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第一篇 80后胎教优生方案2

第一章 胎教让宝宝更聪明2

胎教有利于家庭幸福、民族昌盛2

胎教让宝宝更聪明3

接受过胎教的宝宝有哪些特点4

动物实验——不良环境的影响6

胎教也是一门科学6

现代胎教的内涵和理念是什么7

什么是无意胎教8

什么是有意胎教8

80后应该知道的胎教理论基础9

第二章 80后怎样胎教最有效10

孕妈咪是胎教的主角10

孕妈咪与胎儿血脉相连、心灵相通11

孕妈咪感受美与善，胎儿会变得美与善12

孕妈咪的情绪对胎儿影响很大12

家庭其他成员在胎教中的作用14

让丈夫有参与感15

80后夫妻感情对胎教的影响16

胎教需要80后夫妻的共同努力17

第二篇 80后如何怀上最棒的一胎20

第一章 科学选择优秀的配偶20

“好种子”才能结出“好果实”20

80后选择配偶要注意遗传病20

孩子哪些地方更像父母21

影响孩子聪明健康的五大因素22

什么是遗传病和先天性疾病23

什么是优势互补24

为什么近亲不能结婚25

第二章 80后这样怀孕最科学26

80后怀孕前应做好哪些准备26

最佳生育年龄是多少27

最佳受孕季节是什么时间27

把握受孕瞬间的胎教28

怎样提高受孕质量29

生男生女是如何决定的29

为什么新婚期间不宜怀孕30

过度疲劳不利于优生31

孕前须治疗的疾病32

第三篇 80后胎教方法指南36

第一章 最方便的胎教——语言胎教36

什么是语言胎教36

语言胎教的积极作用36

语言胎教的实施原则37

给宝宝讲述一天的生活37

给胎儿进行英语启蒙教育38

语言胎教要与实物相结合38

给胎宝宝取个乳名39

给胎宝宝朗诵优美的散文40

80后孕妈咪常用招呼用语40

胎教童谣和诗歌教材（节选）41

第二章 快乐的胎教——音乐胎教43

什么是音乐胎教43

音乐在胎教中的作用44

选择胎教音乐有什么原则45

音乐胎教的实施方法45

应根据不同性格选择胎教音乐46

音乐胎教的具体操作方法47

80后孕妈咪给胎儿唱首歌48

第三章 良好的胎教——环境胎教49

环境因素对胎儿发育的影响49

胎儿需要灿烂的阳光49

胎儿需要清新的空气50

80后孕妈咪的居室要优雅舒适51

80后孕妈咪怎样选择衣服52

80后孕妈咪是否需要使用腹带52

80后孕妈咪做美容是否合适53

80后孕妈咪不能吸烟、饮酒53

80后孕妈咪不宜使用的化妆品54

80后孕妈咪忌去拥挤场合56

第四章 温馨的胎教——抚摸胎教57

什么是抚摸胎教57

让胎儿感知父母的爱58

抚摸胎教有哪些积极作用58

80后孕妈咪如何进行抚摸胎教59

孕晚期如何进行抚摸胎教60

胎儿体操与踢肚游戏61

80后孕妈咪要用好心情来抚摸胎儿61

第五章 必做的胎教——营养胎教63

什么是营养胎教63

加强营养对胎儿的作用63

营养对胎儿大脑发育极为重要64

孕妈咪的饮食习惯会影响胎儿66

怎样科学补充蛋白质67

80后孕妈咪多吃一些健脑食品68

80后孕妈咪多吃鱼，宝宝更聪明69

80后孕妈咪不可过多饮用可乐69

80后孕妈咪为何要补钙70

80后孕妈咪为何要补锌71

80后孕妈咪为何要补铁71

孕早期如何安排饮食72

孕中期如何增加营养73

孕晚期如何安排饮食74

白领孕妈咪怎样补充营养75

第四篇 80后十月胎教一点通78

第一章 怀孕第一个月胎教78

怎样知道是否怀孕了78

本月胎儿的发育状况79

知道怀孕后要调整好心态79

怎样检查胎儿的状况80

本月胎教重点81

胎教其实很简单82

80后女性怀孕后注意劳逸结合83

80后女性怀孕第一个月需要注意的事项84

