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1月1日 枸杞木耳炒肉丝 　1

1月2日 徐长卿芹菜炒肉丝1

1月3日 枸杞木耳炒兔丝2

1月4日 枣仁炒猪舌2

1月5日 沙苑炒猪肝3

1月6日 肝肾滋补鸡3

1月7日 银耳昆布子鸭煲4

1月8日 莲子菊花蒸鲍鱼4

1月9日 天麻鱼头5

1月10日　知母炖团鱼5

1月12日　砂仁大蒜煮猪肚6

1月11日　桃仁炖墨鱼6

1月13日　牛蒡子红枣饮7

1月14日　天冬炒田螺7

1月15日　洋参烧鸡翅8

1月16日　杜仲炖羊腰8

1月17日　红花炖羊肚9

1月18日　菠菜柏仁汤9

1月19日　炒香舌片10

1月20日　天麻茯苓鱼10

1月21日　丹参蒸蹄筋11

1月22日　丹参蒸肘子11

1月24日　砂仁煲猪肚12

1月23日　清火祛痘汤12

1月25日　番茄肉丝粥13

1月26日　枸杞瘦肉汤13

1月27日　辛夷煮鸡蛋14

1月28日　珍珠烧萝卜14

1月29日　扁豆栗子粥14

1月30日　车前饮15

1月31日　芦根粥15

2月1日 葛根炒生菜16

2月2日 山药瘦肉攘豆腐16

2月4日 山楂菠菜粥17

2月3日 首乌煮鲜虾17

2月5日 核桃山楂茶18

2月6日 扁豆佛手饮18

2月7日 二白粥19

2月8日 乌鸡赤豆粥19

2月9日 木耳猪肾粥20

2月10日　白茅根煮肝片20

2月11日　玉米须炖猪爪21

2月12日　泥鳅红枣汤21

2月13日　何首乌蒸龟肉22

2月14日　芹菜鸭肉汤22

2月16日　荸荠炖水鸭23

2月15日　山药薏米柿饼粥23

2月17日　木瓜煮鱼肚24

2月18日　芭蕉羹24

2月19日　牛膝牛肉面25

2月20日　枣仁煲猪舌25

2月21日　党参菟丝炖全鹅26

2月22日　赤豆鲤鱼汤26

2月23日　薏苡仁炖田螺27

2月24日　鲶鱼鸡蛋汤27

2月26日　首乌猪肝面28

2月25日　莲子羊肉豆腐汤28

2月27日　牛肝莲子汤29

2月28日　荠菜蜜枣藕节汤29

3月1日 雪梨山楂粥30

3月2日 五味鹌鹑汤30

3月3日 核桃黄精煮黑豆31

3月4日 乌不企丹参炖海参31

3月5日 生姜拌莴苣32

3月6日 枣仁牛奶饮32

3月7日 银杞明目汤33

3月8日　杞鞭壮阳汤33

3月10日　川芎当归茶34

3月9日　党参白术饮34

3月11日　枸杞生地酒35

3月12日　松花淡菜粥35

3月13日　玫瑰花酒36

3月14日　当归党参鸡36

3月15日　荔枝葡萄汤37

3月16日　莲子大枣萝卜粥37

3月17日　蔷薇花扁豆粥38

3月18日　黄芪蒸鲑鱼38

3月19日　山药马齿苋粥39

3月20日　凌霄花阿胶粥39

3月22日　柏子仁拌香蕉40

3月21日　红茶饮40

3月23日　桑椹香蕉果盘41

3月24日　桂心茯苓粥41

3月25日　葡萄干莲枣粥42

3月26日　鸡肝枸杞粥42

3月27日　桑菊黄豆粥43

3月28日　琼浆玉液43

3月29日　磁石煮猪腰44

3月30日　三七粥44

3月3日　芪杞炖乳鸽45

4月2日 香薷莲子粥46

4月1日　百合绿豆子鸭煲46

4月3日 升麻炒白菜47

4月4日 桑叶蜂蜜饮47

4月5日 黄芩炖雪梨48

4月6日 麦冬玫瑰羹48

4月7日 桔梗麦冬炒苦瓜49

4月8日 桔梗煮荸荠49

4月9日 桑叶杏仁饮50

4月10日　蜜饯双仁50

4月11日　三黄饮51

4月12日　天冬炖冬瓜51

4月14日　人参麦冬炖瘦肉52

4月13日　藿香粥52

4月15日　天麻首乌炒肝心53

4月16日　山药萝卜粥53

4月17日　川贝雪梨粥54

4月18日　芹菜山楂粥54

4月19日　菊楂决明饮55

4月20日　柿子决明茶55

4月21日　西洋参茶56

4月22日　烩鳝鱼丝56

4月23日　桃仁荸荠粥57

4月24日　菠菜粥57

4月26日　川芎地黄饮58

4月25日　旱莲炖鳖58

4月28日　百合党参猪肚汤59

4月27日　补阴养胃汤59

4月29日　玉竹蒸甲鱼60

4月30日　山药煮南瓜60

5月1日　黄药子饮61

5月2日 海带牛靥汤61

5月3日 白芷粥62

5月4日 绿豆粥62

5月5日 洋参龙眼鸡汤63

5月6日 消暑利尿汤63

5月8日 薏苡仁蒸鸡64

