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第一部分 延寿时代3

第1章 转折临近3

科学革命的结构8

光速下的医学交流14

医学研究突破加速17

第2章 长生的历史23

预期寿命和寿命期限24

从史前人类到古希腊25

医学简史——从希波克拉底谈起28

卫生学及抗生素29

不同国家的国民预期寿命34

老年人的新常见病36

65岁时的预期寿命37

退休的兴起39

民主制度的兴起46

全球化的兴起48

老年人医保政策的兴起51

第3章 主要经济体的人口统计：美国、欧盟、俄罗斯、中国以及日本53

老年人政治权利的兴起57

全世界的老人国样板——日本59

一条老去的巨龙——中国61

欧盟64

俄罗斯65

减少的人口66

第二部分 了解衰老71

第4章 衰老及身体功能的丧失71

我们是如何变老的73

我们如何感受这个世界——我们的五种感觉77

我们是如何活动的——结缔组织79

肌肉82

骨骼84

大脑85

体内平衡91

心血管系统92

第5章 生物衰老浅析95

衰老的成因97

内分泌损伤98

基因99

海弗利克极限101

DNA损伤102

新陈代谢率103

自由基104

另一些关于衰老的理论106

进化106

修复损伤108

胞外聚合112

胞内聚合113

细胞的死亡114

能抵抗死亡的细胞114

胞外硬化117

线粒体突变118

细胞核突变119

小结119

第6章 修复损伤以及延长工作年限122

对于老年员工的误区124

新一代的老年工作者126

拥抱新一代的老年工作者129

老年工作者的健康屏障131

反就业年龄歧视法案134

积极应对慢性疾病135

荷尔蒙水平的下降136

肥胖症137

优先研究领域139

第7章 生物老年学以及再生医学的最新进展141

何为再生医学？142

干细胞研究143

人工多能干细胞146

转分化149

人造器官152

生物工程器官156

修复受损的组织158

增强免疫系统158

细胞自体吞噬162

新式“中医”163

从发现到临床164

第三部分 医学研究改革的必要性169

第8章 老龄化的真正成本169

非老年人的医保花费169

政府其他项目花费成本171

家庭的成本172

用人单位的成本173

抗衰老研究的真正好处175

社会保障176

医疗保险178

其他的国家，类似的问题180

老年福利计划的可持续性181

管理支出181

管理收入182

将问题纳入视野183

提高税收186

危机将至？188

第9章 更改医学研究项目的优先等级190

美国国家卫生研究院191

针对衰老根深蒂固的观点196

对衰老研究缺乏清晰的界定197

制药行业198

非生产性医药研究199

国际努力203

第四部分 退休文化207

第10章 改变退休文化207

文化改变的媒介209

改变退休文化212

终身学习213

创造一个终身学习的社会结构218

职业发展220

老年人教育222

第11章 先天还是后天：逆转心理年龄224

心理年龄225

社会情感选择理论228

影响心理衰老的因素228

逆转心理衰老231

第12章 预防医学以及再生医学236

再生医学检测242

医疗保险改革246

医疗保险的管理246

医疗事故保险247

医药行业改革248

临床试验和《知情同意书》248

健康承诺250

生命最后旅程的另一种选择252

医疗保险的病情鉴别分类254

公众觉醒运动256

教会公众医学术语258

高级医疗指令259

临终关怀中心的广泛使用259

强迫降低护理标准260

衰老研究基金261

第13章 备战未来262

个人理财262

健康266

保持积极心态269

选择生活方式273

参与其中275

参考文献278