图书介绍

去情绪化管教2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）西格尔，（美）布赖森著著
出版社：北京：机械工业出版社
ISBN：9787111509288
出版时间：2015
标注页数：218页
文件大小：33MB
文件页数：240页
主题词：家庭教育

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图书目录

第1章重新解读“管教”1

三连问：为什么？是什么？怎么做4

不能与不想：管教不能一刀切11

屁股和大脑15

那么坐冷板凳怎么样？难道它不是有效的管教办法吗18

你的管教理念是什么24

第2章管教中的大脑27

“Brain C”之第一条：大脑在变化（Changing）28

“Brain C”之第二条：大脑是可以被改变的（Changeable）33

“Brain C”之第三条：大脑是复合的（Complex）38

应用“Brain C”准则43

用去情绪化管教来构建大脑47

通过设定界限来构建大脑50

第3章愤怒到平静：情感连接是关键57

主动出击的教育60

为什么情感连接排首位62

该拿孩子的脾气怎么办？难道不应该置之不理吗72

要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接76

情感连接行为设限两手抓79

第4章管教行为中的去情绪化情感连接87

给情感连接划分阶段：反馈灵活性89

情感连接准则之一：关掉鲨鱼音乐90

情感连接准则之二：探求为什么96

情感连接准则之三：想想怎么做100

去情绪化情感连接循环102

情感连接策略之一：表达安慰102

情感连接策略之二：认同，认同，认同108

情感连接策略之三：别再说了，先听吧113

情感连接策略之四：反射你所听到的东西114

第5章 1-2-3管教：理性引导——为了现在，也为了未来117

1-2-3管教121

一个定义121

两个原则125

三个第七感成果132

实践中的1-2-3管教136

第6章行为管束：R-E-D-I-R-E-C-T，就是这么简单141

在进行理性引导之前：先说平静，再谈连接143

帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略145

理性引导策略之一：少说话146

理性引导策略之二：接纳各种情绪150

理性引导策略之三：要叙述，不要说教153

理性引导策略之四：让孩子参与管教过程157

理性引导策略之五：用有条件的肯定表达反对的意思163

理性引导策略之六：着重于积极的东西167

理性引导策略之七：创造性地处理问题170

理性引导策略之八：传授第七感技巧174

结语184

附录A 关于连接与引导的冰箱贴194

附录B 亲子教育专家的挫败时刻：你并不孤独196

附录C 给抚育者的提示202

附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误204

附录E 全脑管教法211