5月7日 荸荠炖带子64

5月9日 冰糖桃胶饮65

5月10日　冬瓜鲤鱼盅65

5月11日　麦冬奶66

5月12日　荷叶赤豆饮66

5月13日　车前子苡仁粥67

5月14日　苡仁冬瓜盅67

5月15日　竹叶粥68

5月16日　赤小豆炖白萝卜68

5月18日　石膏粳米粥69

5月17日　丹参荷叶凤脯69

5月20日　龙眼莲子大枣糯米粥70

5月19日　茯神鸡蛋汤70

5月21日　酸枣仁良姜炖鲫鱼71

5月22日　茯苓肉丸汤71

5月23日　莲心白芍茶72

5月24日　酸枣仁芹菜蒸鸡蛋72

5月25日　百合炒生菜73

5月26日　白术枣仁饮73

5月27日　柏子仁核桃炒豇豆74

5月28日　麦冬煮鹌鹑蛋74

5月30日　槐角白糖饮75

5月29日　珍珠蒸鹅蛋75

5月31日　香附豆腐汤76

6月1日　泽泻蒸茄子77

6月2日 柴胡炖鹌鹑77

6月3日 茯苓赤小豆粥78

6月4日 荸藕茅根茶78

6月5日　凤尾饮79

6月6日　野菊花饮79

6月7日 大蒜凉拌马齿苋80

6月8日　鱼腥草粥80

6月10日　百部牛蛙汤81

6月9日 丹参野菊花粥81

6月11日　扁豆红枣汤82

6月12日　白术糖水82

6月13日　莲子红枣粥83

6月14日　夏枯草饮83

6月15日　远志菖蒲饮84

6月16日　西瓜白萝卜饮84

6月17日　蜂蜜饮85

6月18日　川芎丹参粥85

6月20日　脂酒红枣86

6月19日　蜜饯姜枣龙眼86

6月21日　山莲葡萄粥87

6月22日　虫草墨鱼盅87

6月23日　白勺栀子饮88

6月24日　龙葵粥88

6月25日　柴胡丹皮饮89

6月26日　龙葵海带汤89

6月27日　绿豆粉丝汤90

6月28日　桃杞拌豆芽90

6月29日　木瓜果泥91

6月30日　素拌鲜莴笋91

7月2日 雪梨菠菜根汤92

7月1日 山药炒肚片92

7月3日 山药杏仁粥93

7月4日 山药莲子粥93

7月5日 百合烧鱼肚94

7月6日 芡实枸杞酿藕94

7月7日 枸杞炒白菜梗95

7月8日　天冬烧鱿鱼95

7月9日 生甘草核桃仁粥96

7月10日　麦冬乌梅饮96

7月12日　桔梗煮花生97

7月11日　麦冬沙参炒田螺97

7月13日　桔梗拌海蜇98

7月14日　冰糖黄精汤98

7月15日　银耳鹑蛋汤99

7月16日　糖熘白果99

7月17日　蜜饯百合100

7月18日　罗汉果桔梗饮100

7月19日　红枣蒸雪蛤101

7月20日　苡仁槐花炖猪肠　101

7月21日　菊花蜂蜜粥102

7月22日　西瓜蜂蜜饮102

7月24日　虫草蒸鹌鹑103

7月23日　参枣米饭103

7月25日　西芹豆芽炒瘦肉104

7月26日　西洋参五味茶104

7月27日　生地炒蛤蜊105

7月28日　桃仁板栗烧猪肉105

7月29日　八宝鸡汤106

7月30日　白茅根炖猪瘦肉106

7月31日　麦冬百合粥107

8月1日 天冬南瓜汤108

8月2日 荠菜旱莲炖鱼翅108

8月4日　黄柏牛奶饮109

8月3日 海藻炖田螺109

8月5日 黑芝麻炖鲤鱼110

8月6日 百合赤豆鲤鱼汤110

8月7日 神仙鸭111

8月8日 芝麻核桃羹111

8月9日 翠衣鳝片112

8月10日　淫羊藿烧猪蹄筋112

8月11日　红花沙参心肺汤113

8月12日　柏归茶113

8月13日　茯神白薯泥114

8月14日　灵芝蹄筋汤114

8月16日　石斛花生115

8月15日　丁香鸭115

8月17日　西瓜大蒜散116

8月18日　二根西瓜饮116

8月19日　凉拌三丝117

8月20日　猕猴桃糖饮117

8月21日　百合银耳羹118

8月22日　木耳炒瘦肉118

8月23日　黄精蒸茄子119

8月24日　百合子姜炒鹅肉119

8月26日　马蹄苡仁炖鱼头120

8月25日　茵陈生地粥120

8月27日　玄参麦冬炖田螺121

8月28日　玉竹麦冬豆浆121

8月29日　百合枸杞老鸭122

8月30日　皂角刺羊胫骨122

8月31日　白果莲子汤123

9月1日 麦冬排骨124

9月2日 麦冬炒嫩蚕豆124

9月3日 二冬炖乌鸡125

9月4日 归参鳝鱼羹125

9月5日 核桃玉竹粥126

9月6日 核桃仁芝麻炖鹌鹑126

9月8日 蛤蟆油炖鳗鱼127

9月7日 赤小豆炖淡菜127

