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绪论 书法美的千古不传之秘1

1．书法美很重要1

2．练的不是字4

3．书法美的玄妙难名9

4．被忽略的内在规律12

5．用数学描述书法美15

6．高效习字法19

第1章 永字八法与三种笔锋25

1．汉字28种笔画25

2．20种分解笔画26

3．永字八法28

4．5种笔势29

5．笔画的具体形态33

6．3组起笔与用笔三要领37

7．用笔的灵魂38

第2章 主笔与结体规律40

1．结构的二维40

2．宁上勿下41

3．宁左勿右44

4．四至与主笔的界定46

5．横主笔48

6．两翼主笔50

7．张力与无主笔52

8．合体字的3种主笔54

9．格式塔现象与宁紧勿松59

10．结体“三宁三勿”及其运用61

第3章 偏旁八系列65

1．偏旁与部首65

2．偏旁的简化66

3．易思维与偏旁八系列67

4．点系列偏旁69

5．人系列偏旁74

6．木系列偏旁77

7．提系列偏旁80

8．口系列偏旁84

9．刀系列偏旁89

10．撇系列偏旁92

11．框系列偏旁95

12．小结99

第4章 偏旁习字法101

1．偏旁习字法含义101

2．偏旁四重点102

3．偏旁四难点105

4．八系列偏旁的掌握108

5．所有独体字及部件111

6．合体字的编排112

第5章 抑左扬右126

1．抑左扬右的含义126

2．抑左扬右的文化内涵127

3．笔画中的抑左扬右128

4．偏旁中的抑左扬右131

5．结体中的抑左扬右136

6．不同书体的抑左扬右137

第6章 黄金分割143

1．黄金分割的定义143

2．笔画中的黄金分割144

3．习字格理论与八分格146

4．八分格对主笔的描述152

5．独体字的黄金分割155

6．特殊黄金分割157

7．合体字的黄金分割区159

第7章 空灵与饱满164

1．空灵与饱满的含义164

2．4种空灵形态165

3．笔画均匀穿插170

4．对称与平衡174

5．饱满与方正180

第8章 笔势与提按187

1．楷书的笔势187

2．笔势决定笔顺189

3．提按与行草的笔势194

4．草书的连带198

5．提按与节奏201

第9章 行草元素206

1．从楷书到行书206

2．行书元素之一——使209

3．行书元素之二——转213

4．行书元素之三——简216

5．行书元素之四——连219

6．行书元素的简化222

7．草书的类别224

8．草法的识别228

第10章 篆隶古法230

1．八分书及其特征230

2．隶书风格的审美236

3．早期隶书的特点241

4．篆书的种类与特征244

5．篆隶书的字外之美252

6．篆法的识记255

结语260

附录：图表索引261