图书介绍

美容气功 美容保健 美容化妆2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

美容气功 美容保健 美容化妆
  • 侯薇 著
  • 出版社：
  • ISBN：
  • 出版时间：1992
  • 标注页数：0页
  • 文件大小：1MB
  • 文件页数：79页
  • 主题词：

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图书目录

绪言——什么是美1

第一章 美容气功简史及其特点5

一、美容气功简史5

二、美容气功的特点7

第二章 美容气功基础知识10

一、什么是气功10

二、美容气功的作用机理11

三、练美容气功的基本要领14

四、练美容气功三要素19

五、正确认识和对待练功气感21

六、练美容气功注意事项23

第三章 美容气功功法27

一、整体调整功法27

二、颜面部美容功法34

第四章 日常美容保健方法55

一、皮肤的保养55

二、毛发的保养59

三、日常生活保健与化妆62

附表71

影响美容疾病——痤疮的防治方法71

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