9月9日 蒲公英红花粥128

9月10日　西洋参炖鱼翅128

9月11日　豆豉蒸带鱼129

9月12日　红玫瑰枸杞炖鱼翅129

9月13日　杜仲爆羊腰130

9月14日　锁阳鸽蛋130

9月15日　肉苁蓉炖羊肾131

9月16日　韭菜炒蛤蜊131

9月17日　苍术煮鸡肝132

9月18日　金银花饮132

9月20日　参芪鸭条133

9月19日　西瓜粥133

9月21日　葱炖猪蹄134

9月22日　山药泥134

9月23日　茯苓蒸番薯135

9月24日　山药烧免肉135

9月25日　山药芝麻糊136

9月26日　薄荷斑鱼汤136

9月27日　人参红枣炖猪肚137

9月28日　板蓝根饮137

9月29日　黑木耳瘦肉汤138

9月30日　人参菠菜饺138

10月2日　枸杞鲩鱼煲139

10月1日　桃仁炒鸡丁139

10月3日 巴戟鱼翅煲140

10月4日 燕窝枸杞鱼翅140

10月5日 双鞭壮阳煲141

10月6日 生姜菊花豆腐汤141

10月7日 党参炒豇豆142

10月8日 玉竹煮大虾142

10月9日 生姜苡仁烧鲳鱼143

10月10日　桔梗麦冬炒蛤蜊143

10月12日　川贝酿梨144

10月11日　桔梗煲龟肉144

10月13日　松子仁糖蘸145

10月14日　玉米须炖甲鱼145

10月15日　椒盐火腿　146

10月16日　羊杂面146

10月17日　归参全鸡147

10月18日　山药牛乳面147

10月19日　山楂炖猪肚148

10月20日　白术饼148

10月21日　山药芡实粥149

10月22日　莲米芡实粥149

10月24日　红糖烧豆腐150

10月23日　丁香面150

10月25日　砂仁鲫鱼汤151

10月26日　山药高粱粥151

10月27日　归杞桃仁瘦肉汤152

10月28日　芦荟四菇汤152

10月29日　芦荟海参粥153

10月30日　田七红花蒸乳鸽153

10月31日　野山人参炖鲍翅154

11月1日 丹参鸡片155

11月2日　翠皮爆鳝鱼155

11月4日 乌参煲西芹156

11月3日 紫菜花枝苦瓜汤156

11月5日 枸杞烧白鹅157

11月6日　海参烧黑木耳157

11月7日 锁阳炖乳鸽158

11月8日 薏米粥158

11月9日 川芎红花当归炖仔鸡159

11月10日　蜜饯姜枣龙眼159

11月11日　归参炖母鸡160

11月12日　归参山药猪腰160

11月13日　旱莲炖雪蛤161

11月14日　三七阿胶炖兔肉161

11月16日　党参炒鸡丝162

11月15日　山药烧虾仁162

11月17日　山药烧鸡腿163

11月18日　人参白糖饮163

11月19日　清宫八珍糕164

11月20日　核桃鸭子164

11月21日　双耳黄花肉片165

11月22日　海参龙眼粥165

11月23日　核桃苡仁炖乌鸡166

11月24日　桂枝炖海参166

11月26日　雪凤鹿筋汤167

11月25日　苡仁玉竹蒸甲鱼167

11月27日　二参汤圆168

11月28日　茯苓山药包子168

11月29日　大枣枣仁粥169

11月30日　沙参菠菜饺169

12月1日 山药麻奶糊170

12月2日 透骨草炖羊肉170

12月3日 薏苡仁酒171

12月4日 丹参雪花鸡汤171

12月5日 透骨草炖狗肉172

12月6日 红花桃仁煲墨鱼172

12月8日 夜明砂蒸猪肝173

12月7日　蛤蟆鲍鱼173

12月9日 茯神炖乳鸽174

12月10日　二茯粥174

12月11日　龙眼花生炖海带175

12月12日　山药豆沙包175

12月13日　党参炒花菜176

12月14日　陈皮油烫鸡176

12月15日　软炸白花鸽177

12月16日　丹参山药炸大虾177

12月17日 二豆炖黑鱼178

12月18日　党参炒鹑腿178

12月20日　山药炒牛肚179

12月19日　柴胡炖龟肉179

12月21日　锁阳首乌炒牛肝腰180

12月22日　砂仁黄芪炖老鸭180

12月23日　山楂树根炖猪小肠181

12月24日　红糖谷糠蒸黄鸡181

12月25日 二鳖汤182

12月26日　内金番茄炒鸡蛋182

12月27日　人参枸杞炖黄鸡183

12月28日　鹿茸猪肾粥183

12月29日　杜仲羊脊骨汤184

12月30日　橘络炖蹄筋184

12月31日　人参炒鸡片185