第二章 怀孕第二个月胎教86

胎儿的发育状况86

80后孕妈咪要多想一些愉快的事情86

抚摸胎教87

呼唤胎教87

音乐胎教88

孕初期的营养胎教89

准爸爸本月胎教方法89

80后孕妈咪如何计算预产期90

80后孕妈咪如何积极应对早孕反应91

缓解孕吐小窍门92

孕妈咪为什么不宜涂指甲油92

第三章 怀孕第三个月胎教93

胎儿的发育状况93

白领孕妈咪怎样创造良好的胎教环境94

对话胎教进行时95

音乐胎教95

空气污染对胎儿脑部发育的影响96

为了胎儿不发脾气97

80后孕妈咪如何保持愉快心情97

80后孕妈咪如何选择合适的护肤品98

准爸爸应该多看一些胎教方面的书99

准爸爸怎样改变老人的旧观念99

第四章 怀孕第四个月胎教101

胎儿的发育状况101

孕妈咪的腹部开始增大102

怎样进行语言胎教102

怎样进行运动胎教103

怎样进行抚摸及对话胎教104

英语胎教——教胎儿认识字母104

孕妈咪开车要系安全带105

80后孕妈咪怎样选择交通工具105

牛奶对孕妈咪及胎儿有什么好处106

大豆食品对孕妈咪有什么保健作用107

瘦肉对孕妈咪有哪些好处107

孕妈咪吃核桃能补胎儿大脑吗108

第五章 怀孕第五个月胎教109

胎儿的发育状况109

孕妈咪能感到胎动了109

胎教——孕妈咪要从自己做起110

做家务是运动胎教的好方法111

80后孕妈咪怎样进行音乐胎教112

80后孕妈咪怎样进行语言胎教112

哪些食物有利于胎儿大脑发育112

80后孕妈咪怎样吃出美丽114

孕妈咪看电视要注意什么115

孕妈咪腿抽筋怎么办115

孕妈咪尿频怎么办116

孕妈咪如何防治便秘117

如何做好家庭自我监护118

第六章 怀孕第六个月胎教120

胎儿的发育状况120

80后孕妈咪如何自我监测胎位121

80后孕妈咪怎样进行对话胎教121

80后孕妈咪怎样进行音乐胎教121

找个话题和胎儿聊聊122

与胎儿一起享受“音乐浴”123

怎样对胎儿进行性格培养123

怎样对胎儿进行情趣培养124

怎样对胎儿进行行为培养125

80后孕妈咪面部出现色斑怎么办126

80后孕妈咪皮肤干燥怎么办127

80后孕妈咪怎样做美容按摩127

第七章 怀孕第七个月胎教129

胎儿的发育状况129

孕妈咪要注意休息129

80后孕妈咪怎样进行运动胎教130

色彩在胎教中有什么作用131

色彩胎教举例132

80后孕妈咪如何进行智慧胎教133

孕中期适宜听什么样的音乐133

什么是哼歌谐振法134

给胎儿讲《乌鸦喝水》135

第八章 怀孕第八个月胎教136

胎儿的发育状况136

80后孕妈咪如何进行产前检查137

80后孕妈咪怎样进行联想胎教138

80后孕妈咪怎样进行音乐胎教138

80后孕妈咪如何欣赏胎教音乐139

胎教童谣九首139

80后孕妈咪怎样纠正乳头凹陷140

80后孕妈咪手足发麻怎么办141

80后孕妈咪不能坚持做胎教怎么办142

80后准爸爸在孕晚期该怎么办143

第九章 怀孕第九个月胎教144

胎儿的发育状况144

本月要注意的日常生活细节144

80后孕妈咪怎样进行美育胎教145

80后孕妈咪怎样进行音乐胎教146

80后孕妈咪怎样进行抚摸胎教147

80后孕妈咪怎样进行光照胎教147

80后孕妈咪不宜常操作电脑148

孕晚期怎样过性生活149

孕晚期不宜做哪些工作150

第十章 怀孕第十个月，胎教的终结152

胎儿的发育状况152

80后孕妈咪临产有哪些信号152

怎样准备住院物品153

心理准备胎教法153

练习分娩的辅助动作154

分娩时要经过3个产程155

分娩时如何巧用力156

什么是会阴左侧切开157

