图书介绍

大学体育与健康教育2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李平，刘宇星，黄佑琴主编；《大学体育与健康教育》编委会编著
出版社：北京：中国经济出版社
ISBN：7501781273
出版时间：2007
标注页数：406页
文件大小：53MB
文件页数：415页
主题词：体育－教学研究－高等学校；健康教育－教学研究－高等学校

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图书目录

第一部分　基础理论篇3

第一章　体育绪论3

第一节　体育概述3

第二节　高等学校体育的地位、目的和任务8

第三节当代大学生应具备的体育素养11

第二章　体育锻炼与身心健康13

第一节　人体构造的一般概述13

第二节　认知健康17

第三节　大学生与健康的生活方式22

第四节　科学的体育锻炼25

第三章　体育运动卫生与保健35

第一节　体育运动卫生常识35

第二节　体育运动损伤的预防与急救44

第二部分运动实践篇55

第四章　体操类运动55

第一节　体操55

第二节　健美操68

第三节　艺术体操80

第五章　球类运动87

第一节　篮球运动87

第二节　排球运动124

第三节　足球运动147

第四节　乒乓球183

第五节　羽毛球运动213

第六节　网球运动240

第六章　游泳运动267

第一节　游泳运动概述267

第二节　竞技游泳276

第三部分传统体育与休闲体育篇303

第七章　中华武术303

第一节　武术概述303

第二节　武术入门基本功与基本动作306

第三节　青少年初级长拳312

第四节　太极拳320

第五节　散打运动334

第六节　实用防身术341

第八章　客家体育344

第一节　客家体育概述344

第二节　跳绳346

第三节　踩高跷350

第四节　登山（爬山）353

第五节　舞龙运动355

第六节　拔河359

第七节　踢毽子362

第八节　舞狮运动365

第九章　休闲体育368

第一节　台球368

第二节轮滑375

第三节　攀岩运动381

第四节　保龄球运动383

第五节　定向运动387

参考文献403

后记405