图书介绍

青年情商养护基本方案 15岁-30岁适用2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（法）伊莎贝尔·菲丽奥莎（Isabelle Filliozat）著；关虹等译著
出版社：长沙：湖南文艺出版社
ISBN：7540427906
出版时间：2002
标注页数：287页
文件大小：9MB
文件页数：295页
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图书目录

当理智与情感不再发生冲突17

一性格是天生的还是后天养成的17

二理智是带有感情的，或者并不是理性的19

三情感是什么23

藏起我无法看到的那些情绪29

四否认29

五服从与克制35

六惧怕亲密42

七有没有人戴着假面具44

八我判断，这让人放心52

九寻找失去的情绪58

情感的心理生理学63

十大脑的功能63

十一一种情感可以掩盖另一种情感76

过度易感性与情感洋溢76

十二 “我不知道这是从哪里来的！”83

十三开发你的情商96

恐惧的众多面目113

十四面对危险113

十五怯场与害怕交往123

十六不安与恐怖132

十七突然打击与精神创伤139

十八对死亡的恐惧142

暴力与权力151

十九从权力到权威151

二十暴力的根源157

二十一权力史165

合情合理的怒气171

二十二表明观点，捍卫人格171

二十四怒气的有效表达177

爱，并快乐着184

二十五爱情，是否依旧184

二十六爱，一个积极动词188

二十七朝着持久的关系发展192

二十八敞开心扉，达成默契195

二十九与人同乐或嘲笑198

三十接近成熟的性203

三十一生育，强烈的性体验211

悲伤与抑郁217

三十二抑郁症217

三十三丧事225

三十四悲伤228

使自己和他人幸福的艺术230

三十五我们都需要爱230

三十六给予233

三十七接受239

三十八拒绝241

三十九要求243

情感同化与解决冲突249

四十真正的倾听249

四十一情绪识别257

四十二回敬挑衅260

四十三走出争端263

伴随孩子的情感发展267

四十四情感的位置267

四十五基本的情感需要271

四十六用语言表达情感277

结论282

从自我中心到利他主义282