图书介绍

中学形体课教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李应淑主编著
出版社：北京：中国商务出版社
ISBN：7801812492
出版时间：2004
标注页数：184页
文件大小：40MB
文件页数：195页
主题词：形态训练－中学－教材

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图书目录

第一章　基础练习1

第一节　身体的方位、基本站立姿态1

一、身体的方位1

二、身体站立的基本姿态1

第二节　芭蕾基本动作2

一、芭蕾基本手位2

二、芭蕾基本脚位3

三、芭蕾把杆3

第三节　古典舞基本动作7

一、古典舞基本手形7

二、古典舞基本指形8

三、古典舞基本拳形8

四、古典舞常用基本手位9

五、古典舞常用脚位10

六、古典舞基本步伐10

七、古典舞其他动作介绍11

第四节　艺术体操基本动作12

一、基本舞步12

二、手臂和身体的基本动作17

三、波浪19

四、转体、平衡20

五、跳步基本动作22

六、轻器械23

第五节　健美操基本动作33

一、头部动作33

二、肩部动作34

三、手部动作34

四、臂部动作35

五、躯干动作36

六、腿部动作36

七、常用混合支撑动作38

第二章　成套动作组合39

第一节　第一学期学习内容39

一、姿态组合39

二、地面姿态组合43

三、小跳组合52

四、把杆组合55

五、行进间大踢腿组合60

六、舞蹈步组合61

七、波浪组合66

八、健美操组合72

第二节　第二学期学习内容82

一、斗牛舞组合82

二、华尔兹组合89

三、现代舞组合97

四、纱巾操组合114

五、分组自编成套健美操或舞蹈121

第三节　选学内容121

一、扇成套动作组合121

二、球操成套动作组合131

三、跑跳操成套动作组合（课间操）137

四、拍手放松操组合145

第三章　理论讲座和教学大纲147

第一节　理论讲座147

一、引导课147

二、健美运动器械锻炼的原则和方法150

三、成套健美操和舞蹈的创编及乐曲的选配159

第二节　教学大纲163

一、教学目的163

二、教学内容163

三、教学计划164

四、单元计划165

五、课时计划174

六、教学进度175

七、考查内容与标准178

八、教案范例179

主要参考书目183