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第1章 老有所想：想轻松学习电脑1

1.1 中老年人为什么想学电脑2

1.1.1 中老年人为什么想学电脑2

1.1.2 中老年人怎样轻松去学电脑2

1.1.3 中老年人学电脑有什么用途3

1.2 第一次真正去“亲密接触”电脑5

1.2.1 了解电脑外部组成5

1.2.2 打开机箱，认识电脑的硬件6

1.2.3 进入程序，认识电脑的软件8

1.3 征服电脑第一招：学会启动和关闭电脑9

1.3.1 启动电脑9

1.3.2 关闭电脑9

1.3.3 重新启动电脑10

1.3.4 注销当前用户10

1.4 了解兵器——键盘与鼠标的使用11

1.4.1 认识键盘与鼠标11

1.4.2 正确使用键盘12

1.4.3 正确使用鼠标13

第2章 老有所学：学习Windows 714

2.1 认识Windows 7桌面15

2.1.1 了解Windows 7桌面组成15

2.1.2 自定义桌面主题20

2.2 设置通知区域与系统时间22

2.2.1 隐藏通知区域图标22

2.2.2 设置时间和日期23

2.2.3 设置附加时钟23

2.3 创建属于自己的用户账户24

2.3.1 随意命名，创建自己的账户25

2.3.2 轻松换图，拥有个性十足的账户26

2.3.3 设置密码，我的账户我做主27

2.3.4 玩学其他，删除账户28

2.4 玩转窗口操作29

2.4.1 打开窗口29

2.4.2 关闭窗口30

2.4.3 移动窗口30

2.4.4 切换窗口31

2.4.5 改变窗口的大小31

2.4.6 快速回到系统桌面32

第3章 老有所练：在电脑中练习输入汉字33

3.1 语言栏在哪里34

3.1.1 认识语言栏34

3.1.2 隐藏语言栏34

3.1.3 显示语言栏34

3.2 选择输入法35

3.2.1 认识输入法36

3.2.2 选择输入法36

3.2.3 设置输入法快捷键36

3.3 重点推荐：微软拼音输入法37

3.3.1 认识微软拼音输入法38

3.3.2 用简拼和混拼快速输入38

3.3.3 中／英文输入及标点切换40

3.4 目前盛行：搜狗拼音输入法40

3.4.1 搜狗拼音输入法的安装41

3.4.2 设置自己喜欢的输入法状态条42

3.4.3 搜狗拼音输入法的使用技巧43

3.5 定制输入法44

3.5.1 设置自己喜欢的输入法为系统默认输入法44

3.5.2 添加其他输入法45

3.5.3 删除不需要的输入法46

第4章 老有所管：管理电脑中的文件47

4.1 认识文件和文件夹48

4.1.1 认识文件48

4.1.2 认识文件夹48

4.2 怎样查看文件48

4.2.1 以“内容”方式查看48

4.2.2 以“平铺”方式查看49

4.2.3 以“小图标”方式查看50

4.2.4 以“列表”方式查看50

4.2.5 以“详细信息”方式查看51

4.3 尝试管理文件夹51

4.3.1 新建文件夹51

4.3.2 删除文件夹53

4.3.3 选择文件夹54

4.3.4 复制与粘贴文件夹56

4.3.5 重命名文件夹，将文件夹改为自己设定的名字58

4.4 搜索文件或文件夹60

4.4.1 不记得文件放在哪里，电脑来帮忙60

4.4.2 不记得照片放在哪里，电脑来搜索61

4.5 使用回收站63

4.5.1 恢复误删除的文件63

4.5.2 清空回收站，彻底删除不要的文件64

第5章 老有所用：用Word排版和Excel制表65

5.1 熟悉Word的基本操作66

5.1.1 熟悉Word的工作窗口66

5.1.2 掌握Word的基本操作67

5.2 运用Word轻松写文章71

5.2.1 学会设置页面71

5.2.2 学会输入内容72

5.3 运用Word轻松排版74

5.3.1 设置文字格式：字体、字号与颜色74

5.3.2 设置段落格式：段间距与对齐方式76

5.3.3 图文并茂：插入并排版需要的图形对象78

5.4 使用Excel创建家庭收支表80

5.4.1 创建需要的表格文档80

5.4.2 在表格中输入需要的数据81

5.4.3 设置表格的格式82

5.4.4 进行简单计算，得出想要的结果84

第6章 老有所倚：使用附件中的工具87

6.1 使用记事本——记录日常琐事88

6.1.1 使用记事本88

6.1.2 查找或替换文字89

6.1.3 设置文字的字体与大小91

6.1.4 保存文档并退出程序92

6.2 画图——教孙子画画93

6.2.1 认识画图程序93

6.2.2 设置画布的尺寸95

6.2.3 各种工具的简单应用96

6.3 计算器——计算今天支出多少103

6.3.1 使用标准计算器103

6.3.2 使用科学计算器104

6.4 截图工具——帮我留下每一精彩瞬间105

6.4.1 启动截图工具105

6.4.2 矩形截图105

6.4.3 窗口截图106

6.4.4 保存截图107

6.5 放大镜——眼睛不好了，放大看看107

6.5.1 启动放大镜107

6.5.2 设置放大镜108

6.6 Media Player——运用电脑看电视和听歌109

6.6.1 启动Media Player109

6.6.2 利用Media Player播放多媒体文件109

6.7 自带小游戏——玩玩游戏，动动脑子110

6.7.1 扫雷110

6.7.2 Internet跳棋111

6.7.3 蜘蛛纸牌112

第7章 老有所安：安装与卸载常用软件115

7.1 压缩工具——WinRAR116

7.1.1 安装WinRAR116

7.1.2 卸载WinRAR117

7.2 视频播放工具——暴风影音118

7.2.1 安装暴风影音118

7.2.2 卸载暴风影音119

7.3 办公软件——Office 2010120

7.3.1 安装Office 2010120

