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第一章 控制生活，而不是被生活控制3

生活的车轮由自己转动3

让过去成为过去5

不做境遇的牺牲者7

人生的方向由自己来决定9

最精彩的活法就是保持自我11

关注可控的范围，而非不可控的13

命运要掌握在自己手中15

坚定地走自己的路17

不要为打翻的牛奶哭泣19

山不过来，我过去21

让压力成为动力23

知足者常乐25

第二章 学会爱他人，还要爱自己31

学会爱不可爱之人31

把嫉妒作为动力33

学会尊重他人35

感谢折磨你的人37

倾听也是一种爱的表达39

从烦恼中寻找快乐42

自我减压，学会诉苦44

寻找一份恰当的平衡46

该放弃时就放弃吧47

善待自己，爱自己49

不要伤害自己51

接受不完美的自己53

保持心中的一份坦然55

第三章 理解他人，也让他人理解自己61

宽容是一种美德61

站在他人的角度想想63

学会欣赏他人65

要顾及到他人的面子67

坦然接受批评69

得理让人是最好的和解手段71

说话要讲究分寸73

敬人者才能被人敬75

幸福从谅解他人开始78

让他人知道你也需要帮助80

第四章 珍惜现在，同时提升梦想的高度85

离你最近的梦想才是最珍贵的85

幻想不是理想87

珍惜现在，驾驭今天89

当机立断，现在就做91

活在当下92

思考是梦想实现的前提94

反省和总结可以提升自我96

抓紧时间，随时充电98

第五章 发现贵人，也成为别人的贵人103

接近你生命中的“贵人”103

与积极、成功的人交往105

陌生人只是未结识的朋友107

用请教换取高人一点109

成就大事需善借他人之力111

老乡助你一臂之力113

小人物的潜在能力115

朋友是坚实的靠山118

对手逼你成为强者120

共赢才是良策122

帮助他人，做他人的贵人124

第六章 做好事情，还要做好事业129

认真做好每一件小事情129

适合自己的才是最好的131

做自己喜欢做的工作133

学会善用自己的精力135

先做该做的事137

健康，是为未来挖的永不干涸的井139

专心地做好每一件事142

事业重于个人的荣誉144

从容易做的事情做起146

不忽略最平凡的小事148

要做就把它做好150

做事有序而不能无章151

第七章 等待机会，更要创造机会157

为机会的来临做足准备157

处处留意皆机会159

要有一双分辨机会的慧眼161

为成功付诸行动163

机会来了不轻易放过165

创造机会更易成功167

要敢于亮剑169

敢于逆流而上171

谋事在人，成事也在人173

到有机会的地方去175

机会与风险同在177