什么是剖宫产157

剖宫产术后注意事项158

胎教终结于新生儿159

第五篇 0～1岁宝宝的早期教育162

第一章 出生1个月智能升发162

宝宝能力发育状况162

什么是早期教育163

何时开始早期教育164

如何与宝宝接触165

喂奶是最早的教育166

多和新生儿说话167

新生儿语言训练167

新生儿听觉训练167

第二章 出生2个月智能开发169

宝宝能力发育状况169

早期教育的几个最佳时期170

用音乐促进宝宝智能发育171

和宝宝一起欣赏儿歌171

给宝宝唱首摇篮曲172

视觉能力训练172

生活自理能力训练173

大力提倡母乳喂养173

母乳喂养的好处174

第三章 出生3个月智能开发175

宝宝能力发育状况175

婴儿学习语言有什么特点176

适合3个月宝宝的玩具有哪些177

动作能力训练178

手眼协调能力训练游戏——捉纸鹤178

怎样给婴儿洗澡179

怎样进行户外活动1

第四章 出生4～6个月智能开发181

宝宝能力发育状况181

爸爸在宝宝生活中的重要性182

怎样为此时的宝宝选择玩具182

重视婴儿的体育锻炼183

让宝宝玩一玩积木183

手的功能训练184

语言训练185

怎样给宝宝念儿歌185

婴儿练习爬行的环境要素186

第五章 出生7～9个月智能开发188

宝宝能力发育状况188

不要忘记给宝宝提供爬行的场所189

“藏猫猫”对婴儿智力发育有什么好处190

动手能力训练191

情感培育训练191

听觉功能训练191

大小便训练193

辅食添加与制作194

怎样保护耳朵194

怎样给宝宝选择衣着195

第六章 出生10～12个月智能开发196

宝宝能力发育状况196

为宝宝选择玩具时应注意什么197

婴儿站、走能促进智力发育198

怎样教宝宝学走路199

手部动作能力的训练199

怎样给宝宝选购图书200

培养宝宝的自强自立精神201

断奶及断奶前的准备201

如何给10～12个月宝宝添加辅食202

断乳食品的制作202

如何正确对待宝宝的哭闹203

第六篇 1～3岁宝宝的早期教育206

第一章 1岁～1岁半智能开发206

宝宝能力发育状况206

1岁后宝宝的语言发展规律207

坚持身体锻炼的意义和原则208

宝宝的劳动锻炼从哪里入手208

怎样进行语言训练209

智商训练游戏210

情商训练游戏211

体能训练游戏212

为宝宝营造良好的游戏场所213

培养宝宝穿戴衣物的能力213

如何鼓励宝宝模仿214

正确对待宝宝的撒泼行为214

第二章 1岁7个月～2岁智能开发216

宝宝能力发育状况216

什么是无批评原则218

怎样培养宝宝的记忆力218

看图说话与听故事219

多字口头造句训练219

发展宝宝的动手能力220

学习音乐可以使宝宝更聪明220

如何教宝宝欣赏音乐221

2岁幼儿的喂养方法221

婴幼儿食品的合理烹调222

如何增进宝宝的食欲223

正常幼儿是否需要补充维生素223

第三章 2岁～2岁半智能开发225

宝宝能力发育状况225

后天教育对宝宝的影响226

培养宝宝自己吃饭有什么好处227

怎样给宝宝进行语言训练227

宝宝不愿上幼儿园的对策228

怎样为宝宝选择理想的幼儿园229

怎样对待淘气的宝宝230

第四章 宝宝能力发育状况232

怎样布置宝宝的居室环境234

怎样预防口吃235

80后父母如何同宝宝一块玩游戏235

让宝宝学会用筷子236

如何教宝宝识字237

教宝宝识数和计算237

培养宝宝的社交能力239

培养独立生活能力240

发展宝宝的创造力241

表扬和批评要有分寸242

责骂与体罚243

父母是孩子的第一任老师244