图书介绍

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功派技击拳法
  • 王长明，李富刚，朱晓冬等编著 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：9787500939368
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：236页
  • 文件大小：38MB
  • 文件页数：253页
  • 主题词：拳术－中国

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图书目录

第一章 功派技击拳法概论1

第一节 武术概念的探讨1

第二节 功派技击拳法的由来5

第三节 功派技击拳法的十大特点7

第四节 功派技击拳法诸要素9

第五节 功派技击拳法要义16

第二章 身体素质和心理素质训练20

第一节 身体素质训练20

第二节 心理素质的训练40

第三章 功派技击操作46

第一节 步法46

第二节 高中低位打法52

第三节 脚腿法92

第四节 肩、肘、胯、膝法119

第五节 擒拿术130

第六节 摔法140

第七节 整体对抗173

第八节 功派技击论变化183

第九节 功派技击论对付各种对手的十二法则186

第四章 功派技击功夫192

第一节 桩功功法193

第二节 硬气功铁布衫201

第三节 达摩易筋经218

第四节 点穴法229

后记235

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