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第一章 经济低迷：百年一遇的金融危机1

次贷危机：风险被放大的必然结果3

蝴蝶效应：从次贷危机到金融危机5

两兄弟种粮：金融危机到底是如何产生的7

金融危机是一次合谋12

“替罪羊”：金融危机凭什么赖中国等贸易顺差国14

麦道夫骗局：金融危机的另一面16

金融危机百年一遇，全球打响经济保卫战18

经济危机：一场更大的风暴22

中国怎么办：当金融危机影响中国经济27

第二章 保卫工作：巧妙化解职场危机35

职场危机：金融危机动了谁的“饭碗”37

积极乐观，心情愉悦40

端正态度，卖力工作42

不断充电，让自己变成金子44

未雨绸缪，规划职业生涯47

跳槽：瞄准目标，小心实施48

从头开始，让被裁和失业成为历史51

第三章 稳健理财：理性投资，逆势赚钱61

理财：保值优先，防范风险63

储蓄：将存款收益最大化65

银行理财产品：低迷中挖掘机会67

股票：理性投资，规避风险69

基金：组合投资，关注安全74

债券：擦亮眼睛，挑选品种79

保险：首重防御风险，其次考虑收益79

黄金：高位震荡下的保值选择82

外汇：短线为宜，落袋为安83

期货：熊市中的波段性操作85

房产：耐心等待真正的“冬天”降临86

收藏品：千万不要盲目买进90

个案分析：金融危机中的赢家和输家91

第四章 自主创业：变金融危机为创富商机95

金融危机时期是自主创业的最佳时机97

什么样的人适合在金融危机时期创业100

金融危机时期自主创业8大注意事项104

财富路线图：金融危机时期创业项目精选111

个案分析：危机时代的创业追梦人118

第五章 简单生活：适度节俭，积极充电135

生活骤变：谁都逃不掉的金融危机137

个案分析：生活危机众生相139

合理消费，适度节俭146

简单生活，回归家庭150

学习知识，积极充电153

强身健体，健康生活每一天154

第六章 救“市”先救“心”：让金融危机成为心灵转机157

哀莫大于心死：金融危机刺痛民众“神经”159

个案分析：心灵危机众生相163

“金融危机综合症”来了，你有应对的能力吗175

金融危机了，心灵不能危机180

信心比黄金和货币更重要183

对症下药，打好心灵保卫战186

参考书目197