7.3.2 卸载Office 2010122

7.4 图像处理软件——Photoshop123

7.4.1 安装Photoshop CS5123

7.4.2 卸载Photoshop CS5126

7.5 视频处理软件——会声会影Pro X3127

7.5.1 安装会声会影127

7.5.2 卸载会声会影129

第8章 多多益善：掌握多种常用工具的用法131

8.1 压缩工具——WinRAR132

8.1.1 认识WinRAR窗口132

8.1.2 压缩文件132

8.1.3 解压缩文件133

8.2 看图工具——ACDSee134

8.2.1 认识ACDSee窗口134

8.2.2 浏览图片134

8.2.3 批量重命名文件136

8.3 音乐播放工具——千千静听138

8.3.1 认识千千静听138

8.3.2 播放音频文件138

8.3.3 删除音频文件139

8.4 视频播放工具——暴风影音140

8.4.1 认识暴风影音140

8.4.2 播放视频文件141

8.4.3 设置屏幕显示142

8.5 打字练习——金山打字通142

8.5.1 了解金山打字通142

8.5.2 拼音打字143

8.5.3 打字游戏144

第9章 老有所成：轻松玩转数码相片146

9.1 在电脑中欣赏数码照片147

9.1.1 连接数码相机147

9.1.2 将相片存入电脑147

9.2 运用格式工厂转换图片、视频格式148

9.2.1 转换视频到VOB格式149

9.2.2 制作GIF动画150

9.2.3 制作ICO图标152

9.2.4 合并影音文件153

9.3 运用Photoshop处理相片或制作相框155

9.3.1 打开数码相片155

9.3.2 扶正倾斜的数码相片156

9.3.3 调整相片亮度157

9.3.4 调整曝光过度158

9.3.5 制作相框159

9.4 运用MemoriesOnTV将相片制成相册161

9.4.1 导入数码相片161

9.4.2 选择背景音乐162

9.4.3 添加转场特效163

9.4.4 制作光盘菜单164

9.4.5 预览并刻录相册165

9.5 数码手机轻松玩转166

9.5.1 将手机上的相片拷入电脑166

9.5.2 将电脑中的音乐拷入手机167

第10章 老有所狂：上网冲浪，快乐幸福的网上生活169

10.1 初步网上冲浪170

10.1.1 启动IE浏览器170

10.1.2 如何浏览网页，到处逛逛170

10.1.3 如何收藏网页，一开即看171

10.1.4 如何保存网页相关内容，存进电脑172

10.2 搜索想要的内容173

10.2.1 使用门户网站搜索173

10.2.2 使用百度专业搜索174

10.3 享受便捷的网上生活175

10.3.1 今年有啥要闻，网上看看报175

10.3.2 要出门办事，先查查天气176

10.3.3 要去某个陌生地，先查询车次176

10.3.4 不用大厅等候，轻松查看股票177

10.3.5 不用排队奔跑，网银轻松理财178

10.4 享受幸福的娱乐生活180

10.4.1 足不出户，网上轻松旅游180

10.4.2 不用买碟，京剧想听就听182

10.4.3 学学时髦，打打游戏练练脑183

第11章 老有所聊：运用QQ或MSN网上聊天185

11.1 使用QQ网上聊天186

11.1.1 QQ的下载186

11.1.2 QQ的安装187

11.1.3 申请QQ号码188

11.1.4 登录QQ190

11.1.5 设置密码保护190

11.1.6 添加好友192

11.1.7 在线聊天193

11.1.8 相互传相片或文件194

11.2 使用MSN网上聊天195

11.2.1 MSN的下载195

11.2.2 MSN的安装197

11.2.3 登录MSN198

11.2.4 添加好友199

11.2.5 在线聊天200

第12章 老有所系：运用电子邮件联系201

12.1 使用IE浏览器收发邮件202

12.1.1 申请免费邮箱202

12.1.2 撰写电子邮件203

12.1.3 发送电子邮件203

12.1.4 发送附件204

12.1.5 接收电子邮件205

12.1.6 回复电子邮件206

12.1.7 删除电子邮件207

12.2 使用QQ邮箱收发邮件208

12.2.1 激活免费邮箱208

12.2.2 撰写电子邮件209

12.2.3 发送电子邮件210

12.2.4 上传文件至中转站并发送210

12.2.5 接收电子邮件213

12.2.6 回复电子邮件214

12.2.7 删除电子邮件215

第13章 老有所载：下载网络资源216

13.1 足不出户，软件、音乐轻松下载217

13.1.1 音乐下载217

13.1.2 软件下载218

13.1.3 图片下载219

13.2 使用迅雷下载219

13.2.1 安装迅雷220

13.2.2 使用迅雷下载软件221

13.3 使用网际快车下载223

13.3.1 安装网际快车223

13.3.2 使用网际快车下载文件225

13.3.3 删除已下载的文件226

第14章 老有所护：电脑日常维护与病毒防范228

14.1 电脑日常维护229

14.1.1 适宜的工作环境229

14.1.2 适宜的电脑安放229

14.1.3 正确处理电脑线缆229

14.2 电脑系统维护230

14.2.1 磁盘管理230

14.2.2 系统的备份233

14.2.3 系统的还原238

14.3 系统安全设置239

14.3.1 启用Windows防火墙240

14.3.2 禁用文件和打印共享服务241

14.3.3 禁用不必要的服务241

14.3.4 及时更新系统补丁242

14.4 电脑病毒的防范与查杀243

14.4.1 认识电脑病毒243

14.4.2 安装杀毒软件243

14.4.3 使用“360杀毒”软件杀毒245