图书介绍

让心态更阳光2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曾国平著著
出版社：重庆市：重庆大学出版社
ISBN：9787562459996
出版时间：2011
标注页数：185页
文件大小：10MB
文件页数：199页
主题词：心理保健－普及读物

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图书目录

第一章心态决定状态——心态意义重大1

1．“决定”多义3

2．“心态”之意4

3．心有百态5

4．人，都需要阳光8

5．人，需要阳光心态10

6．心态决定影响12

7．心态决定人生16

8．心态决定生命20

9．心态决定事业26

10．心态决定学习28

11．心态决定生活30

12．心态决定情绪32

13．心态决定情感38

14．心态决定价值观41

15．心态决定人生观46

16．心态决定世界观48

17．心态决定和谐50

18．心态决定竞争的成败59

第二章调整心态更阳光——建议调整心态61

1．建议美国（人）调整一下心态65

2．建议日本（人）调整一下心态66

3．建议领导干部们要调整一下心态66

4．建议一些企业老总要调整一下心态68

5．建议夫妻双方调整一下心态69

6．建议做父母的要调整一下心态71

7．建议当孩子的要调整一下心态72

8．建议当老师的要调整一下心态74

9．建议当学生的要调整一下心态76

10．建议医生护士要调整一下心态77

11．建议病患者要调整一下心态79

12．建议“职场人”要重点调整一下心态80

第三章让心态阳光起来——调整心态的方法97

1．变态度，换角度99

2．活在当下，活在未来102

3．享受过程，享受结果106

4．得意也阳光、失意也阳光109

5．去除攀比习惯113

6．自我打开心门118

7．自我缓解压力121

8．自我内心和谐126

9．提高情商素养130

10．学会幽默风趣133

11．有效沟通交流139

12．学会关爱自已141

13．努力帮助他人143

第四章阳光心态举要——仁爱心、宽容心、欣赏心147

1．仁爱心149

2．宽容心163

3．欣赏心174

参考文献185