻炼价值67

第五章　自我体育锻炼77

第一节自我体育锻炼的基本原则77

第二节自我体育锻炼的方法85

第三节运动处方91

第四节制订锻炼计划104

第六章　人体测量及评价108

第一节人体测量及评价的意义108

第二节评价的基本原理110

第三节人体形态测量及评价113

第四节人体姿势的诊断和评价122

第五节人体机能的测定和评价126

第六节身体素质的测定和评价130

第七章　体育卫生与保健134

第一节个人卫生与环境卫生134

第二节保健原则与方法141

第三节运动损伤预防与处置146

第四节体育疗法155

第八章　运动竞赛及其观赏160

第一节运动竞赛的意义和种类160

第二节竞赛工作的组织领导165

第三节比赛制度、编排方法、评定成绩和名次的方法169

第四节运动竞赛的观赏180

补充教材194

气功概论194

一、气功概述194

二、高等学校开展气功的意义201

三、气功的基础理论204

四、气功修炼的原则211

五、气功修炼指南216

阅读材料223

中外名人体育言论与实践223

奥林匹克运动会245

总复习题267